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ゴルファーにとってドライバーショットの飛距離は非常に重要なファクター!【フォース理論で飛ばす!/吉田洋一郎】

Text:吉田洋一郎

「飛ばし」はゴルフの最大のよろこびの1つ

老若男女、あらゆるゴルファーにとって、ドライバーショットの飛距離というのは非常に重要なファクターです。

ショットがいまよりも10Y飛べば、単純に計算してグリーンを1番手小さな番手で狙うことができます。それは、よりやさしいクラブでより高弾道でグリーンを狙えることを意味し、スコアアップに直結します。もちろん、飛距離が伸びれば越えられるハ ザードが増えて戦略的な選択肢が増えますし、パー5で2オンできる確率も上がります。

そして何より、「飛ばす」ということはゴルフの面白さのもっとも大きな要因の1つです。プロ野球選手の放つ場外ホームランでさえ飛距離は150m程度ですが、ゴルフはアマチュアでも200m近く飛ばすことができます。この爽快感は、ほかのスポーツではなかなか味わえない特別なものと言っていいでしょう。

【書誌情報】
『フォース理論で飛ばす! 世界基準の飛距離アップ術』
著者:吉田洋一郎

飛距離アップの方法として、腕力に任せてクラブを思い切り振ること、そのために筋力トレーニングが必要と考えるゴルファーが多い。ただ、これは勘違い。飛ばすためには力んで振ってもダメですし、トレーニングによって直接的にスイングがよくなるわけではないのです。だからこそ、筋力に頼らないスイングを目指すほうが効率的といえます。では、飛距離アップには何が必要か。それが本書のテーマである「フォース」なのです。「フォース(FORCE)」とは英語で、「力」という意味。スイングに関わるすべての力で、筋力だけでなく、重力、反力、遠心力など自分の外にあるエネルギー(外力)も含んでいます。この本では、「フォース」を効率的に使ってスイングスピードを上げ飛距離を伸ばす方法を紹介。外力の中でも「地面反力」「遠心力」「反動」「ミッドハンドフォース」の4つに焦点を当て写真、図版を多用して解説しています。また、アマチュアゴルファー4人に著者が実践レッスン。「フォース理論」に基づく指導を1カ月行い、その成果も収録しています。