心理学
本当に売りたいものがある時に使える「コントラスト効果」 と会議で自分の案を通したい時に使える「バンドワゴン効果」とは？【ヤバい心理学】
コントラスト効果とバンドワゴン効果 ビジネスで使えるテクニックのひとつに「コントラスト効果」があります。これは、単独で示されると値段が高く感じるものでも、比較対象を出すことで手頃に感じるという心理です。何かをセールスする […]
「7時間寝る人は長生きする」は根拠のない神話！短時間睡眠の人が積極的に取り入れるべきパワーナップとは！？【ストレスの話】
睡眠時間は短くても、健康に害はなし 睡眠時間にこだわるあまり、かえってそれがストレスとなって苦しむ人がいます。みなさんも「7時間寝る人は長生きする」とか「8時間睡眠が理想的」といった言葉をどこかで聞いたことがあるのではな […]
相手の「NO」を「YES」にするのは簡単！？相手の心を操る心理テクニックとは？【ヤバい心理学】
「しか」「だけ」を強調して自己重要感を満たす 道端で急病人が倒れて、助けを呼んだとき、「誰か助けてください！」と言っても、誰も手を貸そうとしないということがあります。これは、多くの人が、「自分がやらなくてもいいだろう」「 […]
ストレスが溜まっている人はとにかく日光を浴びるべき超重要な理由とは？【ストレスの話】
カギを握るのは神経伝達物質のセロトニン 医学的には、日照時間とうつ病との間には密接な関係があるとされ「日常的に日光を浴びている人は、そうでない人に比べてうつ病の発症率が低い」と考えられています。総務省が発表した国別の自殺 […]
期待をかければ人は伸びる！部下の伸び悩みを解消する人材教育テクニック「ピグマリオン効果」とは？【ヤバい心理学】
期待をかければ人は伸びる あなたの近くに、いつも失敗ばかりしていたり、やる気の感じられない部下、後輩はいませんか？ 彼らはなぜ成長しないのでしょうか。それは、まわりの人からネガティブな言葉をかけられているからかもしません […]
ストレスをためない人は「心の避難場所」がある！すぐに実践できるストレス回避方法とは！？【ストレスの話】
頑張りすぎる人こそ「心のよりどころ」を持つ ストレスをためない人に共通しているのは、趣味や息抜きなど、心から楽しめるもの、ふとした安らぎの時間を持っていることです。それは言い換えれば「心の避難場所」のようなもの。重くのし […]
仕事ができる人は何が違うのか？会社のできるあの人から仕事術を奪う方法とは？【ヤバい心理学】
ほめテクニックと仮定の言葉をうまく利用する いわゆる、仕事ができる人や優秀な人材というのは他の人と何が違うのでしょうか。それは、様々な経験のなかから自分独自のテクニックや方法論を編み出して活用しているということです。それ […]
あなたは大丈夫？コロナウイルスで急増している「コロナ離婚」を防ぐ方法とは？【ストレスの話】
相手から「してもらったこと」を心に留める 新型コロナウイルスの影響で在宅時間が増えたことにより、夫婦関係に溝ができ、離婚や別居を考えたという人も多いのではないでしょうか。心理学では「好意の返報性」という原理があります。こ […]
交渉ごとに勝つには「先手必勝」が超有効な理由とは？【ヤバい心理学】
早め早めの行動で精神的な余裕を確保する 待ち合わせの時間に遅刻した、または時刻通りに行ったのに相手が先に来ていて恐縮してしまったというような経験は誰しもあるでしょう。実はこのような場合、その後の交渉においても相手に対する […]
夫が頼んだ用事を忘れた時にもイライラしない考え方とは！？【ストレスの話】
親しい相手ほど「性格のせい」にしてしまう 人間には他人の行動の原因を「状況のせい」ではなく「性格のせい」にする傾向があります。みなさんも人が遅刻をしたり、約束を守らなかったりすると「だらしがない」とか「不誠実な人だ」など […]
自然と主導権が自分に移ってくる！確実に会話で主導権を握ることができる方法とは？【ヤバい心理学】
難しい質問と光の当たる方向がポイント 誰かと話をしていて、自分の思った方向に話を進めようとする場合、会話での主導権を握るのが確実な手法です。ただし、話が上手な人の場合、なんとかして主導権を取ろうとしてくることがあります。 […]
しっかり話を聞いてくれる人がそばにいることがストレス発散の上で最も効果的な理由とは？【ストレスの話】
しっかり話を聞いてくれる人がいれば安心 人は誰かに話を聞いてもらうことで頭の中が整理でき、感じているストレスをかなり軽減できます。しかし、パートナーのいない人は、悩みや心配ごとを話せる人が身近にいないので、どうしてもメン […]