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JRAビギナーズセミナー講師：長谷川雄啓の【シンザン記念】過去10年データ分析！
シンザン記念（1月10日 中京11R）芝1600ｍ 明け３歳馬によるマイル重賞。例年は京都での施行ですが、今年は中京で行われます。 データは過去10年で見ていきます。 １番人気は〔３０１〕、２番人気は〔３２１〕、３番人気 […]
あなたの運や人生の可能性を遮ってしまう言葉とは？
「永遠、絶対、100％」という言葉はできるだけ使わない 「絶対〇〇だ」「100%そうでしょう」「永遠に終わらない」など、変化を否定する言葉をついつい口ぐせのように使ってしまっていませんか？ こういった「永遠、絶対、100 […]
「いつも満腹」は免疫力の敵？食事で免疫力を上げる秘訣とは！？【免疫力の話】
お腹いっぱい食べるのは逆効果 昔から「腹八分目に医者いらず」といわれます。今や、好きなものを好きなだけ食べられる環境となり、ついつい満腹になるまで食べてしまう人も多いでしょう。 しかし、お腹いっぱいと感じているときは、脳 […]
【運動不足解消に！】アーバン スポーツ キックボード 大人用 Town 7 XL【デカトロン/Decathlon】
アーバン スポーツ キックボード 大人用 Town 7 XL 中距離移動に理想的なキックスケーター ※店舗価格と異なる場合がございます 《→Decathlonサイトでアーバン スポーツ キックボード 大人用 Town 7 […]
28歳でレギュラー獲得＆35歳で盗塁王！糸井嘉男
何歳になっても野球は上手くなれる!?遅咲き選手列伝 日本球界に襲来した最強野球王国の怪物たち 誰もがすぐに才能を開花させる訳じゃない！ 歳を重ねてから活躍した“燻し銀”の遅咲き選手をプレイバック!! 史上最年長盗塁王とな […]
実に150キロ近い高速チェンジアップを駆使！ダルビッシュ有
がつプロ変化球大事典〜高速チェンジアップ編〜 変化の仕方から握り、歴史、使い手で全て教えます！ 知っているようで知らない、奥深き変化球の世界を「がっつり！」掘り下げる。久しぶりの連載再開で取り上げるのは、日米球界を席巻す […]
【サッカー基本】リフティングの基本を紹介！メリットや効果を解説！
サッカーのリフティングとは、足もしくは身体の一部でボールを常に浮かせることを指します。 サッカーではリフティングは基本とされており、サッカーを始める際に1番最初に習います。 ではサッカーの試合でリフティングをしているのを […]
真っすぐ遠くへ飛ばすことができる切り返しのタイミングとは！？【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で人気急上昇中の菅原大地。第2弾となる今回は、スウィング編。「サイコー（＝最大効率） […]
ファストフード店で頼みがちな肥満を招く最悪の組み合わせとは！？【最強の食事】
知らず知らずのうちに摂り過ぎてしまう脂質に注意 3大栄養素の1つであり、エネルギーだけでなく代謝アップにも役立つ脂質。ところが、外食やスーパーの総菜など、気がつくと必要以上の脂質量を摂り過ぎてしまいがちなので要注意です。 […]
入来祐作がドラフト時に巨人を逆指名した理由《入来祐作オンライントーク》
01年のセ・リーグ最高勝率投手 2021年よりオリックス・バファローズの2軍投手コーチを務める入来祐作氏。 現役時代は1996年ドラフト1位でジャイアンツに入団。 1年目から57試合に登板するなど活躍し、2001年に […]
第14話：練習グリーン【GOLF はじめの一歩】
【書誌情報】 『GOLF はじめの一歩』 作：草薙次郎 画：竹下純也 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップ […]
第373話：運【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッスンコミッ […]
練習の一番の目的「コースでできるスイング」とは！？【大人のゴルフ練習帳/中井学】
「コースでできるスイング」とは、「コースで使えるスイング」、もしくは「その状況で要求されるスイング」のことをいいます。前項で申し上げましたが、コースプレーを意識した練習を実践することが上達への道につながります。 日頃の練 […]
良運がさらなる良運を呼び、悪運を消化できるようになる方法とは？
「私は運がいい！」と笑顔で一日10 回唱えよう どんな人にも、良運と悪運の両方が訪れます。人生がずっといいことばかりの人も、悪いことばかりの人もいません。良運が来ても、悪運が来ても、運を活かすためのコツを知っていれば、良 […]
免疫力を低下させない為に絶対にしてはいけないこととは？【免疫力の話】
体が冷えると免疫力は低下する 健康に暮らしていく上で、体温というのはとても重要です。人間の体は、36.5℃～37℃の間で、一番よく働くようになっています。例えば、体温が１℃下がると、免疫力は約30％低下し、基礎代謝も12 […]
30歳で初の2ケタ勝利＆規定投球回到達！能見篤史
何歳になっても野球は上手くなれる!?遅咲き選手列伝 日本球界に襲来した最強野球王国の怪物たち 誰もがすぐに才能を開花させる訳じゃない！ 歳を重ねてから活躍した“燻し銀”の遅咲き選手をプレイバック!! 長く阪神投手陣を支え […]
140キロ台の高速チェンジアップで三振の山を築いた！スティーブ ン・ストラスバーグ
がつプロ変化球大事典〜高速チェンジアップ編〜 変化の仕方から握り、歴史、使い手で全て教えます！ 知っているようで知らない、奥深き変化球の世界を「がっつり！」掘り下げる。久しぶりの連載再開で取り上げるのは、日米球界を席巻す […]
【ゴルフ基本】自分のスイングを見つけるためには？
飛距離が伸びない原因をご紹介しました。心当たりはありましたか？ 自分のスイングを撮影してチェックしてみるのもおすすめです！ 試行錯誤して自分に適したスイングを見つけることが飛距離を伸ばす近道です！ スポーツ業界の現場で働 […]
大きな捻転差を生むテークバックの動かし方とは！？【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で人気急上昇中の菅原大地。第2弾となる今回は、スウィング編。「サイコー（＝最大効率） […]
1日に摂取したいたんぱく質を含んだ食品とは！？【最強の食事】
運動する人ならたんぱく質の摂取を積極的に！ 一般的に1日のたんぱく質の必要量は体重1㎏あたり1ｇと言われています。ただ、運動習慣をつけて代謝アップを目指す人であれば、より積極的にたんぱく質を摂取したいもの。そこで、一般的 […]