ランニング

【初心者必見】ランニングシューズの選び方!普段のスニーカーがNGな理由とケガを防ぐ3つのポイント【ランニングの教科書】

ランニングは靴が命!自分に合った最適なランニングシューズを選ぶポイント スニーカーや運動靴では衝撃の吸収機能が不充分 走ると決めたその日から、気軽に始められるのがランニングのメリットです。とは言え、普段履ばきのスニーカー […]

ランニング継続の秘訣はコース設定にあり!『短い・長い』2コースを用意して無理なく習慣化する方法【ランニングの教科書】

ランニングは無理をしないことが大事!コースは短い距離と長い距離のふたつを用意しよう 気が乗らないときに有効な短距離コース ランニングを習慣化するためには、コース選びも大切です。スタートとゴールを自宅に設定してコースを検討 […]

ランニング初心者はウォーキングから!無理なくステップアップする3つの段階と速度の目安【ランニングの教科書】

ランニングは段階を踏むことが大事!ランニングを始める上での3つのステップとは 歩幅と呼吸を意識してウォーキングから始める ランニングを始めても「苦しくなったら、歩けばいい」のですが、運動習慣がまったくない人は、走り始めの […]

ランニング初心者は苦しくなったら歩いてOK!ダイエットを成功させる『小さな目標』の立て方【ランニングの教科書】

健康/ダイエットの為に始めたランニング! 「苦しくなったら歩く」が正解な理由 こまめな目標設定で体を動かす楽しさを知る 「健康のために」「ダイエットのために」と意気込んでランニングを始めてみたものの、いざ走り出すと苦しく […]

週2回の運動習慣が病気リスクを下げる!忙しい世代に『ランニング』を推奨する科学的理由【ランニングの教科書】

忙しくて運動する時間がない人にこそランニングがおすすめな理由とは 週2回の運動習慣が病気のリスクを下げる 健康のために運動をしましょう」よく耳にする言葉ですが、これはまぎれもない事実です。糖尿病、高血圧症などのいわゆる生 […]

デイリーランから42,195km完走を目指すランナーまで幅広いシーンで活躍ニューバランス 「Fresh Foam X 880 v15」が新登場

株式会社ニューバランス ジャパン  株式会社ニューバランスジャパン(本社所在地:東京都千代田区、代表取締役社長 久保田伸一)は、デイリーランから42,195km完走を目指すランナーまで幅広いシーンで活躍する「Fresh Foam X 880 v15」を発表いたします。 メンズ、ウィメンズ共に、走行安定性、蹴り出し時におけるクッショニング性が向上したニュートラルクッショニングモデル「Fresh Foam X(フレッシュフォーム エックス)880 v15」は、ニューバランス公式オンラインストア、ニュー…

デンマーク発のランニングブランド「SAYSKY」とコラボレーション北欧デザインと機能性が融合した新たなランニングコレクション「PUMA x SAYSKY」コレクションを3月13日(木)より発売

プーマ ジャパン株式会社プーマ ジャパン株式会社(本社所在地:東京都品川区)は、デンマーク発のランニングブランド「SAYSKY(セイスカイ)」とのコラボレーション「PUMA x SAYSKY」コレクションを2025年3月13日(木)AM10:00より発売します。 SAYSKYとは、2013年にデンマーク・コペンハーゲンで誕生したランニングブランドです。「ストリートランニング」をコンセプトに、パフォーマンスとライフスタイルの垣根を超えたウェアを展開し、独自のデザインと高品質な素材使いが特徴のブラン…

Sauconyから最新テクノロジーを搭載したレース用ランニングシューズ「ENDOPRHIN ELITE 2(エンドルフィン エリート2)」が新登場

丸紅コンシューマーブランズ株式会社2月27日(木)から開催される「東京マラソンEXPO 2025」および、日本初の直営店「Saucony HARAJUKU FLAGSHIP」にて世界先行発売! 丸紅コンシューマーブランズ株式会社(本社:東京都台東区、代表取締役社長:高原 秀人)は、世界的なパフォーマンスランニングライフスタイルブランドSaucony(サッカニー)から、レース用ランニングシューズ「ENDOPRHIN ELITE 2(エンドルフィン エリート2)」を新発売します。本作は、2025年2…

快適なランニング×サステナブルな体験を提供する次世代ランニングシューズ 『NIKE AIR WINFLO 11』から新色が登場!

株式会社エービーシー・マート全国のABC-MART、ABC-MARTオンラインストアにて好評発売中  株式会社エービーシー・マート(本社:東京都渋谷区、代表取締役社長:野口実)は、快適な履き心地と優れたサポート力を兼ね備えたNIKEのランニングシューズ「NIKE AIR WINFLO 11」の新色を全国のABC-MART、ABC-MART公式オンラインストアにて販売開始しております。 ●URL:https://www.abc-mart.net/shop/pages/nike-air-winflo…

いわきサンシャインマラソン2025開催記念プレイベント「クリーンアップRUN」開催!

海と日本プロジェクト広報事務局2025年2月9日(日) 午前9時~午後12時 <アクアマリンパーク みなと公園> 一般社団法人ふくしま海と緑のプロジェクトは、2025年2月9日(日)に【いわきサンシャインマラソン2025開催記念プレイベント「クリーンアップRUN」】を開催いたします。 このイベントは、日本財団が推進する海洋ごみ対策プロジェクト「海と日本プロジェクト・CHANGE FOR THE BLUE」の一環で開催するものです。 公式サイト:https://fukushima-umigomiz…

春色の大阪・淀川を駆け抜ける フルマラソン3月23日開催 参加者募集

産経新聞社 淀川河川公園特設コース(大阪府守口市、大阪市)を駆け抜ける「淀川マラソン&ウォーク2025」(関西マラソン協会主催、サンケイスポーツ特別後援)を3月23日(日)に開催し、参加者を募集します。 【公式ホームページ】https://www.sanspo-marathon.com/entry.php?itemid=57559  大会では両岸を往復するため、普段は立ち入ることのできない「淀川大堰」を通行します。そこからの眺望は参加者の特権なので、ぜひ体感してください。  今回も、2大会連続メ…

クッション性と快適性を追求したランニングシューズ「GEL-NIMBUS 27」を発売

アシックスジャパン アシックスジャパンは、クッション性と快適性を追求したランニングシューズ「GEL-NIMBUS 27(ゲルニンバス27)」4品番を、1月30日からアシックスオンラインストアで先行発売し、2月13日からアシックス直営店各店(ファクトリーアウトレットを除く)、全国のスポーツ用品店などで順次発売します。 メーカー希望小売価格は、すべて20,900円(税込)です。 「GEL-NIMBUS」シリーズは、1999年から展開している、当社を代表するクッション性を重視した高機能モデルのひとつ…
インフォテキストが入ります