野球
通算300盗塁クリア！3年ぶりの盗塁王獲得の西川遥輝
東京五輪も熱かったけどプロ野球も熱かった！2021プロ野球タイトルホルダー大集合!! 2021年のプロ野球界も多くの選手が躍動し、飛躍を遂げた。投打主要タイトルを獲得した20人の選手の活躍ぶりを、一挙におさらいしてみよう […]
球数が増えても制球力を悪化させない『TOSエクササイズ』【革新的投球パフォーマンス】
コンディショニング④ TOSエクササイズ 【ナゼやるの？】TOS=胸郭出口症候群は首と胸の間を通る神経が圧迫され、手や首、肩、肘に痛みや痺れが出る障害。球数が増えると制球力が悪化するケースもある。日常的にケアしよう。 正 […]
NPB史上初の3球団で開幕投手&勝利！自身10度目の開幕投手を7回0封で勝利した涌井秀章
今季、球界で生まれた衝撃記録を一気に振り返る！2021プロ野球PICKUP記録集 2021シーズンのプロ野球で達成された記録の数々をご紹介！白熱のペナントレースをさらに盛り上げた、名記録を振り返ろう。 NPB史上初！3球 […]
三振してもアウトにならない「振り逃げ」が成立する場面とは！？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
三振しても「振り逃げ」ならアウトじゃない 【こんな良いコトが！】 ●出塁できればヒットと同じ ルールブックには、「第3ストライクと宣告された投球を、捕手が正規に（注：ノーバウンドで）捕球した場合」「ノーアウトまたは1アウ […]
打席数24で盗塁王は史上最少！“足”でチームを牽引した和田康士朗
東京五輪も熱かったけどプロ野球も熱かった！2021プロ野球タイトルホルダー大集合!! 2021年のプロ野球界も多くの選手が躍動し、飛躍を遂げた。投打主要タイトルを獲得した20人の選手の活躍ぶりを、一挙におさらいしてみよう […]
胸郭の力を最大限に発揮させる首をスムーズに動す『胸郭エクササイズ』【革新的投球パフォーマンス】
コンディショニング③ 胸郭エクササイズ 【ナゼやるの？】胸郭の力を最大限に発揮するには、背骨でつながっている首をスムーズに動かせることが大事。ブリッジができない人にとってはイメージづくりにもなるエクササイズ。 水道管にス […]
NPB新記録の39試合連続無失点&パ史上初のシーズン20H20S達成！剛腕唸った平良海馬
今季、球界で生まれた衝撃記録を一気に振り返る！2021プロ野球PICKUP記録集 2021シーズンのプロ野球で達成された記録の数々をご紹介！白熱のペナントレースをさらに盛り上げた、名記録を振り返ろう。 NPB新記録！39 […]
バッターボックスでは外角が届く所に立つべき理由とは！？【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
バッターボックスでは外角が届くところに立つ 【どうして？】 ●ストライクを確実に打つため 初めてバッターボックスに立ったときは、向かってくるボールが怖いもの。つい、外側に立ってしまいがちだ。 こればかりは「慣れ」しかない […]
【ロッテ】成瀬善久さんの投球フォーム実演！ 足を着くまでの「コンマ何秒の間」がバッターを苦しませる！【栃木ゴールデンブレーブス】
球持ちの長さは腕だけで行うことではない！！ ピッチングは腕だけでするものではない。 足を上げてから地面に着くまでの成瀬善久さんのこだわりを教えてもらった。 文字で書けば「コンマ何秒かの間を作る、溜めを作る」ということにな […]
【阪神】１アウト１塁２塁の場面で関本賢太郎さんがネクストバッターズサークルにいるときに考えていた事とは？
ネクストバッターズサークルに入っている時の「最高潮テンション」は１日１度しか作れない！ 関本賢太郎さんが教えてくれる代打あるある。 １アウト１塁２塁のチャンスでネクストバッターズサークルにいるシチュエーションの話。 ①前 […]
36歳での盗塁王は史上最年長！最多安打との二冠獲得した荻野貴司
東京五輪も熱かったけどプロ野球も熱かった！2021プロ野球タイトルホルダー大集合!! 2021年のプロ野球界も多くの選手が躍動し、飛躍を遂げた。投打主要タイトルを獲得した20人の選手の活躍ぶりを、一挙におさらいしてみよう […]
【ロッテ】成瀬善久投手の投球フォーム実演＆自己解説！ 高校時代とはフォームが変わった理由とは！？【栃木ゴールデンブレーブス】
ケガしていなかったらピッチングフォームは違っていた！？ 成瀬善久投手の投球フォーム自己分析＆自己解説。 肩を手術してプロに入ったという成瀬善久さん。 高校時代は肩回りの筋肉が少なかったので柔らかい動きをしていたとのこと。 […]