ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
日本に生息していたもっとも古い魚竜ウタツサウルスとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
ウタツサウルス 日本近海で生息していたもっとも古い魚竜のひとつ 古生代の終わりにあったペルム紀末の史上最大の大量絶滅を生き抜いたグループのうち、続いてはじまった中生代を席巻したのは爬虫類でした。中生代の初め、三畳紀（約2 […]
血糖値の上昇をできるだけ遅くする工夫とは？牛丼・焼肉店編【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
これを選べば大丈夫！牛丼・焼肉店編 糖質量と食べる順番を意識する 牛丼はごはんの糖質量が多いのが気になるところ。血糖値の上昇をできるだけ遅くする工夫をしながら食べるようにしましょう。 まず、大盛りなどにしてごはんを増やす […]
毒は「天然毒」と「人工毒」に分類できる！それぞれの毒の由来とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
毒には「天然毒」と人間がつくった「人工毒」がある 毒の由来は２種類ある 毒はその由来とするかによって、天然毒と人工毒の２つに分類されます。天然毒は自然界に存在する毒のことです。具体的には植物、動物、微生物、鉱物に備わって […]
落ち込んでいる人が復活する魔法【白魔法の心理学】
落ち込んでいる人が復活する魔法 相手の話にじっくり耳を傾けることが一番の癒しになる いつもは元気な友人や大切な人が、暗い表情を浮かべ、ためいきを繰り返しているとします。 そんなとき、私たちはついつい「どうしたの？元気出そ […]
第30話：稽古②【女帝花舞】
『女帝花舞』次回へ続く Kindleでの購入はコチラ！ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 女帝花舞 原作／倉科遼 銀座の女帝に君臨するまでの進藤彩香の人生を描いた和気一作の代表作『女帝』待望の続編！ 主人公は […]
第2話：雨がまた来る②【逃亡花】
『逃亡花』次回へ続く Kindleでの購入はコチラ！ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 逃亡花 作者／和気一作 原作／香川まさひと 愛する夫と共につつましいながらも、幸せ日々を送っていた若妻・咲子。だがある日 […]
2年連続下剋上で千葉ジェッツを撃破！ 馬場雄大選手、アレックス・カーク選手らを擁するアルバルク東京がチャンピオンに！〈データで振り返るBリーグ歴代王者①〉【バスケ/Bリーグ】
Bリーグ歴代王者① 2024‐25シーズンも大きな盛り上がりを見せている国内プロバスケットボールリーグ＝Bリーグ。B1、B2、B3各カテゴリに所属するクラブが「優勝」を目指して熱い戦いを繰り広げていますが、『ラブすぽ』で […]
バックスイングのチェック法【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
バックスイングのチェック法【バックスイングの超基本】 クラブの重心を管理しながら正しくバックスイングが上がると、左腕が地面と平行になった時点でクラブの重さを感じなくなります。このように適正なバックスイングができているかを […]
太って見える、老けて見える原因は筋肉不足【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
太って見える、老けて見える原因は筋肉不足 見た目をよくする決め手は筋肉！ 体重はまったく変わっていないのに、以前より太って見えるようになった、あるいはおなかや腕、お尻などがたるんできたと感じることはありませんか？ 自分は […]
×NG：遠投をすれば肩が強くなる【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
ノーバウンドで届かないような距離を無理に投げようとすると、ヒジや肩の故障の危険性が高まるので気をつけたい。 遠投では助走をつけ、しっかりとステップして体全体を使って投げるようにしよう。 無理にライナーで届かせようとせず、 […]
【インタビュー前編】3年前の軽度認知障害（MCI）診断から本山式筋トレで大きく改善。88歳の現役俳優・山本學氏が語る「信頼できる」認知機能改善法
1978年に放映されたテレビドラマ『白い巨塔』をはじめ、これまで数多くの作品に出演してきた俳優の山本學さん。近年では2019年のドラマ『下町ロケット』や2021年公開の映画『騙し絵の牙』といった話題作に出演するなど、88 […]
日本にもいた巨大二枚貝「シカマイア」とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
シカマイア 日本にもいた奇妙キテレツな形の巨大二枚貝 たくさんの化石が見つかることで古くから知られ「日本の古生物学発祥の地」と呼ばれることもある岐阜県の金生山は、ほぼ全体が古生代ペルム紀の石灰岩で構成されています。 シカ […]
歯みがきをすると痩せる？【眠れなくなるほど面白い 図解 内臓脂肪の話】
歯みがきをすると痩せる？ 口の中の細菌の一部が唾液や食べ物を介して腸内に入ると、老廃物がたまりやすくなり便秘などの原因に。さらにその状態が悪化すると、腸内の老廃物から出た有害物質が血液にのって全身に広がり、体の代謝を低下 […]
毒と薬ってホントは同じ？【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
毒と薬ってホントは同じ？ 使い方を誤れば薬も毒になる 体に害を及ぼす毒と、体調を整えて回復させる薬。正反対のもののように思えますが、実は毒と薬に明確な区別はありません。毒性しかない、またはよい効果しかない物質は存在せず、 […]
上手にこっそりと人を励ます魔法【白魔法の心理学】
上手にこっそりと人を励ます魔法 直接ではなく口コミでホメれば効果は増大 欲しいものがあったり、外食したりする際、最近はスマホで検索するのが当たり前になってきました。そこであなたが真っ先に参考にしているのは「口コミ」ではな […]
第1話：雨がまた来る①【逃亡花】
『逃亡花』次回へ続く Kindleでの購入はコチラ！ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 逃亡花 作者／和気一作 原作／香川まさひと 愛する夫と共につつましいながらも、幸せ日々を送っていた若妻・咲子。だがある日 […]
第29話：稽古①【女帝花舞】
『女帝花舞』次回へ続く Kindleでの購入はコチラ！ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 女帝花舞 原作／倉科遼 銀座の女帝に君臨するまでの進藤彩香の人生を描いた和気一作の代表作『女帝』待望の続編！ 主人公は […]
飛距離を出す為に必要な『SS打法』のバックスイングのやり方とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 【SS打法 バックスイング】身体全体でクラブを引っ張り上げる 右ワキ腹を伸ばすイメージ バックスイングでは、身体を伸ばしながらクラブを引っ張り上げましょう。まずはグリップから引っ張り、 […]
食事制限だけでは痩せてもたるんだシルエットに【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
食事制限だけでは痩せてもたるんだシルエットに 「体重を減らす見た目がよくなる」とは限らない！？ 「痩せるとスタイルがよくなる」「痩せるには、食事制限が簡単で効率的」と、つい思ってしまいがちです。実際食事を減らせば、不足す […]
今週開催の「チューリップ賞」で過去に１着同着が！ グレード制移行で重賞による１着同着レースは何回あった！？
同着レースが初重賞勝利となった騎手とは！？ 先週で冬の東京、京都開催が終わり、今週から中山、阪神開催へ移る。 とくに阪神開催は2024年の４月からリニューアル工事で休催しており、約１年ぶりの開催となる。 リニューアルした […]