ラブすぽの最新情報をお届け!新着情報

成功例公開!ストレス太りの私が1年で12㎏減!【ゆるやせ漢方ダイエット】
成功者:K ・Sさん(54歳) 身長147・2㎝ 身長のわりに体重が重く、ストレスもあったK・Sさん。知人の方が工藤式漢方ダイエットできれいにやせたのを見て、「私も変われるかな」と思ってチャレンジしたそうです。初めは半信 […]

ダイエットには21時のフルーツより15時のケーキが◎な理由とは!?【栄養素の話】
甘いものは食べる時間に気をつけて 甘いものは肥満の大敵と思われがちですが、食べる時間にさえ気をつければ、クリームたっぷりのケーキでもチョコレートでも、むやみにおそれる必要はありません。 人の体内には脂肪を増やす働きのある […]

キャンプ/レジャーに必須!どこでも持ち運べるQUECHUA(ケシュア)折りたたみ式ローチェア【デカトロン/Decathlon】
キャンプ/レジャーに必須のどこでも持ち運べる 折りたたみ式ローチェア キャンプ旅行に活躍するローチェア。人間工学に基づいて設計されているので、ハイキング後にくつろぎたいときや、家族とのひとときを心地良く過ごすことができる […]

【巨人】「最後まであきらめない」と「ファンあってのプロ野球」特殊な状況下では相反する
8月6日、甲子園に行った巨人ファンの思い出は何か? 巨人が今シーズン初の2桁得点を奪われる大敗を喫した。長いシーズン、こういう日もあるだろう。素直に阪神・高橋遥人に拍手を送りたい。 1点差で負けても20点差で負けても同じ […]

JRAビギナーズセミナー講師:長谷川雄啓の【エルムS】過去7年データ分析!
エルムS(8月9日 札幌11R)ダート1700m 北海道開催が短縮されたのが、12年のこと。 加えて、函館開催の13年を除く、データは過去7回です。 1番人気は〔112〕、2番人気は〔310〕、3番人気は〔110〕。 6 […]

強力巨人打線を7回11奪三振に仕留め復帰登板初勝利を挙げた!高橋遥人
復帰登板で11奪三振無失点と完璧な投球見せた高橋遥人 8月6日に阪神甲子園球場で行われた読売ジャイアンツとの一戦で、7回3安打11奪三振無失点で完璧な復帰登板を果たし、巨人から今シーズン1勝目を挙げた高橋遥人。 2月キャ […]

入団初年にファームで最優秀救援投手に輝くも1軍では通用しなかった!郭建成
助っ人外国人列伝/台湾編 日本球界で輝いたアジアの星! 「助っ人外国人」とは北米を中心としたメジャーリーガーだけではない。台湾や韓国をはじめとするアジア地域にも忘れがたき助っ人たちは多い。 期待の「第三の郭」は波乱万丈の […]

今季巨人初の2ケタ失点負けに追いやるキャリア初満塁ホームラン放った!中谷将大
プロ10年目でプロ野球人生初の満塁ホームラン放った中谷将大 8月6日に阪神甲子園球場で行われた読売ジャイアンツとの一戦で、8回に代打で登場し、プロ野球人生初の満塁ホームランを放った中谷将大。 7点リードで迎えた8回1アウ […]

最終話:ファイナルアンサー【日本一のかっ飛びテクニック/和田正義】
【漫画情報】 『和田正義 日本一のかっ飛びテクニック』 構成:小林一人、画:蝦名いくお400ヤード超をも飛ばしたドラコンプロ・和田正義が読者だけに教える秘密の飛距離アップテクニック。 コミック/写真/動画で学べる ゴルフ […]

伊東勤ヘッドがドラゴンズの若手に説いた「代打の初球」の心構えとは?
中日ドラゴンズの伊東勤一軍ヘッドコーチ。西武黄金時代を支えた捕手であり、西武で4年間、ロッテで5年間、監督も務めた。その内Aクラス6回、日本一も1回経験している名将である。 その伊東勤ヘッドは2019年より、中日のヘッド […]

第250話:リセット【ゴルフは気持ち】
自分の実力に合ったプレーをしよう。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者:いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!! コミ […]

夕食は21時までに食べ終えるべき大事な理由とは!?【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
「腸のゴールデンタイム」を活用 夕食は「食べ終える時間」がポイントです。食事間隔は最低5時間空けること。食べたものが小腸を通りすぎるまでに5時間かかるので、それより前に食べると胃腸に負担がかかってしまいます。 例えば、朝 […]

「自在」とはレースの流れで道中どこからでも競馬の出来る馬!【究極の競馬ガイドブック】
万能脚質「自在」とは!? 「必ずこのポジションで」というのではなく、レースの流れによって、道中はどこからでも競馬の出来る馬の脚質を“自在”と言います。 脚質を表す競馬新聞の矢印も、“自在”だと、すべてに↑が付いている場合 […]

ショットが見違えるように良くなる!和田泰朗のキープレフト理論【スイング編②】
2点でクラブを吊ると、 スウィングはすごく簡単! すぐわかる!キープレフト理論 「従来のスウィングメソッドは難しすぎて手に負えなかった」と和田泰朗プロ。そこで一念発起、培ってきた動作解析の知識を総動員し、発想を変えて誕生 […]

手の役割は左手は軸を制御し、右手は軸に対しヘッドが倒 れないようにキープすること!【一生ブレない身体のスイング/永井延宏】
左右の手は別々の仕事をする グリップの話しで結局、何が言いたいかというと、左右の手が別々の仕事をしている、ということです。大型ヘッドのドライバーの場合、左手でシャフトを持ち、右手でヘッドを持つと、左右の手の間にかなりの幅 […]

必見!基本のダイエット漢方3種類を大公開【ゆるやせ漢方ダイエット】
基本のダイエット漢方は3種類 私のダイエット外来の治療の一つが、漢方薬による治療です。「漢方でダイエットをサポートしていきましょう!」。こう言うと必ず患者さんから返ってくるのが、「漢方薬は奥が深くてわからない」「飲みにく […]

親が肥満なら子どもも肥満?太りやすさと遺伝の関係とは!?【栄養素の話】
肥満の原因は遺伝より生活習慣にあり 肥満には「脂肪細胞」と呼ばれる細胞の数が大きく関わっていますが、太ってしまう原因はほかにもいくつかあります。よくいわれるのが親から子への「遺伝」です。 たしかに、親から子へと太りやすい […]

1時間以下のランニングに最適!KALENJI(カレンジ)ランニングシューズ RUN ACTIVE GRIP【デカトロン/Decathlon】
KALENJI(カレンジ) ランニング シューズ RUN ACTIVE GRIP メンズ 平坦なまたは起伏のある小道やトレイルでの1時間以下のランニングに。 ロードやトレイルで優れた履き心地とグリップ力を発揮する、汎用性 […]

JRAビギナーズセミナー講師:長谷川雄啓の【レパードS】過去10年データ分析!
レパードS(8月9日 新潟11R)ダート1800m 3歳馬によるダート1800m戦。 過去10年、1番人気は〔423〕、2番人気は〔311〕、3番人気は〔020〕。 6番人気以下〔246〕、2ケタ人気馬〔223〕。 馬連 […]

【巨人】戸郷翔征にとって「アーム式が理想のフォーム」で何の問題もない
大投手たちのピッチングフォームはみんな違う 戸郷翔征が7回1失点のピッチングで4勝目をあげた。どのような素晴らしいピッチング内容だったかは大手新聞社の記事などを見て欲しい。 「ラブすぽ」では、彼のピッチングフォームを改め […]