ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
本郷柚巴『週プレ』巻頭グラビアで魅せる夏先取りの進化するスーパーボディ♡
本郷柚巴が、3月30日（月）に発売の『週刊プレイボーイ』15号グラビアに登場。 今号の『週プレ』は、進化しつづけるスーパーボディ・本郷柚巴の表紙＆巻頭グラビア＆DVD、ネクストブレイク女優・和内璃乃の目をひく端正なルッ […]
胃腸の不調を最短で治す回復法｜10時間のプチ断食と「避けるべき食材」6選【眠れなくなるほど面白い 図解 胃と腸の話】
食物繊維もNG!? 胃腸の調子が悪いときに「やってはいけないこと」６つ 胃と腸に不調があるときの回復法 食物繊維や脂質、刺激物を控える 胃は外部から食物を直接取り入れるため、さまざまな影響を受けやすく、不調になりやすい臓 […]
リンパの流れが悪い人の原因と特徴｜むくみ・老化・免疫低下を招く「停滞」の正体【眠れなくなるほど面白い 図解 デトックスの話】
リンパが詰まるとどんな症状が起こる？リンパの流れが悪い人の特徴とは リンパがスムーズに流れない人ってどんな人？ 浄化作用と免疫力の低下が不調を招く リンパの持つ浄化機能や免疫機能は、私たちの健康に大きな恩恵をもたらしてい […]
非行の原因は15歳で変わる？遺伝と環境が反社会的行動に与える影響を徹底解説【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
非行や犯罪は環境？それとも遺伝？ 若年期とそれ以降で傾向が変わる 非行や犯罪といった反社会的行動についても、遺伝との関係を示すデータがあります。これらの行動に走りやすいかどうかは、もともとの遺伝的素質が影響しているわけで […]
最強の投資法は「20年以上の積立投資」！金融庁も認めた元本割れしない資産運用術【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
最強投資法は20年以上積立投資できる「投資信託」だった！？複利効果で期待できる安定したリターンとは 最強の投資法は20年以上の投資信託 複利効果で安定したリターンが期待できる 投資をはじめたとき、どのように運用すればしっ […]
のんびり過ごすと脳は衰える？挑戦する意欲を生む心理学の「安全基地」とは【脳の話】
のんびり過ごしていると、脳は衰えるの？ 本能的に脳はチャレンジをくり返している 現在は、「自分はのんびりやっていくからいいよ」という人には、生きにくい時代といえるかもしれません。しかし、そんなのんびり屋さんの脳にも、新し […]
平山功太が先制適時二塁打&打率.320で支配下登録へ阿部慎之助監督にアピール！キャベッジ/松本剛/中山礼都と強敵揃いの巨人外野スタメン争いへ名乗り
平山功太が先制タイムリーツーベースヒット 3月29日、鎌ヶ谷スタジアムで行われたイースタン・リーグの日本ハムファイターズ戦に、「1番・左翼」で先発出場した平山功太は、3打数1安打2打点。先制のタイムリーツーベースヒットを […]
効果的な防犯対策と教育の盲点｜地域安全マップの活用と「対人不信」を防ぐバランス術【図解 犯罪心理学】
子どもを対象とした犯罪に対して効果的な対策&犯罪を減らす為に必要な社会的なしくみ作りとは 防犯対策とその問題点 犯罪を減らしていくためには、社会的な制度やしくみを変えていく必要があります。 具体的な例として最初に […]
イライラが止まらないのは脳の「油不足」が原因？オメガ3でメンタルを安定させる秘訣【脂質の話】
油が不足するとイライラが止まらなくなる驚きのワケ 脳は約６割が油でできている 近年、うつ病や認知症増加が社会問題になっています。また、そこまで重篤な症状こそないものの、些細なことでイライラしてしまったり、不安になったり、 […]
なぜ種なしバナナには種がないのか？突然変異の「3倍体」が生んだ仕組みと繁殖の秘密【植物の話】
なぜ種なしフルーツがあるのか？種無しフルーツが出来たワケ 突然変異で生まれたバナナは、3倍体なので種子を作らない バナナは熱帯アジアが原産地です。そこで育つバナナには、最初は実の中に種子がぎっしり詰まっていましたが、ある […]
自閉スペクトラム症（ASD）の特徴とは？2つの特性と3段階の重症度レベルを分かりやすく解説【臨床心理学】
自閉スペクトラム症とはどういう病気？ 共感が苦手で、特定の対象に強いこだわりを見せる 自閉スペクトラム症／自閉症スペクトラム障害（ＡＳＤ）は、かつて自閉症、アスペルガー症候群、広汎性発達障害などと呼ばれていた発達障害群で […]
「糖質ゼロ」の言葉に騙されない！栄養成分表示の見方とパッケージ裏の正しい活用術【図解 腎臓の話】
食品はパッケージ裏の「栄養成分表示」を見て買う！「栄養成分表示」と「栄養強調表示」とは？ 見るだけではなく「見比べる」 皆さんは食品を購入する際、「栄養成分表示」をチェックしていますか？市販されている食品のパッケージには […]
ダイエットの運動は「消費カロリー」のためじゃない？リバウンドを防ぐ基礎代謝アップの秘訣【たんぱく質の話】
ダイエットの際は何のために運動するのか考えよう！ 消費カロリーのために運動するのは非効率 痩せやすい体づくりを目指すには、食事管理はもちろん、運動も重要だと考えているいる人が多いと思います。運動について、まずは目的を理解 […]
元明天皇が平城遷都を決めた本当の理由｜遣唐使・粟田真人が伝えた「唐の威容」と日本の決意【日本史】
元明天皇が藤原京を離れ、平城遷都をした本当の理由 和銅元年(七○八) 正月のこと。 武蔵国から献上された和銅を記念して年号を改めた元明天皇は、住み慣れた藤原京を離れ、大和盆地北端に移転する決定を下します。いわゆる平城遷都 […]
免疫力を上げる居酒屋おつまみベスト3！納豆・カツオ・もつ煮で健康的に飲む秘訣【免疫力の話】
免疫力を上げる居酒屋おつまみベスト３ 揚げ物ばかりはＮＧ！ヘルシーなものを選ぶ 居酒屋のおつまみというと、唐揚げやフライなど、カロリーの高いものを連想しがちです。しかし、居酒屋のメニューをよく見て、体にいいものを選んでい […]
糖質制限で「おなら」が臭くなるのは本当？原因のタンパク質と臭いを抑える対策法【糖質の話】
糖質制限するとオナラが臭くなるというのは本当ですか？ 【糖質Q&A】糖質オフの食事でオナラの臭いもキツくなる傾向にある オナラの臭いはメタンやスカトールといった成分が元になっていて、これらは食べたものが […]
缶チューハイの度数別ガイド｜1%から12%の特徴と自分に合ったお酒の選び方【肝臓の話】
適度な度数でお酒を楽しもう！肝臓に優しく楽しく酔う為のアルコール度数の選び方とは 適度な度数でお酒を楽しもう チューハイは蒸留酒を炭酸水で割って果汁を加えたり、ソフトドリンクで割ったりしたお酒で、様々な種類があり、好きな […]
平安貴族が恐れた「末法思想」の正体｜地獄を避け確実に極楽往生する道はあったのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 仏教】
平安貴族が豊かな財力を使って寺を建てたり仏像を作っていた理由 確実に極楽往生する方法を知らなかったから 平安末期に成立した歴史書『扶桑略記』の1052（永承7）年正月6日の条には、「今年より末法に入る」という記述がありま […]
4月8日はお釈迦様の誕生日「花祭り」！甘茶をかける由来と無病息災のご利益を徹底解説【眠れなくなるほど面白い 図解 日本のしきたり】
健康運がアップする！4月8日に行われるお釈迦様のしきたりとは 別名「花祭り」とも呼ばれるお釈迦様の誕生日。 ４月８日は仏教の開祖であるお釈迦様がお生まれになった日とされ、各寺院では「灌仏会」「浴仏会」または「仏生会」と呼 […]
量子センサー「SQUID」の驚異！磁場の最小単位を数えて脳の活動まで可視化する仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
小さな変化も逃さない量子センサー！ 「電子が1個、電子が2個〜」と量子の粒を数えることは、世界でいちばん小さなスケールで〝もの〟を数えていることになります。そうした特徴を使って小さな変化を測定する装置が「量子センサー」で […]