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大きな飛距離を生むカギとなるLPスウィングで大事なこととは！？【飛距離が30ヤードUPするドライバーの教科書/吉田直樹】
結果が出る！ドライバースウィング理論 大事なのは左腰のずらしと切り返しでの踏み込み 左腰の動きを管理するLPスウィング。テークバックで腰が右に流れないように、左腰を少し左にずらして構える。また、ダウンで左に流れないように […]
「ゆっくり下ろす」だけでトレーニング効果が倍増！【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
「ゆっくり下ろす」だけでトレーニング効果が倍増! 「下り」の運動は、メリットだらけ 近年、筋トレで注目されているのが、「下ろす動作」の重要性です。上げる動作よりも、下ろす動作のほうがより効率よく、筋肉を増強させる効果が高 […]
ナウマンゾウ以外の絶滅したゾウの仲間とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
ゾウの仲間 ナウマンゾウをはじめとする絶滅したゾウの仲間 日本を代表する古生物と聞くとナウマンゾウを思い浮かべる人も多いでしょう。新生代の第四紀更新世に存在したゾウ類で、現在のアジアゾウやアフリカゾウの仲間です。 学名は […]
植物由来の毒に多い“アルカロイド”とは？【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
植物由来の毒に多い“アルカロイド”とは？ 植物毒の多くはアルカロイドという化合物群に属しています。アルカロイドとは一般に、塩基性を示す有機化合物で、さまざまな種類があります。その数は３万種以上にものぼり、タバコに含まれる […]
第30話：尋問②【逃亡花】
『逃亡花』次回へ続く 【逃亡花】を1話から読む Kindleでの購入はコチラ！ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 逃亡花 作者／和気一作 原作／香川まさひと 愛する夫と共につつましいながらも、幸せ日々を送って […]
自分を「なりたい自分」に改造する魔法２【白魔法の心理学】
自分を「なりたい自分」に改造する魔法２ 身に着けている色を変えるだけで印象はガラリと変わる 前項では「なりたい自分」を精神面から演じる方法をご紹介しました。この項では、自分が身に着けるもので「なりたい自分」になるための方 […]
「切り返し直後に左手の３本指を握り込む」切り返しの超基本【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
切り返し直後に左手の３本指を握り込む カウンターを与えることは簡単ではありませんが、ここではそのポイントを説明します。ダウンスイングに入ってきたときに左手の小指から薬指、薬指から中指と握り込んでください。 切り返し直後に […]
目指すべきは”一生歩ける体”！体を引き締める目的なら自重トレーニングで十分【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
体を引き締める目的なら自重トレーニングで十分 目指すべきは、一生歩ける体! ボディビルダーのようなムキムキの体を目指すなら話は別ですが、引き締まった体づくりが目的なら、負荷は自分の体重だけで十分。重いダンベルやバーベルを […]
×NG：長い距離を走りこんで、下半身を強くしよう！【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
走る体力と投げる体力は違うので、やみくもに長い距離を走ればよいというわけではないので気をつけたい。 先発完投するような投手であれば球数も投げるので持久的な体力要素も必要で、ボールをリリースする時の下半身は瞬発的な体力要素 […]
「史上最強の陸生肉食哺乳類」の座を奪うかもしれない巨大クマ「アルクトテリウム・アングスティデンス」【眠れなくなるほど面白い 図解 古生物の話】
アルクトテリウム・アングスティデンス 史上最大のクマは、史上最大の肉食哺乳類か 史上最大のクマとされるアルクトテリウム・アングスティデンス。この巨大クマが登場したのは新生代の新第三紀に続く、第四紀（約258万年前から現代 […]
牡馬→牝馬の馬単をオススメしたいGⅠ【高松宮記念】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
高松宮記念（日曜・中京） 2025年、ＪＲＡ最初の芝ＧⅠ。芝1200ｍ戦。 過去10年、１番人気は〔１１１〕、２番人気は〔２５０〕、３番人気は〔１１３〕。 ６番人気以下〔４２４〕、２ケタ人気馬〔１１４〕。 馬連３ケタ１回 […]
純白で美しい……別名は〝殺しの天使〟［ドクツルタケの毒］【眠れなくなるほど面白い 図解 毒の話】
純白で美しい……別名は〝殺しの天使〟［ドクツルタケの毒］ 症状が収まっても油断大敵 ドクツルタケは、日本の代表的な猛毒キノコです。その毒性の強さは、欧米で「殺しの天使」、「死の天使」という異名で知られるほど。「α -アマ […]
×NG：シャドーピッチングをして、フォームを固めよう！【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
基本練習に数えられることも多いシャドーピッチングだが、これはバッティングの素振りと同様で、上級者の練習といっていい。実際に投げた球が見えないので、自分の理想的なフォームが分かっていない状況では、悪いフォームで固めてしまう […]
中川勇斗が2試合連続安打&打点で打率.375！阪神スタメンマスクを争う梅野隆太郎、坂本誠志郎の背中追う
中川勇斗が2試合連続安打&打点で打率.375 3月28日、日鉄鋼板SGLスタジアム尼崎で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、代打で途中出場した中川勇斗は、2打数1安打1打点。2試合連続安打となるヒットを […]
春のスプリント決定戦「高松宮記念」で過去10年3着内すら入れていない【死の馬番】に入ってしまった馬たちとは！？
春の電撃王決定戦「高松宮記念」の勝ち馬を4つのデータから最も高い馬を弾き出す！！ 今週末から、いよいよ春のGⅠ戦線が始まる。 その1戦目を飾るのが、電撃のスプリントGⅠ「高松宮記念」である。 そこで、過去10年のデータか […]
井上広大が先制の適時打含むマルチヒット！阪神外野開幕スタメン掴んだ前川右京/森下翔太に追いつくべく存在感放つ
井上広大が先制のタイムリーヒット含むマルチヒット 3月28日、日鉄鋼板SGLスタジアム尼崎で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、「4番・左翼」で先発出場した井上広大は、5打数2安打1打点。先制のタイムリーヒット […]
佐野大陽が一時同点の適時打で3試合連続安打&打率.381！阪神遊撃スタメンを争う木浪聖也/小幡竜平の背中追う
佐野大陽が一時同点のタイムリーヒットで3試合連続安打 3月28日、日鉄鋼板SGLスタジアム尼崎で行われたウエスタン・リーグのくふうハヤテ戦に、代打で途中出場した佐野大陽は、1打数1安打1打点。一時同点のタイムリーヒットを […]
第29話：尋問①【逃亡花】
『逃亡花』次回へ続く 【逃亡花】を1話から読む Kindleでの購入はコチラ！ Kindleでの購入はコチラ！ 【書誌情報】 逃亡花 作者／和気一作 原作／香川まさひと 愛する夫と共につつましいながらも、幸せ日々を送って […]
自分を「なりたい自分」に改造する魔法１【白魔法の心理学】
自分を「なりたい自分」に改造する魔法１ 「なりたい自分」を思い描いてその役割を演じてみる ふとしたときに自分の性格について「ネガティブだなぁ」と感じてしまう人は意外と多いのではないでしょうか？ そんな自分がイヤで、時々自 […]
飛距離アップを実現させる為に必要なダウンスイングの動きとは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法 【SS打法 ダウンスイング】ダウンスイングではクラブを直線的に引っ張ることも大事 下に引っ張る意識がパワーを生む ダウンスイングでは、「手元を右腰の右に下ろす」ともに、「クラブをボール […]