効率的スイング！スギプロのSS打法
【SS打法 バックスイング】力をできるだけ抜いてテンポ良くクラブを上げる
自分のテンポでバックスイング
「バックスイングではできるだけ身体を伸ばしましょう」というと、そこで力んでしまい、リズムが乱れることがあります。上半身を伸ばすだけなので、力む必要も、またテンポを上げる必要もありません。できるだけ力を抜いてリラックス状態を作り、いつもの自分のテンポで上げていきましょう。そうすることで、クラブも正しい位置に上がり、エネルギーもたまってダウンスイングへの移行がスムーズになります。
リズミカルなバックスイングを心がける
自然体で構え、この時から力を抜いてリラックス状態にしておく。
テイクバックはいつものテンポで。この時点でテンポが速くなると元に戻らない。
自分のテンポを意識しながら、クラブを上げると同時に、右ワキを伸ばしていく。
テンポは速くても遅くてもOK。ただしトップまでのテンポは常に一定にしておこう。
【出典】『筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術』 著：杉村良一
【書誌情報】
『筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術』
著：杉村良一
著者は杉村良一、57歳。身長167ｃｍ体重53キロと標準、もしくは標準以下の体型で学生時から終始運動音痴。加えて、骨折や内臓の摘出手術など、健康面でも不安と隣り合わせの日々。そんな、プロとは縁遠いと思わざるを得ない人間がドライバー250ヤード超え、5番ウッド200ヤード、7番アイアン150ヤードとしっかりと距離が出るゴルフをしており、スコアはアンダーで仕上げる。一体、そんな力がどこに隠されているのか。本人曰く『工夫と研究と没頭することでゴルフは上手になれる！』とのこと。しかも、レッスンプロの資格を取得したのが40歳を過ぎてからと聞いて驚きは増すばかり。それまでサラリーマンなどいくつかの職を経験してきた、ある意味、どのプロよりも最もアマチュアに近い、いや、アマチュア以上にアマチュアな人間が長年積み重ねてきた独自のゴルフ理論を本書にて初公開！健康や体力に不安を感じつつも今尚、そのゴルフは進化し続けており、誰よりもアマチュアゴルファーを理解していると自負する著者が教える最高のスイング術が本書に余すことなく掲載されている。既存のゴルフ書籍では解決できなかった、物足りなかったと思うゴルファー、今のゴルフに悩むシニア世代、より良いゴルフを望む若手世代など、多くのゴルファーにとって本書が役立ち、決して諦めることなく、新たなる挑戦へと進める一冊である。
公開日：2025.03.17
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