アプローチは『加速』で打つ！バックスイングの緩みを防ぎ、距離感を安定させる振り幅の法則【アプローチの新しい教科書/松吉信】

アプローチミスの9割を占める絶対厳禁なスイング動作とは

ボールに向かってクラブヘッドを加速させよう

ピンまでが20ヤードなら、バックスイングでは20ヤードの距離を打つだけの振り幅で止めて、フォロースルーも20ヤードの振り幅で止めましょう。それが左右対称のスイングの原則であり、距離感をコントロールする基本となります。

20ヤードを打つときに、まともに当たれば50ヤードは飛んでいきそうなくらい大きなバックスイングをとってしまうと、ダウンスイングで減速したりゆるんだりして、ボールにきちんと当たりません。アプローチのミスの９割は、こうしたダウンスイングのゆるみや減速にあるといっても過言ではないのです。

ボールの40〜50センチくらい後方にペットボトルを立てて、「５ヤードのアプローチを打ってください」というと、アマチュアの多くが、テークバックでクラブヘッドがペットボトルに当たってしまいます。本当はもっと小さなバックスイングで良いのに、振り幅をコントロールする技術が身についていないわけです。

バックスイングを大きくし、ダウンスイングのスピードをゆるませる感覚で距離感を調整する癖が身についてしまうと、アプローチ上達への道から逆行することになります。バックスイングを小さく抑えるのは難しいですが、小さめの振り幅からクラブヘッドを加速させて、インパクトをゆるめずにボールをヒットする感覚に早く慣れましょう。加速が振り抜きをスムーズにするというわけです。

【出典】『「左手」「右手」タイプ別で上手くなる！アプローチの新しい教科書』著者：松吉 信