不安
感情表現 物語にうねりを起こす⑫気がかり【プロの小説家が教える クリエイターのための語彙力図鑑】
NO.12 気がかり【きがかり】［英：Worry］ 【意味】 不安で気になること。心配事が心に引っかかっていること。 【類語】 危惧 思案 杞憂 屈託 懸念 憂鬱 神経質 不安 気苦労 鬼胎など 体（フィジカル）の反応 […]
不安とうまく付き合う方法【心の不調がみるみるよくなる本】
不安とうまく付き合う方法 私たちは日常にひそむさまざまな不安とどのように向き合っていったらいいのでしょうか。その具体的な対処方法について見ていきましょう。 日常生活に戻ることが回復の目標 体の病気、例えば人間ドックでどこ […]
不安は避けるより慣れる【心の不調がみるみるよくなる本】
不安は避けるより慣れる 私たちは日常的にさまざまな場面で不安を感じながら生活をしています。果たしてこの不安から抜け出す方法はあるのでしょうか。 「常に不安を感じている」のは当然のこと 日本生まれの精神療法である「森田療法 […]
なぜ人は「不安」を感じるの？【心の不調がみるみるよくなる本】
なぜ人は「不安」を感じるの？ 「不安」は常に私たちとともにあり、切り離せない存在です。その中でも「病的な不安」だといえるのは、どのような状態なのでしょうか。 「不安」は「痛み」と似たようなもの 日々の生活において「不安」 […]