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暴力ゲームの影響は？心理学の『観察学習説』と『カタルシス説』から読み解く攻撃性の真実【図解 犯罪心理学】
ゲームやアニメの影響で暴力的になる？考えられる2つの効果「観察学習説」と「カタルシス説」とは 考えられるふたつの効果 サスペンスものやアクションものなど、暴力的なシーンが多く含まれる映画やアニメは人気があります。そのよう […]
コレステロールの役割とは？LDLとHDLの違いを知り『バランス』で動脈硬化を防ぐ方法【脂質の話】
コレステロールは生きていくために必須な脂質のひとつ！ コレステロールも必須な脂質のひとつ 脂質のひとつとしてコレステロールがあります。コレステロールというと「よくないもの」というイメージがありますが、じつはこれも生きてい […]
コーヒー・紅茶・緑茶の健康効果とカフェイン量を比較｜製法で違う栄養面のおすすめは？【植物の話】
コーヒーや紅茶等に含まれる若干のリスクはあるがダイエットや生活習慣病の予防にもなる成分とは 共通項はカフェインだが健康効果、栄養面ではどれがおすすめか 植物由来の嗜好飲料であるコーヒー、紅茶、緑茶などの健康効果がよく取り […]
心の病気は回復できる！『おかしい』と感じたら早めに受診・相談すべき理由とメリット【臨床心理学】
心の問題だから…〟と諦めるのは間違い！どんな心の病気でも回復する可能性ある理由とは おかしいと感じたら早めの受診を！ 厚生労働省の『患者調査』によれば、心の病気にかかっている人は約４２０万人と推計されています。これは、受 […]
【フィリーズレビュー2026】①人気を遥かに凌ぐ安定感の②人気！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 ［０・４・０・６］の①人気は２着か着外かで、優勝馬は14年を最後に出ておらず、代わりに［３・３・１・３］の②人気が好成績を挙げている。 ［２・０・０・８］の③人気、［０・０・１・９］の④ […]
慢性腎臓病の最強予防法はメタボ対策！高血圧・糖尿病から腎臓を守るための新常識【図解 腎臓の話】
慢性腎臓病にならない最強予防法とは？慢性腎臓病の最大の原因はメタボだった！？ メタボを避けるのがいちばん重要 慢性腎臓病は現在では不治の病ではないものの、一度悪くなった腎臓はもとに戻らない以上、かからないに越したことはあ […]
糖質制限中のたんぱく質はなぜ重要？筋肉の分解を防ぎリバウンドしない体を作る方法【たんぱく質の話】
糖質制限中こそたんぱく質が重要！ エネルギー不足を防いで筋肉を維持！ ダイエットのために糖質制限に取り組んでいる人は、たんぱく質の摂り方にも注意を払う必要があります。糖質制限の目的は、ご飯やパンなど糖質を多く含む主食の摂 […]
応神天皇と渡来人の知られざる関係｜巨大古墳と新技術をもたらした秦氏・阿知使主の功績【日本史】
新技術導入の担い手となる応神天皇を支えた渡来人とは 第十五代応神（おうじん） 天皇代、四世紀〜五世紀の間のこと。大和朝廷は大和から河内に勢力範囲を拡大。本格的な中央政権として地方政権を圧倒するようになります。その力を象徴 […]
免疫力向上のカギは刺激物にあり！『嫌なもの反射』で体温を上げ自律神経を整える方法【免疫力の話】
免疫力向上のカギは「辛い」「酸っぱい」「苦い」 【免疫力の話】 「嫌なもの反射」により免疫力が上がる 一般的に「刺激物」といわれる、辛さ、酸っぱさ、苦さが強い食べ物。あまりに強烈だと食べることもできませんが、適度な刺激で […]
糖質制限はいつまで続ける？目標体重達成後にリバウンドせず『緩める』ための食事術【糖質の話】
【糖質Q&A】糖質制限はどれくらい続ければいいの？ 目標体重を決めて、それに達するまでです。 4kg減らすとか、59kgにするとか。 その目標を達成したら、糖質制限は緩めて構わないと思います。 たとえば、 […]
WBCはいつから？日本出場試合の日程や中継／配信情報を紹介！
この記事はPRを含みます。 いよいよ2026年3月、野球世界一を決定する「WBC」が開幕！侍ジャパンは3月6日(金)19時より初戦を迎えます。 前回大会、大谷翔平選手の劇的な幕切れで世界を制した侍ジャパンが、ついに連覇へ […]
【WBC】侍ジャパンの全試合日程を紹介｜全体スケジュール・放送情報も解説
この記事はPRを含みます。 2026年3月、野球世界一決定戦「ワールド・ベースボール・クラシック（WBC）」が再び開催されます前回の2023年大会で劇的な優勝を遂げた侍ジャパンの連覇に、日本中の期待が高まっています。 こ […]
解読不能の48文字が刻まれる国宝「時代を写す鏡」銅鏡とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 国宝の話】
中国古来の伝説人物が刻まれた人物画像鏡！ 刻字された48文字の金石文には何が？ ── 銅鏡 「銅鏡」は、「銅鐸」と並んで弥生文化を特徴づける代表的な文化財である。銅鐸同様、必ずしも制作地点と出土地点が一致せず、移動性を […]
日本酒の健康効果｜アミノ酸含有量は酒類トップ！がん細胞を抑制する驚きの研究結果【肝臓の話】
日本酒好き必見！健康的で体にいい日本酒を選ぶコツとは アミノ酸の含有量は酒類でトップクラス 日本酒は、水、米、米麹を使って作る純米酒と、そこに醸造用アルコールを加える本醸造酒に分けられます。それぞれ精米歩合（精米して残っ […]
御朱印の起源は閻魔大王の宝印？西国三十三所から始まった『納経』の歴史と真実【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
閻魔王からの授かり物だった？！お寺や神社でいただける「御朱印」ってなに？ 閻魔王から授かった宝印が始まり 近年は御朱印がブームになっているようで、記念日には限定の御朱印を出すところも現れ、ところによっては、数時間待たない […]
理想のダウンスイングを体感！ドライバーの重心を『右後ろ』に感じてヘッドスピードを最大化する方法【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
理想的なダウンスイングがわかるチェック方法とは ヘッドの重心が右後ろにあるのを感じて振れるのが究極 ここでひとつ、理想的なダウンスイングを感じていただける方法を紹介しましょう。使用クラブはドライ […]
【中山牝馬ステークス2026】人気不問の大混戦！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 ①人気は［０・２・３・５］。未勝利でも複勝率は50％だから軽視禁物だが心許ない成績。 ただ、②人気［１・１・０・８］、③人気［２・１・０・７］と他の上位人気も頼りない。数値的にトップは［３ […]
春のお彼岸の意味と由来｜日本独自のしきたりや西日本の『日迎え・日送り』を解説【図解 日本のしきたり】
日本独自のしきたり「春のお彼岸」地域ごとの参り方とは 日本独自のしきたりで、春分の日を中日とした前後3日の7日間のこと。 「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉があるように、春のお彼岸は春分の日をはさんだ1週間で、まさに季節の […]
ゴルフに未知との遭遇は不要！ベストを更新するマネジメントの極意と『OBを避ける』ルール活用術【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
ゴルフに「未知との遭遇」はありません！ ゴルフというのはただボールを打っているだけではダメで、どうやってプレーするかをよく考えないとスコアメークできません。これをマネジメントと言いますが、このマネ […]
パターの軌道はイントゥインが正解！『真っすぐ引く』が不可能な理由と正しいストロークの作り方【とことん上手くなる! パッティング家練メソッド】
パット時のヘッドの軌道はイントゥインが正解！ ヘッドの軌道はイントゥインが正解 パターの軌道についても、世のレッスン書ではいろいろなことが書かれています。ある人は、「真っすぐ引いて真っすぐ出すのが正しい […]