ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
良い気を招くことができる部屋の湿度とは？
湿度50%以下を保ち空気と運をめぐらせる 空気のめぐりは運のめぐり。「湿気」の対策は必須です。風水では漢字からもわかる通り、風と水の流れをもとに、土地や部屋の気の良し悪しを決めるのですが、湿気は水が多すぎてバランスを崩し […]
免疫力を上げるための最強の睡眠方法とは？【免疫力の話】
睡眠により免疫細胞を活性化させる 人によって睡眠時間は異なります。毎日８時間以上眠らないと寝不足の人もいれば、３～４時間でも十分という人もいます。ただし、免疫学的に見ると、睡眠時間が少ないのは問題があります。 アメリカ、 […]
【オシャレやかんのある生活】キャンプ・ 登山・ハイキング ケトル MH 500 ステンレス (1L)【デカトロン/Decathlon】
キャンプ・ 登山・ハイキング ケトル MH 500 ステンレス (1L) 100%ステンレス製なので非常に耐久性が優れています ※店舗価格と異なる場合がございます 《→Decathlonサイトでキャンプ・ 登山・ハイキン […]
スポーツクライミングとは？【ようこそクライミングの世界へ】
オリンピック競技になり、言葉の意味合いが変化 皆さんスポーツクライミングと聞くと、スピード・リード・ボルダリングの3種目をする競技のイメージが大きいのではないでしょうか？しかし、もともとスポーツクライミングといえば、岩 […]
30歳で初の規定打席到達＆3割30本塁打！和田一浩
何歳になっても野球は上手くなれる!?遅咲き選手列伝 日本球界に襲来した最強野球王国の怪物たち 誰もがすぐに才能を開花させる訳じゃない！ 歳を重ねてから活躍した“燻し銀”の遅咲き選手をプレイバック!! 30歳で外野手に本格 […]
＂努力＂でメジャーリーグまで上り詰めた！秋山翔吾
スーパースターの少年時代 あの怪物選手の子どものころの逸話を大公開！ 野球に詳しくないような人でも名前くらいは知っている……。そんな“超有名”プロ野球選手の少年時代のエピソード！ 2020年5月、宝島社から『あのプロ野球 […]
【ゴルフ基本】スイングで大事なことって何？
スイングは大きく分けると４つのフェーズに分かれます。 ①テイクバック（クラブを振り上げる） ②ダウンスイング（振り上げたクラブを振り下ろす） ③インパクト（クラブでボールを打つ瞬間） ④フォロースルー（インパクト後のクラ […]
「痩せやすいカラダ」へ！運動効果が上がる食事とは！？【最強の食事】
運動効果が上がる食事は/低脂質/糖質ＯＫ/高たんぱく質！ 糖質を摂らないで運動すると効果が低下することも…。そこでおすすめしたいのが、たんぱく質と糖質をきちんと摂ってカロリーの高い脂質を最低限にする食事です。質のよい素材 […]
巨人ドラ1の入来祐作に高校時代、立ちはだかったライバルたち《入来祐作オンライントーク》
元木大介らが大きな壁となっていた 2021年シーズンよりオリックス・バファローズの2軍投手コーチに就任した入来祐作氏。 現役時代はジャイアンツに97年ドラフト1位で入団、01年には最高勝率のタイトルを獲得。その後もファイ […]
第11話：デビュー前日【GOLF はじめの一歩】
【書誌情報】 『GOLF はじめの一歩』 作：草薙次郎 画：竹下純也 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップ […]
第370話：上手な人たち【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッスンコミッ […]
コースで使えるスイングを身に付ける方法とは！？【大人のゴルフ練習帳/中井学】
「練習場ではいいショットが打てているのに、コースではミスばかり出て１００以上も叩いてしまった」。ラウンド後にそういって嘆くゴルファーを何人見てきたことでしょうか。 練習場でできてコースでできないのは、なぜだと思いますか？ […]
障害を取り払い、運が味方してくれる言葉や行動とは？
今日から始める「習慣の運トレ」 「片づいてなくても、これくらいまあいいや」「私が悪いっていうより、ママのせいでしょ」「あの人とうまくやるなんて、絶対にムリ！ムリ！」「なんかつまんないな〜。なんかいいことない？」最近、こん […]
免疫力を上げるお風呂の効果的な入り方とは！？【免疫力の話】
お風呂とシャワーの使い分けも効果的 免疫力を上げるには、体を温めることが重要です。食事やストレスに注意し、体を冷やさないよう気をつけましょう。 そんな中、簡単に体を温められるものといえばなんといってもお風呂です。熱いお湯 […]
【年末年始セール】登山・スノーハイキング ジャケット 防水 保温 ウルトラウォーム SH 500 – 女の子（7-15歳）【デカトロン/Decathlon】
残りわずか！登山・スノーハイキング ジャケット 防水 保温 ウルトラウォーム SH 500 – 女の子（7-15歳） 気密性を備えた、スタイリッシュで暖かいジャケット ※店舗価格と異なる場合がございます 《→ […]
スポーツクライミングがスポーツ紙に！【ようこそクライミングの世界へ】
楢﨑智亜選手が世界選手権金メダルを獲得！ スポーツクライミングがオリンピックの種目になるまでは、経済新聞やスポーツ紙に大会の結果など掲載されることもありませんでした。しかし、日本人選手の目覚ましい活躍もあって世界選手権 […]
巨人の絶対的エースは小学1年生から投手一筋！菅野智之
スーパースターの少年時代 あの怪物選手の子どものころの逸話を大公開！ 野球に詳しくないような人でも名前くらいは知っている……。そんな“超有名”プロ野球選手の少年時代のエピソード！ 2020年5月、宝島社から『あのプロ野球 […]
【駅伝の基本】途中で繰り上げになった場合はどうなるの？失格？
レース途中で首位から引き離されタスキが繋がらなかった。 駅伝では、残念ながら毎年見られる光景です。 では途中で繰り上げスタートしたチームは失格となってしまうのか？ 答えは、「失格にはならない」です。 スポーツ業界の現場で […]
飛距離UPに繋がる最適なテークバックの開始位置とは！？【菅原大地のサイコースウィング/ゴルフレッスンプラス】
菅原大地が贈る究極のレッスン 力で飛ばすな!“サイコースウィング”で飛ばせ! アマチュアに寄り添ったスウィング理論と、わかりやすい教え方で人気急上昇中の菅原大地。第2弾となる今回は、スウィング編。「サイコー（＝最大効率） […]
事前にチームメイトには引退を告げなかったが、山井大介と浅尾拓也コーチにだけは匂わせた《元ドラゴンズエース・吉見一起オンライントーク》
吉見一起さんは、引退することを事前にチームメイトには伝えなかったとのこと。 選手たちは新聞の報道で知ったはずだという。 新聞報道の前日に少しだけ匂わせた人は２人だけいて、山井大介と浅尾拓也コーチだったという。