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健康
ストレッチは心と体を元気に健康にする！
世界一すごいストレッチ
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健康
肺は体のなかでもっとも大きな臓器の1つ！
Text:
加藤雅俊
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健康
ストレッチと体脂肪の本当の関係とは！？
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健康
血液に酸素を供給しているのは心臓ではなく、肺！
Text:
加藤雅俊
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健康
シルエットが確実に変わる坂詰式ストレッチ！
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健康
深層筋にミオグロビンが増えるといいことがたくさん！
Text:
加藤雅俊
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健康
昔からあるこのストレッチって実は効果が薄い！
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健康
ミオグロビンを増やすには深層筋を鍛えましょう！
Text:
加藤雅俊
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健康
ストレッチで伸ばす筋肉を意識するのは逆効果！
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健康
酸素不足を改善しないと低体温にも拍車がかかる！
Text:
加藤雅俊
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