ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
【スイング解剖】グリップエンドの距離を意識してる？飛距離と方向性を両立する手の軌道【ゴルフ 当たる！ 飛ばせる！ スイング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
クラブの動きを複数の視点で理解する 飛球線後方から見るとヘッドは曲面上を動く クラブの動きを飛球線後方からも見ておきましょう。シャフトのラインで上がっていくとＰ２でクラブが地面と平行になると同時に、飛球線（ボールを目標 […]
【きさらぎ賞のステップレース攻略】前走1勝クラス組と重賞組の信頼度を徹底分析
きさらぎ賞のステップレース 主力は［３・４・３・21］の１勝クラス組。 続いて［２・１・１・12］の新馬組。前走ＧⅠ組が［２・１・３・９］、前走ＧⅢ組が［２・１・１・９］、前走ＧⅡ組が［１・１・０・２］と重賞組は総じて好 […]
【脳疲労】現代は「生きているだけで疲れる」時代!? 今私たちが意識すべきこととは【脱・疲労回復 「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣】
現代は「生きているだけで脳が疲れる」時代 脳には情報量が多すぎる社会 テレビや新聞に加え、インターネットが発達した現代は、身近に膨大な情報があふれる時代です。多くの人がスマートフォンを手にし、暇さえあれば画面を眺めて次 […]
【最期の輝き】心臓が止まった後に脳が活性化？最新研究が解き明かす「死の数分間」【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
死後の数分間、脳は一時的に活性化する 心臓が止まったあと、脳が見せる最後の光 心臓が止まれば命も終わる――こうした理解は長く一般的なものでした。医療の現場でも、心臓や呼吸が回復不能な形で止まったとき、死と判断されるのが […]
アーリーリリースでは飛ばない！ヘッドスピードを加速させる『縦の入れ替わりの法則』を解説【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
アーリーリリースではヘッドスピードはあがらない 「ミスをしない」という思考をベースにスイングを作るとどうなるかというと、切り返しからどんどんリリースが始まって、腕とクラブのシャフトが一直線上に並ぶというラインナップが早い […]
楽天イーグルス最強助っ人｜アンドリュー・ジョーンズが日本一をもたらした驚異の選球眼と勝負強さ
助っ人外国人列伝/イーグルス編 近鉄とオリックスの合併に端を発するプロ野球再編問題を経て04年に誕生した東北楽天ゴールデンイーグルス。今季で15シーズン目と歴史は浅いが、実力と個性溢れる助っ人を大特集! 日 […]
広島東洋カープの中継情報！地上波／配信情報や試合日程も紹介
この記事はPRを含みます。 熱い戦いが繰り広げられる広島東洋カープの試合。「今日の試合はどうやって見れるの？」と感じているファンの方も多いのではないでしょうか。 かつてはテレビの地上波中継が主流でしたが、現在ではインター […]
【きさらぎ賞 予想】1番人気は買い？過去10年の人気順傾向と配当データを徹底解剖
きさらぎ賞の人気と配当 ［４・１・２・３］と①人気の連対率は50％と微妙な数字だが、過去３年は連勝中と近年の信頼度は高い。 ②人気は［１・３・２・４］も①人気と同様で、複勝率で考えれば悪くはない。 これ以下では③人気［２ […]
第36話：二つのお見舞い②【ごくつま刑事】
自律神経が抜群に整う朝の習慣｜早起きと日光浴で幸せホルモン『セロトニン』を出す方法【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
早起き＋日光浴で自律神経が抜群に整う 起きたら窓を開けて朝日を浴びる 窓ごしではなく、窓を開けてしっかり太陽の光を浴びましょう。できれば外に出て空を見 上げながらゆっくり伸びでもしてみてください。 前記事で挙げた７つのこ […]
低栄養性脂肪肝に注意！BMI25超えのリスクとALT数値で決まる『本当の理想体重』【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
過度なダイエットで「低栄養性脂肪肝」に 機能の数値を調べる以外にも、脂肪肝の目安となるものがあります。それが、成人の肥満度を表す指標として国際的に用いられる「ＢＭＩ（ボディマス指数）」です。ＢＭＩは体重と身長から算出する […]
空即是色の意味とは？般若心経の『心の4階』から見る自己への執着と苦しみの消し方【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
空即是色（くうそくぜしき） 「空即是色」は、いうまでもなく「色即是空」を逆にいいかえたものです。「コップにスペースがなければ、そこに水は存在できない。逆に、水（など何らかのもの）を入れるのでなければ、スペースの意味がない […]
自律神経の4タイプを診断！交感神経・副交感神経の理想バランス『1：1』の作り方【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
自律神経の４つのタイプを知ろう！ 交感神経と副交感神経のバランスは人それぞれ。必ずしもどちらか一方が優位になるわけではなく、両方の働きが高い人もいれば、逆に両方が低い人もいます。具体的には次の４タイプに分かれます。 ①交 […]
【積極性アップ】フリー打撃で「見逃し」は厳禁？ 実戦で積極性を生む練習の鉄則【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
【打つとき】練習のときは際どいストライクもすべて振ろう 【どうして？】→ 実戦でも積極的なバッティングができるから バッティング練習、とくにコーチなどに投げてもらってのフリー打撃で、ときおり、明らかにストライクの球を見 […]
冷えで血管が縮むと血栓の原因に？ゴースト血管を防ぎ血流を改善するための知識【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
冷えで血管が縮み、思わぬ健康被害に 血流が悪くなると、毛細血管のゴースト化は進み、体は慢性的に冷えて体温が低下します。体温が下がれば、基礎代謝が落ちるので新陳代謝のサイクルも遅くなりがちに。すると、肌のターンオーバーもう […]
高血圧の正体｜怖くない高血圧の基準は『年齢＋90』？加齢による上昇の原因と改善法【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
怖い高血圧と怖くない高血圧 血圧は大きく「二次性高血圧」と「本態性高血圧」の２つに分けられます。二次性高血圧は腎臓の異常など原因が明らかなもので、患者数は全体の１割程度と多くありません。ただし、重い病気を誘発する可能性が […]
【代謝減少】サラダだけでは痩せない？ 老け見えを招く「栄養不足」の恐怖【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
痩せそうで痩せないサラダだけの食事 サラダには豆や野菜など「マゴハヤサシイコ」に当てはまる食材が使われることが多く、ダイエットにも適しているように思えます。確かに、彩りもよく、いかにもビタミン豊富でヘルシーな印象。です […]
氏神の意味と由来とは？血縁から地縁へ変わった歴史と産土神との違いを詳しく解説【図解 神道】
氏神という言葉には、3種の意味が含まれる 多くの神社が氏子区域というものをもっています。この区域に住む人は、その神社（御祭神）にとって氏子であり、区域の住民はその神社（御祭神）を氏神として崇拝するのです。つまり、氏神と氏 […]
【孫氏の兵法】最強の戦略は『無形』にあり。敵に先を読ませず、勝利の経緯すら悟らせない極意
先を読まれそうな姿を相手に見せてはならない 孫子のいう「形」とは態勢のこと。作戦の意図を可視化した動向がそれにあたる。そのうえで彼は、無形こそ最強の陣形と主張している。形を整えるのは作戦行動に入る直前でよいと。 敵の密偵 […]
中国から琉球へ伝来した風水が独自の発展を遂げた背景とは【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
「琉球風水」とは、どんな風水？ 中国風水をもとに琉球で独自に進化 風水の始まりは古代中国。自然や環境と共存する学問として発展しました。1667年、琉球王朝から中国に派遣された周国俊（しゅうこくしゅん）が琉球に伝えたとい […]