ラブすぽ - スポーツで日本の幸福度向上!スポーツの持つ可能性をすべての人に…

新着情報

お風呂の排水口掃除はこまめが吉!ニオイ・詰まりを防いで金運を呼び込む清潔習慣【ヤバい風水】

見なかった事にしてない!?浴槽の排水口にゴミなどが溜りがちだとヤバい理由 お風呂の排水溝はこまめに掃除が吉 髪の毛や石けんカスなどのゴミが溜まる排水口は、浴槽でも汚れが溜まりやすい場所。排水口にゴミなどが溜まったままの状 […]

ランニング初心者は「筋トレ」より「ストレッチ」!疲れにくい体を作る柔軟性の高め方【ランニングの教科書】

ランニングを初心者が走り始める前に徹底したい筋トレよりも大事なこと ストレッチで筋肉の柔軟性を高める 初心者ランナーは、走るための筋力が不足しているため、すぐに疲れてしまいます。この対策として、ランニングと並行して筋トレ […]

建築マニアも唸る、三井寺に眠る“ハイブリッド建築! 国宝「光浄院客殿」に隠れた日本建築の美学【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】

琵琶湖を望む三井寺で威光を放つ中世の遺産! 賓客を迎える格式高い書院造の迎賓館 ── 光浄院客殿  「光浄院客殿」(国宝)は天台宗門宗の総本山である三井寺(滋賀県大津市)の子院である。三井寺とは通称名で、正式には「長等山 […]

テストステロンの最大化で「筋肉量+2.8kg」!! 気をつけたい低下要因も7つ紹介【鍛え方の最適解がわかる 10万論文筋トレ】

テストステロンを最大値に引き上げると筋肉量が増大する テストステロンが増えると筋肉も増える!  テストステロンは、おもに男性の精巣(睾丸)で産生されるステロイド・ホルモンです。筋肉や骨をつくり、性欲や性機能に関わり、競争 […]

つま先下がり攻略!キープレフト理論で「左足上がり」に変える驚きの打ち方【和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法】

ツマ先下がりは2番手上げてカットにスウィング! 和田泰朗のキープレフト理論状況別対処法 クラフを身体の左にキープすればスウィングは簡単! 「キープレフト理論」とは、軸(=身体)の左側にクラブをキープしてスウィングする考え […]

ゴルフはセットアップで決まる!スイングの始点となる「完璧なアドレス」の重要性【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ!】

ほとんどのゴルファーが気づいていないショット完成度を上げるポイントとは スウィングはセットアップから始まっている ●ゴルフの上達はセットアップ次第 皆さんは、セットアップをスウィングを行うための準備だと考えていませんか? […]

パターは右手首の「角度」で決まる!手首を封じて肩で打つための最強グリップ術【松本哲也のとことん上手くなる!パッティング家練メソッド】

よりよくストロークするための右手の握り方とは 右手は手首の角度がつかないように握る 右手は、ショットのときのように、左手人指し指を包み込んだり絡めたりしません。左手小・中・薬指に右手小指側肉球を重ね、右手人指し・中・薬指 […]

正しい歩き方へのファーストステップ!すべての不調を解決する「かかと集中歩き」とは【眠れなくなるほど面白い 図解 足と脚の話】

体が変わり、すべての不調を解決する「かかと集中歩き」 かかと集中歩きを身につけることで痛みから解放された!という声をたくさんいただきます。はじめは違和感があるかもしれませんが、健康な足を取り戻すため、ぜひ続けてください。 […]

各国が協力する宇宙探索「アルテミス計画」 日本の役割とは【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 宇宙の話】

アルテミス計画での日本の役割  日本は2019年10月、アルテミス計画への参加を表明しました。  アルテミス計画において日本は、ゲートウェイ居住棟などへの機器の提供およびゲートウェイへの物資補給を担当することが決まってい […]

アイアンはロフトを10度立てて当てる!ハンドファーストを作る「早めのコック」と重心移動の極意【70台は楽に出る!「圧力系」インパクトの作り方】

ロフトを立ててインパクトすれば飛距離が伸びる理由 インパクトはクラブのロフトを立てて当てる動作 プロゴルファーや上級者がクラブを持つと、無意識のうちにコッキングして地面をトンと叩くものですが、スイングの本質が身に付いてい […]

肝臓は何歳からでも立て直せる! 「沈黙の臓器」修復に不可欠な栄養とは【DON’T DIE 100歳まで健康に生きるアルブミンの法則】

肝臓は何歳からでも立て直せる  肝臓は、生活習慣の影響を受けやすい臓器ですが、体の中でも特に再生能力が高い臓器でもあります。健康診断の数値は最終宣告ではなく、肝臓を立て直すための大切なサインだと考えてください。脂肪肝の段 […]

【3/30(月)】カブスvsナショナルズは何時から?無料で見る方法や日程も紹介!

この記事はPRを含みます。 2026年シーズンのMLBがいよいよ開幕!注目の開幕カードの一つ、シカゴ・カブス対ワシントン・ナショナルズの第3戦目が日本時間3月30日(月)に行われます。 この記事では、カブス対ナショナルズ […]

【3/29(日)】広島vs中日は何時から?無料で見る方法や日程も紹介!

この記事はPRを含みます。 2026年のプロ野球シーズンがいよいよ幕を開けます。注目の開幕カード、広島東洋カープ対中日ドラゴンズの一戦を楽しみにしている方も多いのではないでしょうか。 この記事では、3月29日(日)に行わ […]

【高松宮記念2026】17番・18番枠は20戦全敗!1番枠も苦戦する魔の枠順データ|買ってはいけない馬券

高松宮記念の買ってはいけない馬券 【⑰⑱番枠】 「波乱の主役」でも触れたように馬場悪化が常というレース。 そのうえでさらに外を回らされる外枠は極めて不利のようで⑰⑱番枠は[0・0・0・20]。 22年は②③人気メイケイエ […]

【高松宮記念2026】相手馬は「シルクロードS組」と「馬番②〜⑩」に絞るべき理由|3連単を的中させる相手馬の狙い方

高松宮記念の3連単的中術 【相手馬の狙い方】 「シルクロードS組の5着以内」、「5歳馬と6歳馬」。 この2点が大きなファクター。 該当馬がいれば⑫人気あたりまでは買い目に入れたい。 あと極めて大きなポイントが馬番。外枠の […]

体幹を鍛えるメリット:基礎代謝をアップさせて「太りにくい燃焼体質」を手に入れる方法【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】

ダイエット目的で食事制限をしてもなかなか痩せない人こそ体幹を鍛えるべき理由 体幹を鍛えるメリット③ 基礎代謝がアップする 人間の基礎代謝とは 筋肉量が多く、基礎代謝が多い人ほど太りにくい 基礎代謝は1日のエネルギー量の半 […]

臨終後に行う手続きは?死亡届の提出期限と記入時に注意すべき「死亡日時」の一致【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】

臨終後に行う手続きは!?死亡届提出時に注意すべき覧とは 臨終後の諸手続き 退院の手続きを行う 遺体の安置後は、病室の片づけをして退院の準備をします。医師や看護師はもちろん、入院中にお世話になった人にもあいさつします。お礼 […]

椅子の座り心地で集中力が変わる!勉強に適した「疲れにくい椅子」の選び方と環境づくり【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】

椅子の座り心地で、集中力が変わる!座り心地の良い勉強に適した椅子とは 勉強の必須アイテムは「座り心地のよい椅子」① 椅子の座り心地で、集中力が変わる! 学習に適した環境を整えるために、わたしが考える最大のポイントは、「座 […]

経済は「血液の循環」と同じ!お金が回らないと不景気になる理由と異次元緩和の正体【眠れなくなるほど面白い図解プレミアム経済の話】

経済とは体内の仕組み「循環」と一緒!?お金が循環しないとどうなる? お金の流れは人間の血液と同じように重要 「お金」は経済の「血液」によくたとえられます。 人の体内では血液が循環し、酸素や栄養を細胞の隅々に供給します。同 […]

敬語の5種類と使い分けの基本|謙譲語I・IIの違いや尊敬語のルールを徹底解説【頭がいい人の敬語の使い方】

5つに分けられる敬語の種類と使い方 5つに分けられる基本的な敬語 5つの敬語と使い方 2007年の「敬語の指針」 (文化庁文化審議会)によれば、敬語は5分類になります。 ●尊敬語 敬意を表したい相手やその人の動作・状態、 […]
現役リリーフ投手が語るブルペンマインド!
『伝授』唯一無二の馬券師・弥永明郎
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麻雀ファン必見!復活の『天牌』が116巻イッキ読みのチャンス!!

全国の麻雀ファンの皆様……本当にお待たせしました!!あの伝説の麻雀漫画『天牌』が、約3年半の時を経てついに、ついに連載再開です!! 『天牌』ってどんな話? 主人公は、ズバ抜けた麻雀の才能を持つ大学生の沖本瞬。同級生たちが […]

編み物中毒者kiho.さんの「アフリカンフラワーモチーフのバッグ」かぎ針編みワークショップレポート

2月に編み物のワークショップ「編み物中毒者 kiho.さんとつくる かぎ針編みのこもの」が開催されました。会場は、東京・下北沢のライフスタイルショップ「fog(フォグ)」さんの2階。今回は、午後のワークショップの模様をご […]

『サバエとヤッたら終わる』早坂啓吾が今度は”レス”の悩みを描く! 等身大日常ラブコメ『俺たちってどうヤッてたっけ!?』が話題沸騰中!

“レス”に悩める全男女に捧ぐ、日本文芸社発刊の等身大日常ラブコメ『俺たちってどうヤッてたっけ!?』第1巻、「LINEマンガ」「ピッコマ」等の電子漫画サイトで早くも話題沸騰中‼ セックスレス解消大作戦‼ もはや家族、気づけ […]

【2026WBC】侍ジャパン井端弘和監督の「勝負哲学」世界連覇へ繋がるスモール・ベースボールの原点とは【野球観/井端弘和著】

世界連覇へ。井端弘和が描く、勝利への『盤面』とは 2026年、再び野球界が熱狂の渦に包まれるWBC(ワールド・ベースボール・クラシック)が開幕します。 前回大会の王座を守るべく、侍ジャパンを率いるのは井端弘和監督。短期決 […]

読みたい作品がきっと見つかる。100円で始める「大人の一気読み」週間!

1,500冊以上が無料試し読み&100円などの大幅割引 「いつか読もう」「あとで読もう」で読めていないマンガ、ありませんか? そんな悩みを吹き飛ばす、週刊漫画ゴラクの日本文芸社が放つコミック超大型セール!! ・ […]

美しき筆致の底からにじむ、静かな恐怖……。リアル・サスペンス・アンソロジー『おままごとはそのまま』発売!!

壊しても、殺しても。おままごとは終わらない 本作『おままごとはそのまま』は、“崩壊する家族”をテーマにした、全8編のサスペンス短編集。著者の鳩ヶ森は、2023年に「朝日ホラーコミック大賞」のマンガ部門で大賞を受賞した新進 […]

甘えん坊ケモミミ美少女と“童貞”勇者の限界ラブコメ珍道中!? 蒼津ウミヒトが描く、極上のもふもふケモミミ美少女との、奇跡の泉探しの旅!!『モフラブケモバディ!』第1巻好評発売中!!

世界に平和を取り戻した勇者・グライス。だが彼には戦いの代償として負った傷と、いまだ「童貞」であるという切実な悩みがあった! 戦いの傷を癒やすため、相棒の神獣(フェンリル)・レウムと、奇跡の泉探しの旅へ出たはずが……。「な […]

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スクワットを行うベストな時間は、16時頃! 交感神経が高まる16時頃がベストですが、日中運動できない社会人ならば、夕食後2〜3時間後をめやすにしましょう。 19時頃に夕食、21〜22時頃に運動するか、ある […]

【野球ごはん⑫】野菜、きのこ、海そう、果物について≪令和版≫

ビタミンは、縁の下の力持ち  ビタミンは、野菜、きのこ、海そう、果物に含まれています(表1)。選手が苦手と話す食品が多いと思います。  図1は、体を動かすエネルギー源となる脂質、炭水化物、タンパク質の代謝とビタミンの関わ […]

【ダフリ解消】胸骨は右ではなく「左」に動かす?安定したショットを生む「胸骨先行」のメカニズム【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ!/吉田直樹】

【テークバックの勘違い4 胸骨の動き】始動で胸骨を左にズラさないからダフリが止まらない 胸骨は右ではなく左にズラす  テークバックで意識したいのは、胸骨をターゲット方向にズラしながら上げることです。ほとんどの人は右にズラ […]

人体はすべて細胞でできてるって、ほんとう?細胞の種類と基本構造とは【図解 解剖学の話】

全身の組織や臓器は、すべて細胞がつくったもの 受精卵が細胞分裂をくり返すことで体ができた ヒトの体は、約37兆個の細胞からできているといわれています。精子と卵子が受精(じゅせい)してできたたった1つの「細胞(受精卵)(じ […]

そのクセ、実はストレスかも?レシートを丸める・足を組み直す行動に隠された無意識の心理学【ヤバい心理学】

何気ない行為が実はストレス解消法だった レシートやメモを受け取ったあと、くしゃくしゃに丸めて捨てる。一見、何気ない行為ですが、これをする人は、実はかなりストレスがたまった状態。心理学的にはくしゃくしゃに丸めるという行為に […]

第43話:おにぎり地獄①【喰いしん坊!】

19連勝ならずも猛打賞で存在感!得点圏で1本出ない阪神打線の起爆剤に矢野監督が1軍昇格目論む2軍に潜む強打者とは!?

阪神2軍19連勝逃すも猛打賞記録した陽川尚将 9月15日に行われたウエスタン・リーグのソフトバンクホークス戦に、「5番・DH」で先発出場した陽川尚将は、4打数3安打1打点と、チーム唯一のマルチヒット、猛打賞を記録し、1軍 […]

筋肉の緊張を緩和する練習後の静的ストレッチ「肩甲骨ほぐし」のやり方【「山の神」神野大地の必ずやるべきランニングバイブル】

ケガ予防とパフォーマンスアップのためのストレッチ ランニング前後にストレッチをしていますか?いきなり走ると身体に大きな負担がかかり、関節を痛めやすくなるので必ずストレッチを。また、ランニング後にも筋肉をほぐし、疲労回復の […]

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GiGOが上海に初上陸!~「GiGO上海百聯ZX創趣場」2026年3月27日(金)グランドオープン!~

株式会社GENDA株式会社GENDA(本社:東京都港区、代表取締役社長CEO:片岡 尚、以下「当社」)のグループ企業である海外現地法人GENDA (Shanghai) CO., LTD. (本社:中国上海市 代表取締役社長:武村 伸司、以下「GENDA上海」)が、中国・上海に「 GiGO上海百聯ZX創趣場」をオープンいたします。アミューズメント施設に加え「GiGOのたい焼き」「コラボカフェ」「物販エリア」など日本のGiGOファンのみなさまに楽しんでいただいているコンテンツを中国にて展開いたします。…

ボカロ小学生『歌愛ユキ』を、ゆこぴさまがおくる大人気楽曲「強風オールバック」の姿でフィギュア化。

大網株式会社「オプションパーツ:楽曲ロゴアクリルスタンド」が付属する「あみあみ限定版」も予約受付中。全高約145mmという可愛さマシマシサイズでお届けです! ホビー通販大手の「あみあみ」(運営:大網株式会社、東京都文京区)は、「アリスグリント」より、『ボカロ小学生「歌愛ユキ」強風オールバックVer. 完成品フィギュア』に「オプションパーツ:楽曲ロゴアクリルスタンド」が付属する「あみあみ限定版」を、現在ご案内中です。 製品ページはこちら: ●あみあみ限定版 ボカロ小学生「歌愛ユキ」強風オールバ…

『アイドルマスター シャイニーカラーズ』より、「大崎甘奈」を“ガルディエーヌトルマリン”衣装でフィギュア化。

大網株式会社にこやかな表情は、甘奈らしい明るさと元気さを表現しました。あみあみにて予約受付中。 ホビー通販大手の「あみあみ」(運営:大網株式会社、東京都文京区)は、「ユニオンクリエイティブ」より、「『アイドルマスター シャイニーカラーズ』大崎甘奈 ガルディエーヌトルマリンver. 1/6スケール 完成品フィギュア」を、現在ご案内中です。 製品ページはこちら: ●『アイドルマスター シャイニーカラーズ』大崎甘奈 ガルディエーヌトルマリンver. 1/6スケール 完成品フィギュア ■あみあみオ…

日本初のキックボクシング興行から60周年 東京ドーム主催、団体の垣根を超えた新大会『KORAKUEN JAMBULL』が始動!

株式会社東京ドーム 株式会社東京ドーム(本社:東京都文京区、代表取締役社長 COO:長岡 勤)は、新たなキックボクシング大会として『KORAKUEN JAMBULL(こうらくえん じゃんぶる)』を2026年9月27日(日)に後楽園ホールにて開催することを発表しました。  2026年は、日本初のキックボクシング興行から60年の節目にあたります。本大会は、長年「後楽園ホール」を通じて競技を支えてきた東京ドームが主催し、後楽園ホールをご利用いただいている団体が一堂に会する、これまでにない新たな大会とな…

「ほくりく旬あつめ」手帖で、北陸3県の旬を味わい、めぐろう

JR西日本~2026年4月より、北陸3県の旬の食手帖の配布と、WESTERスタンプラリーが始まります~ 西日本旅客鉄道株式会社(以下、JR西日本)は、地域の皆様とともに、地域産業の活性化や地域資源の磨き上げ等を通じ、誰もが訪れたくなる、住みたくなる地域づくりに取り組んでいます。 このたび、北陸3県の季節ごとの今しかない「旬」の魅力を詰め込んだ、月ごとの食の御朱印帳「ほくりく旬あつめ」手帖を発行します。2026年4月から2027年3月まで、北陸各地の旬の食をめぐりながら、シール集めやWESTER…

JR東日本とJパワーによる新たな地方創生型PPAが始動~ 只見線の駅舎に再エネを供給している末沢発電所を見に行こう!~

東日本旅客鉄道株式会社 ○東日本旅客鉄道株式会社(以下、「JR東日本」)と電源開発株式会社(以下、「Jパワー」)は、Jパワーグループが運営する末沢発電所(水力・新潟県魚沼市)の再生可能エネルギー(以下、「再エネ」)をJR東日本グループが活用するにあたり、両社の強みを活かした地方創生プロジェクトを始動します。 ○JR東日本、株式会社JR東日本商事(以下、「JR東日本商事」)およびJパワーは末沢発電所の再エネ供給に関するPPA※を締結し、末沢発電所から生み出される電気と環境価値を近傍する只見線の駅舎や…

「ご当地WAON」 ギネス世界記録(TM)に認定

イオン株式会社『電子マネーの寄付金プログラムで提携している自治体数の記録』※1 イオンが取り組む「ご当地WAON」が、『電子マネーの寄付金プログラムで提携している自治体数の記録』※1“提携自治体数193”としてギネス世界記録(TM)に認定され、2026年3月27日に公式認定証の授与が行われました。 左より ギネス世界記録公式認定員、イオン株式会社 執行役 岡田 尚也 イオンは、2009年より日本各地の自治体と連携のもと、利用金額の一部が地域社会への貢献につながる「ご当地WAON」を発行しています…

『コードギアス 反逆のルルーシュ』初のアニメーションスタンプ、KakaoTalkにて配信開始

株式会社Minto株式会社Minto(本社:東京都港区、代表取締役社長:水野和寛、以下当社)は、アニメーション作品『コードギアス 反逆のルルーシュ』のアニメーションスタンプを、韓国最大級のモバイルメッセンジャーサービス「KakaoTalk(カカオトーク)」にて2026年3月に配信いたしました。本スタンプの企画・制作およびディレクションは当社が担当しています。 今回の配信について『コードギアス 反逆のルルーシュ』アニメーションスタンプは、2026年3月よりKakaoTalkアプリ内のスタンプショ…
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