ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
脚を前後に大きく入れ替える動作で腹筋を強化！
『1日1回×1週間』の準備期間 身体解放！ 自分軸の目醒め ここからはいよいよKANAMI 式バーオソルのレッスン開始です。まずは「準備編／プレパラシオン」から紹介していきます。 「バレエの経験が一切ない」「小さいときに […]
ダイエットの際は何のために運動するのか考えよう！【たんぱく質の話】
消費カロリーのために運動するのは非効率 痩せやすい体づくりを目指すには、食事管理はもちろん、運動も重要だと考えているいる人が多いと思います。運動について、まずは目的を理解しておくとやる気の継続につながります。 結論から言 […]
ピンポン球を打つように打球をスタンドへ運ぶ！アレックス・カブレラ
助っ人外国人列伝/ライオンズ編 優良&愛されキャラまで！球界の盟主でプレーした助っ人たち！ 今回の助っ人外国人列伝は、2017年のペナントで4年ぶりのAクラス入りを果たした西武。優良外国人が多かったライオンズの […]
ブレーキの効いたチェンジアップで強力ソフトバンク打線を沈黙！濱口遥大
がつプロ変化球大事典〜チェンジアップ編〜 他にも大勢いるけれど……『がっつり！プロ野球』が独断で“秀逸投手”を選定しました！ プロ野球新旧チェンジアップの使い手大公開！！ 新人ながら日本シリーズでソフトバンクを翻弄！ 濱 […]
スポーツ業界にはどんな会社が存在する？
職種や業務内容は非常に多岐に渡る スポーツ業界の会社について知るためには、まずはスポーツ業界での仕事の種類について知る必要があります。 では実際、どのような仕事が存在するのでしょうか？ この業界は扱っている商材が「スポー […]
207センチの長身。東京で金メダルも狙うテコンドー選手とは？
アブドゥル・ラザク・イスフ（ニジェール） 2016年のリオ五輪・男子80kg超級で銀メダルを獲得。207cmの長身から堅実なコンビネーションキッ クを打ち込む。 2019年10月時点のWTF世界ランキングは3位。東京五輪 […]
第25話：練習場ではいい球が出るのに…なぜ？【佐久間馨のゴルフってむずかしい？そんなの大ウソ！】
【漫画情報】 『佐久間馨のゴルフってむずかしい？そんなの大ウソ！』 脚本：あまくさとあそ、画：張慶二郎 2010年ゴルフダイジェストアワード・レッスン・オブ・ザ・イヤー受賞。佐久間馨氏提唱の最小の身体の動きで最大の効果が […]
眼のピント調整機能が高まる目の遠近法運動とは！？
『いつでもできる即効疲れ対策』眼だけで行う眼球運動 疲れ目の原因は、デスクワークなどで長時間同じものを見続けることにより眼の筋肉がコリ固まり、疲労物質がたまってしまうことにある。ストレッチで血行をう […]
横浜DeNAベイスターズの井端弘和の予想順位とは！？
筒香嘉智がメジャーへ移籍し、その代わりのを期待される佐野恵太。 果たして、どれくらい活躍出来るのか！？ トミージョンズ手術のため、今季は投げるのが厳しい東克樹。 オープン戦調子が良くなかった濵口遥大。 そのため、エース今 […]
第183話：考える【ゴルフは気持ち】
考えていることでショットは決まる。 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 アマチュアゴルファーならではの成功や失敗を独自の視点で描いて連載25年間、読者アンケート1位を続けるゴルフ漫画の金字塔!!
スコアブックとは？【少年野球 スコアのつけ方/NPB監修】
試合がどうやって進んだかを記入するのがスコアブック スコアブックとは、打撃結果や投球内容など を記入する記録用紙のこと。2ページで1セットになっていて、1試合分を書き込める。スコアブックを見れば、 […]
池越えのショットが池に入るのには理由がある！その対処法は？【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
池越えのホールというのは嫌なものです。調子良く回っていたら、いきなり池超えのパー3が現れることってあるじゃないですか。「嫌だな、入れたくないな」と思いながら打つんだけれども結局池に入れてしまい、6とか7 […]
コンバートが裏目に！？連続試合出場が1939試合で途絶えた名手とは？【プレイバックプロ野球2018】
2018年4月の検索ワードランク4位：鳥谷敬 2018年、長年、安定した働きで阪神を支えてきた鳥谷敬も岐路を迎えた。春季キャンプからチーム事情で二塁にコンバートし、開幕戦こそ２番・二塁の座を掴んだが、２戦目は昨年の正二塁 […]
事業部長は２４歳。ウェルネスベンチャー急成長の理由とは？
株式会社TENTIAL 石川朝貴氏インタビュー④ ーー今後実現したいことはありますか。 石川：まずメディア事業については、ブランディングをもっと高めて「SPOSHIRUありきで見に来る」「SPOSHIRUを検索して見に来 […]
【準備編8】簡単な動作の繰り返しで下半身全体をシェイプアップ！
『1日1回×1週間』の準備期間 身体解放！ 自分軸の目醒め ここからはいよいよKANAMI 式バーオソルのレッスン開始です。まずは「準備編／プレパラシオン」から紹介していきます。 「バレエの経験が一切ない」「小さいときに […]
筋肉は多ければ多いほど太りにくい！【たんぱく質の話】
筋肉は日々の合成カロリーを消費してくれる！ 筋肉は合成と分解を繰り返しながら毎日少しずつ作り変えられています。たとえ運動しなくても、筋肉量を維持するために全体量のうち、約１.８％が日々生まれ変われます。そして、筋肉が作り […]
スポーツトレーナーになるならお薦め！鍼灸師に関する資格とは？
「はり師」「きゅう師」の国家資格が必要 スポーツトレーナーとして働くにあたって、国家資格である「鍼灸師」に関する資格がお薦めのひとつです。 全身に存在するツボに対して鍼やお灸を使って、痛みや疲労を軽減させてあげることがで […]
FA行使で移籍した助っ人第一号！許銘傑(ミンチェ)
助っ人外国人列伝/ライオンズ編 優良&愛されキャラまで！球界の盟主でプレーした助っ人たち！ 今回の助っ人外国人列伝は、2017年のペナントで4年ぶりのAクラス入りを果たした西武。優良外国人が多かったライオンズの […]
七色の球種の中で特に打者を翻弄する魔球チェンジアップの持ち主！金子弌大
がつプロ変化球大事典〜チェンジアップ編〜 他にも大勢いるけれど……『がっつり！プロ野球』が独断で“秀逸投手”を選定しました！ プロ野球新旧チェンジアップの使い手大公開！！ 七色の球種の中でも特に打者を翻弄する魔球チェンジ […]
五輪で銀４つ。ナミビアの鉄仮面とも呼ばれた悲運の名スプリンターとは？
フランク・フレデリクス（ナミビア） 1992年に、独立後初の五輪でナミビアの旗手を務めたスプリンター。競技中はポーカーフェイスが多く「ナミビアの鉄仮面」とも。 バルセロナ五輪、アトランタ五輪の100m、200mでそれぞれ […]