開幕から22試合連続無失点の新人記録樹立！栗林良吏は新人王獲得なるか
プロ野球2021新人王争いの行方は!? 今季は史上最高レベルの白熱したバトルが展開！今季は新人が大豊作。打者も投手も逸材が揃い激しい新人王争いを展開している。野球人生で一度きりのチャンスを掴むのは!? 今年も注目を集める […]
サッカー選手をダイナミックシステムとして理解すべき理由とは！？【ダイヤモンドオフェンス】
サッカー選手をダイナミックシステムとして理解する サッカー選手をダイナミックシステムとして理解することによって、サッカーというスポーツが理解でき、トレーニング方法を構築するのにも役立つ。 ダイナミックシステムをサッカー選 […]
獲得調査に熱心なのは広島か！？ノンテンダーで去就注目の大田泰示
大田泰示の獲得調査に熱心なのは！？ 11月16日に日本ハムファイターズから来シーズンの契約提示・保留手続きを行わない『ノンテンダー』とされたことが発表され、自由契約となり、今オフの去就が一気に注目されることとなったプロ1 […]
投球動作でスムーズに動く為の足首の柔軟性を高める柔軟性トレーニング『スクワット』【革新的投球パフォーマンス】
柔軟性トレーニング③スクワット 【ナゼやるの？】投球動作でスムーズに動けるようになるには足首の柔らかさが必要。そのためには正しいフォームでスクワットを行い、足首の柔軟性を高めていく必要がある 肩幅より少し広めに手を広げ、 […]
しながわシティがホームでＦ２リーグ優勝を決める！
一般財団法人日本フットサル連盟12月4日（土）に東京・品川区立総合体育館で開催したＦリーグ2021-2022 ディビジョン２「しながわシティ vs 広島エフ・ドゥ」において、しながわが3-3の引き分けで試合を終え勝点が30となりました。この試合の結果、残るリーグ戦でいずれのチームもしながわの勝点を上回ることができないため、しながわシティの2021-2022シーズン優勝が決定しました。 この試合でハットトリックの活躍を見せたしながわのキャプテン・白方秀和選手は、得点ランキングトップタイに並んで…
【女子バレー】サインは何パターンあるの？≪迫田さおり＆江畑幸子≫
バレーボールのサインプレーについて バレーボールのサインは素人には分かりにくい。 何パターンもありそうなのは確かだ。 実際に迫田さおりさんも江畑幸子さんも数えたことはないが、たくさんあることは間違いないという。 ポジショ […]
第18話：7番アイアンで飛距離アップ【安楽拓也 飛距離UPの法則】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『安楽拓也 飛距離UPの法則』 構成：小林一人 画：蝦名いくお
ヒトの髪の毛は、 何本くらいあるの？【解剖学の話】
髪の毛の寿命は男性と女性で違う 髪の毛は皮膚が分化したもので１本１本は細いのですが、たくさん集まることで頭が傷つくのを保護したり、保温する役目を担っています。日本人の髪の毛の数は8～12万本で、平均約10万本です。 髪の […]
合理的なスウィングであるSスウィングをマスターする為の第一歩、タテに振るとは！？【ゴルフスウィングの真実/佐久間馨】
名ゴルファーは腕がタテに振れている２ ●方向性のいいスウィングに不可欠 一般には「フラットスウィング」という言葉があることから、スウィングは横振りがいいと誤解しているゴルファーがいるかもしれません。 しかし、横振りでは方 […]
あなたのお家のワンちゃんが耳を立てるのは何かに注目しているか威嚇のサイン【イヌの気持ち】
危険を察知しているケースも 自分の意思で耳を動かせるという人がときどきいます。これは耳介筋という筋肉の働きによるもので、退化してはいるものの本来は誰でもできること。できない人は、単に動かし方を忘れてしまっただけといわれて […]
続けることが大事！かたづけ習慣が身につく３つの方法とは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
かたづけ習慣が身につく3つの方法 かたづけの流れをおぼえたら、それを続けることが大切だよ。ここで紹介している方法で、かたづけ習慣を身につけよう！ 楽しい計画をどんどん書き出だしてみよう！ かたづけたい気持ちはあるけど、な […]
免疫力を高める為に実践したい血液循環を良くして体温を上げる呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
血液の循環によって酸素が体内に巡っていく 呼吸で取り入れた酸素を、全身の細胞に運搬する役目が血液です。酸素は毛細血管を通りますが、酸素を含んだ血液は、肺から肺静脈を通り心臓の左側に向かい全身へ送り出されます。 つまり、血 […]