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ゴルフのスタンス幅とボール位置の決め方｜素振りで芝をこすった場所が『最適解』な理由【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
自分にとって最適なスタンス幅の決め方とは！？ 心地よく回れるスタンス幅で芝をこすったところがボール位置 スタンス幅についても自由です。基準があるとするなら、その場で心地よく回れるかどうか。これをクリアでき […]
しっぽの「付け根」からブンブン振るのは大好きの合図！動きでわかる愛犬の伝える幸せメッセージ【面白くてよくわかる イヌの気持ち】
下向きにしっぽを振るのは犬がうれしいとき 口角が上がっているのも、うれしさの表現 犬がうれしい気持ちを表すとき、しっぽはどんな動きをするのでしょうか。まず、しっぽの向きは少し下向きになります。そして、腰を少し落として円 […]
【最強の自分マネジメント】紙とペンだけで「隠れた本音」が丸裸？「20答法」で自己分析【相手の心が9割わかる 大人のブラック心理学】
【『好印象』をつくる自己実現テク】自分の隠れた一面に出会う 紙とペンで自分を見つめ直す 周囲の人々に対して「私のことをわかってくれない」と思う局面は、誰にもあるでしょう。自分のことを一番わかっているのは自分。それは事実 […]
【ソフトバンク】モイネロが2026年から日本人扱いに！育成から年俸10億エースへ、驚異の進化
助っ人外国人列伝/キューバ編 今号からの本企画は、装いも新たに国別の助っ人たちを大特集!今回はキューバ特集の第一弾として、自国の国籍を持った助っ人たちを紹介する。 勝利の方程式の一角に成長した最速156キロ左腕！リバ […]
山城京平がパーフェクト快投！竹丸和幸、田和廉に負けじと戸郷翔征、田中将大、山﨑伊織など実力者が揃う巨人開幕ローテーション入りへ阿部慎之助監督に猛アピール
2月23日、沖縄セルラースタジアム那覇で行われた楽天イーグルスとのオープン戦に、巨人5番手でマウンドに上がった山城京平は、2.2回を33球で無安打無失点3奪三振。パーフェクトピッチングを披露し、巨人開幕1軍へ阿部慎之助監 […]
【オーシャンステークス】穴は前走シルクロードＳ組注目も人気順に注意！ 過去10年の傾向から考える攻略ポイント
攻略POINT 【シルクロードＳ組】穴馬輩出の臨戦も買えるのは⑪人気まで シルクロードＳ組を深掘りする。当日①～⑤人気［1・3・2・4］と軸としては最適。 一方、「人気と配当」で触れた２桁人気での２度の勝利はいずれもシル […]
【中山記念2026】重賞勝ち馬が［9・7・7・62］と圧倒！G1級が集うハイレベルG2で「重賞未勝利馬」は通用するか？｜重賞実績で見る攻略POINT
中山記念の攻略POINT 【重賞実績】好走馬の大半が重賞勝ち馬 JRA の重賞で優勝経験のある馬が［9・7・7・62］。 24年はそれまでに重賞勝ちのなかった馬のワンツーで馬連万馬券となったが、それ以外は重賞未勝利馬の優 […]
「パターとアプローチは同じ動き！」桑田泉のクォーター理論・第9話｜スコアアップに直結するS1の神髄をマンガで総ざらい
第9話：S１総決算！【桑田泉のクォーター理論】 【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダフれ、手 […]
歩くだけでもOK？ 血管の健康に欠かせない「一酸化窒素」の分泌を促し血液をきれいにする運動とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
歩くだけでも血液はきれいになる 筋肉と運動が血液中の糖を減らす ウォーキングなどの有酸素運動も血液をきれいにする有効な手段です。筋肉を一定時間動かすことで心拍数が上がり、血液が全身の細胞に送り出されます。すると、血管の […]
最強メリハリボディ・澄田綾乃の最新デジタル写真集配信開始！8K映像で迫る至高のグラビア♡
“令和最強のメリハリボディ”澄田綾乃、デジタル写真集『SOLARIA』2月25日配信開始――8Kシネマ風本編映像も同時展開。 “清純派グラマラス”と称賛される澄田綾乃、待望の最新作 株式会社Eye Factory（東京都 […]
ご先祖様は”おがらの煙”目指してやってくる！ 先祖の霊をもてなす日本の文化とは【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
お盆とお彼岸は、ご先祖様とつながる行事 “迎え、供える” ―― 死者とつながる 日本には、年に3回、死者を身近に感じる季節があります。それがお盆と春と秋のお彼岸です。いずれも仏教に由来しながら、日本独自の風習と結びつい […]
高カカオチョコレートの効果がすごい！歯周病から糖尿病、脳の酸化まで防ぐ抗酸化の力【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
やせるだけじゃない！高カカオチョコレートのスゴい健康効果とは？ 口の中の菌が全身に悪影響を及ぼす 歯周病は脂肪肝や糖尿病など、あらゆる病気を引き起こす可能性がありますが、歯周病のような口の中のトラブルにも高カカオチョコレ […]
腸活は1日3食が最強！朝のコップ1杯の水と『6時間間隔』で腸内環境を劇的に変える方法【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
腸内環境を整える食事のタイミングとは！？ １日３回の食事で腸に刺激を 腸内環境を整えるには食事のタイミングや回数が重要となります。ベストは朝、昼、夜の1日3食を決まった時間にとること。運動をあまりしない人やダイエット中の […]
【視力を守る】美容だけじゃない！ ビタミンＣが目の老化を遅らせる理由【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
目のためには「ビタミンＣ」が欠かせない 「ビタミンＣ」は健康や美容に欠かせないものですが、目をよくするためにも大切な栄養素です。その理由の１つは、ビタミンＣが持つ抗酸化力。私たちの目は常に外界から光の刺激を受けています […]
黒酢の効果がすごい！酢酸菌で免疫力を強化し、中性脂肪と血流を改善する選び方・食べ方【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
免疫力を強化し、血をめぐらせる 中性脂肪を減らしたり、血糖値の上昇を抑制したり、そのほか疲労回復や便秘解消など、「酢」にはさまざまな健康効果があります。なかでも、冷えや乾燥の改善には「黒酢」がおすすめ。玄米を原料とし、時 […]
【名医が教える】自律神経を整える1日ルーティン決定版！疲れを翌日に残さない7つの習慣【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
理想的な１日の過ごし方 自律神経を整えるためには、体内時計のリズムにあわせて生活するのが一番理想的です。早寝早起きや、1日3回の規則正しい食事が大切。決まった時間に起きて、決まった時間に食べ、決まった時間に働き、決まった […]
高血圧は『胸郭』を広げて下げる！酸素を増やし心臓を休ませる加藤式降圧ストレッチ【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
心肺機能を上げて血圧を下げる！血圧の専門家が教える降圧ストレッチがすごいワケ フィジカル高血圧は降圧体操で下げられる 高血圧の主な原因は、筋肉や血管の硬化が招く血流悪化と、心肺機能の衰えによる血液中の酸素不足です。こうし […]
なぜ稲荷・八幡は『古事記』に載っていない？創建の711年と編纂時期に隠された驚きの真実【図解 神道】
稲荷神と八幡神は、なぜ記紀に登場しないのか？記紀編纂後、稲荷神と八幡神は知名度を上げた 記紀編纂期には知られていなかったから 神社の数を正確に数えるのは難しいのですが、稲荷神と八幡神を祀る神社が圧倒的に多いということは異 […]
【中山記念2026】４歳馬に勢いあるがベテランも侮れない！穴で狙える馬は？｜年齢で見る攻略POINT
中山記念の攻略POINT 【年齢】４歳馬に勢いあるがベテランも侮れない ４歳馬が［4・5・4・14］。 21 ～24年は勝てなかったものの、25年に久々のワンツーを決めて復調気配。 ５歳馬［4・3・1・24］、６歳馬［1 […]
孫子の兵法に学ぶ『二重スパイ』活用術｜ニセ情報が氾濫する現代を生き抜く知恵
第二次世界大戦時にも最も活躍した最上級の諜報活動とは？ 相手にニセの情報を信じ込ませる もし敵のスパイを見つけたら処罰するのではなく、利益を提示することで寝返らせ、反間＝二重スパイとして利用すべきである。二重スパイを使え […]