ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
美しく見える立ち方・歩き方を心がける【1日1ページで痩せる ダイエット最強の教科書】
正しく立つだけで美しく見える お腹とお尻の筋肉を伸ばし、背すじの伸びた正しい姿勢を意識することで、立ち姿が美しく見えるようになります。また身体に負担がかかりにくくなるので動くのが楽になり、日常生活運動量が自然に増えるこ […]
第4話：打ち方の基本【GOLF はじめの一歩】
【書誌情報】 『GOLF はじめの一歩』 作：草薙次郎 画：竹下純也 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップ […]
第363話：うぬぼれ【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッスンコミッ […]
ミスショットを誘発してしまう関節の悪いポジションとは！？【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
ミスを誘発する間違った動きは関節のポジションが悪いから ゴルフは「メンタルのスポーツ」とよくいわれるように、他のスポーツと比べて自分の思考が介入しやすのは、考える時間がたっぷりあるからです。ショットの前に、どこへ打つかの […]
布団やまくらを圧縮して収納してはいけない理由とは？
布団や枕は圧縮しない。呼吸ができないと金運ダウン 布団や洋服などをクローゼットや押入れにコンパクトに収納するために、圧縮袋を活用している方も多いと思います。しかし風水では、圧縮したり空気を抜いての保管は「死んだもの、枯れ […]
「赤壁の戦い」諸葛亮の奇策がハマる【三国志】
干し草に十万本の矢を奪うというまさかの策 長江の対岸を挟んでの曹操との睨み合いも日を重ねていた。そんな折、周瑜は、劉備を亡き者にせんと自陣へ誘う。劉備は関羽を供に現れた。周瑜は、殺意を隠して酒宴でもてなし、隙をうかがう。 […]
【年末年始セール】サイクリング 折りたたみ自転車 TILT 500 XS CN【デカトロン/Decathlon】
サイクリング 折りたたみ自転車 TILT 500 XS CN 折りたたみ、収納、運搬に便利なサイドフォールド方式 ※店舗価格と異なる場合がございます 《→Decathlonサイトでサイクリング 折りたたみ自転車 TILT […]
嵐と握手したすごい人【ようこそクライミングの世界へ】
学校公演での惹きつけ方 こんにちは、プロクライマーの尾川とも子です。スポーツクライミングの現役を退いた後は、イベントや教室、講演活動などを行っています。オリンピックで正式種目となり子供たちの間でも、ボルダリングをジムで […]
日本国内での移籍は11年で6回、通算206本772打点を記録！ホセ・フェルナンデス
助っ人外国人列伝/ドミニカ編 日本球界に襲来した最強野球王国の怪物たち 今号の助っ人外国人列伝は、世界の野球選手工場として名選手を輩出してきたドミニカ共和国編。野球大国出身で実力派揃いの助っ人たちの活躍振りを振り返る。 […]
打撃では目覚ましい成績なくても2年連続盗塁王獲得！福地寿樹
そのスピードで球界を席巻！足のスペシャリスト今昔物語 いつの時代にもいた俊足選手。昭和から平成、そして令和となった現在でも、彼らの存在がチームを勝利に導いている！ 豪腕で三振の山を築くピッチャー。迫力あるスイングで軽々と […]
【ゴルフ基本】スコアカードには何が書いてあるの？
スコアカードには何が書いてあるの？ スコアカードは、各ゴルフ場によって仕様が違いますが、大体以下の内容が書かれています。 ①ホールナンバー １〜１８ホールまで記載されていて、OUTコースとINコースに分けられます。 ②各 […]
飛距離アップの為のアドレスの正解とは！？【中村俊介のコンディショニング講座/ゴルフレッスンプラス】
スウィングづくり前に、まずはカラダづくり【飛距離アップのためのコンディショニング講座】 飛距離アップには、まずカラダが自由に動けるかどうかが大事。そのために必要なものがフィジカル（肉体）の柔軟性だ。前回教わったアドレスの […]
【有馬記念】中山2500mは中間枠番馬が異常に強いコース
「内枠有利」が当てはまらない有馬記念 有馬記念はとにかく中間馬番の枠が強い傾向がある。 中山2500mのコースはスタートしてすぐの197mにコーナーがあり、あまり内すぎると詰まる、外目の枠に入った馬はどうしても距離ロスが […]
法政大学野球部・山中正竹監督の今の時代にむしろ活きそうな20年前の指導法《G.G.佐藤オンライントーク》
G.G.佐藤さんは法政大学時代に出会った指導者に影響を受けたという。 それは当時の監督であった山中正竹。 その教えは今でも自分に活きているという。 視野の広い考え方、選手の自主性を尊重する、選手を一人の大人として扱い伸ば […]
外食でも一汁三菜を実践する【1日1ページで痩せる ダイエット最強の教科書】
ファミレスや定食屋で一汁三菜をチョイス 外食をするときも、栄養バランスを考えて一汁三菜を実践するようにしましょう。外食時のおすすめはファミリーレストランや定食屋。ご飯の量を選べたり雑穀米が選べるなど、カロリーや栄養バラ […]
第3話：スイングの土台【GOLF はじめの一歩】
【書誌情報】 『GOLF はじめの一歩』 作：草薙次郎 画：竹下純也 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップ […]
第362話：経験【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.3』9月10日発売！ 世界で唯一のゴルフレッスンコミッ […]
飛距離が出る手が勝手に上がっていく感覚とは！？【ナイスショットは骨で打つ！/福田尚也】
体を捻れば腕が連動して手が勝手に上がっていく 「力を出す体勢は、力は入るが動きにくい」「動ける体勢は、動けるが力が入らない」といいます。ゴルフスイングは基本的に体が動ける体勢が肝心です。ボールを飛ばしたいと思うと、力を入 […]
クローゼットにありがちな金運をダウンさせるアイテムとは？
3年以上使っていない物が金運をガタ落ちさせる!? クローゼットの中で３年以上使っていない物は「命がない」と思いましょう。お金をかけて購入したのに使っていないということは、物としての役割を果たせていない無駄遣い。金運ダウン […]
「赤壁の戦い」三国志史上最大の戦争へ！【三国志】
周瑜、諸葛亮の鬼謀を怪しみ、除かんとす 周瑜は二世三公の揚州きっての名門だ。周瑜の発言は大きな力を持つ。権力を増幅させていた曹操から人質を出すように迫られたときも、孫権は母の前で周瑜の言う通りに拒絶した。孫権の母はすでに […]