ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
訪問看護師が必ず押さえたい、在宅酸素療法のポイントとは【訪問看護のアイデア帖】
訪問看護の現場における処置「在宅酸素療法」 在宅酸素療法は、自宅に専用の機械を置いて酸素を直接吸入する治療法です。慢性的な呼吸障害（COPD、気管支炎、間質性肺炎など）を抱える療養者だけでなく、心不全や終末期などのケース […]
【超絶美尻】エリマリ姉妹、ベトナムの秘境で「過去最大露出」に挑んだ至高の写真集が3月発売！
奇跡の美人姉妹”エリマリ”こと、Erika（姉）と百瀬まりな（妹）の1st写真集が3月25日に発売！ ファン待望！奇跡の美人姉妹”エリマリ”の1st写真集が発売！ベトナム最大級のリゾート地で身も心も解放的に 『FRIDA […]
【根岸ステークス】①人気が堅実なレース！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 ①人気は［５・２・０・３］で信頼度は高い。［２・１・４・３］の②人気は連対率が30％と一息も、複勝率は①人気に並ぶ。 それに次いで好成績なのが［１・３・０・６］の③人気と、［２・２・０・６ […]
【限界ギリギリの過激カット】山中知恵が魅せる妖艶美イメージ【DMM TV】
ラブすぽオススメのグラビア作品を紹介する今回は、「DMM TV グラビア」で好評配信中の山中知恵の『イチャラブ温泉旅行 山中知恵』。 サンプル画像 本作の見どころは、イメージグラビアの限界に挑んだかのような過激な演出だ。 […]
今日から「不運」を卒業する！琉球風水志シウマが教える運命の変え方【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
自分にとって不運とは？ まずは見直すことで不運ゼロ生活が始まる 不運は人によってそれぞれ ここであらためて考えてみてください。自分にとって不運とは何でしょうか？ 実は、不運は、人によってそれぞれなのです。恋愛も結婚も […]
東雲うみがヤングアニマルWebに登場！背徳感あふれる究極のフェチボディを解禁♡
東雲うみが魅せるほんの少しの背徳感…。「ヤングアニマルWeb」に登場！ 東雲うみが「ヤングアニマルWeb」に降臨。 緻密に計算された仕草、感情を揺さぶる表情、そして柔らかな曲線を描くボディライン。 そのすべてが、見る者の […]
自律神経の乱れがメンタルに与える影響とは？『サイバー心気症』が招く不安と不眠の正体【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
自律神経による不調・症状④メンタル 自律神経の乱れで生じる症状例 自律神経に特に大きく影響を与えるのがメンタル面です。私たちの日々の気分は、自律神経のバランスによって変化しているといっても過言ではありません。 例えば、ス […]
【シルクロードステークス】4歳馬は人気なら鉄板？年齢別データで紐解く「穴馬」の正体
シルクロードステークスの攻略POINT 【年齢】４歳は上位人気を信頼！穴は５・６歳 ３着以内30頭中19頭は単勝オッズ10倍未満の馬。 年齢で分けると、４歳馬が９頭、５歳馬と６歳馬が各４頭、７歳以上が２頭となる。 逆に単 […]
【二日酔いを防ぐ】お酒と一緒におつまみを食べたほうが良い理由とは？【ひとり暮らしの栄養手帖】
飲み会でチョイスしたいおつまみたち お酒と一緒におつまみを楽しむ 枝豆やカシューナッツが◎ お酒を飲むときは、ぜひおつまみを合わせましょう。お酒だけで飲むと、アルコール分解に必要な栄養素（ビタミンB群や亜鉛など）が体内 […]
脂肪肝の原因はお酒だけじゃない？糖質の摂りすぎで起こる『NAFLD』の恐怖【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
肝臓に脂肪がたまった脂肪肝が原因かも！ お酒の飲み過ぎだけが脂肪肝の原因ではありません。脂肪肝にはアルコールの飲み過ぎでなる場合と、お酒を飲まなくても糖質のとり過ぎでなる場合の２通りがあります。糖質のとり過ぎでなる脂肪肝 […]
『般若心経』の正式名称の意味とは？『心』が指すのは真髄ではなくマントラ（真言）だった【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
仏説摩訶般若波羅蜜多心経（ぶっせつまかはんにゃはらみたしんぎょう） 一行目は経題（きょうだい）、つまりお経のタイトルです。実は、般若心経のサンスクリット原典の冒頭に題はありません。インドの古い書物では、冒頭に題は書かず、 […]
自律神経の乱れとうつ病の違いとは？症状の見分け方と受診すべき診療科を解説【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
自律神経の乱れは体の不調 めまいや倦怠感、肩こり、腰痛、頭痛、動悸などで受診すると「自律神経失調症」という診断名がつけられることがあります。これは正式な病名ではなく、自律神経の乱れが原因と考えられる上記の「症状」を指し、 […]
毛細血管を修復する『Tie2（タイツー）』の力。ゴースト血管を防ぐヒハツやシナモンの効果【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
植物の力で毛細血管を修復できる！ 冷えと乾燥を防ぐためには、血のめぐりをよくすることが重要です。そのカギを握るのが、毛細血管。この毛細血管がゴースト化してしまうと血流が滞り、血液に含まれる大事な栄養分が細胞まで届きません […]
メンタル高血圧の下げ方とは？ストレスによる血圧上昇をツボ押しと呼吸法で改善【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
過度なストレスや緊張で一時的に血圧が上昇するタイプ ツボ押しをしてすぐに降圧効果がある人は、メンタル高血圧の傾向が強いといえるでしょう。このタイプはストレスや緊張などによって自律神経のバランスが乱れ、一時的に血圧が上昇し […]
祝詞（のりと）とお経の違いとは？神社で唱えられる言葉の意味と目的を徹底解説【図解 神道】
祝詞は神様との対話 ちょっと前のことのなのですが、喫茶店で隣の席に座った女性グループの会話が気になったことがありました。神社を参拝してきたところらしいのですが、こんなことを言っていたのです。「神主さんがお経をあげているの […]
『孫子』の兵法に学ぶ補給の重要性。なぜ『現地調達』が勝利への近道なのか？【孫氏の兵法】
味方の後方支援ばかりに頼っていると大きな心配を抱え込むことに いつの時代の戦争も補給は悩ましい問題で、孫子の時代も、兵や馬の水、兵糧、飼い葉、武器・武具などが必要だった。これらをすべて本国から運ぶのでは人手も時間もかかる […]
角が立たない『断り方』の基本。相手を不快にさせない魔法のフレーズとテクニック【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 断る】面倒な頼み事をうまく断るフレーズあれこれ「ぜひやりたいのですが」「行きたかったんだけど残念」 最初のアクションが大切 前項で断り方の基本を説明しましたが、もうひとつ重要なテクニックをご紹介します。そ […]
月の誕生の秘密『ジャイアント・インパクト説』とは？原始惑星テイアの衝突が地球に四季をもたらした理由【地学の話】
原始惑星テイアが地球に衝突し、月が生まれた 太陽系の衛星の中で、地球の月は直径が５番目に大きい衛星です。母惑星の質量との比でみると地球の質量の約80分の１に相当します。ほかの衛星ではその比が１０００分の１にも満たないので […]
昭和の街並みと看板文化。なぜ昔の街は貼り紙やポスターであふれていたのか？【眠れなくなるほど面白い 図解 昭和の話】
街にあふれる貼り紙と看板美しさより目立つことを優先 個々の主張が目立つ昭和の街並み 昭和の街を歩いてまず目につくのは、建物の壁、電柱、フェンスなど、あらゆる場所に貼られた貼り紙や看板の数々です。とにかく「伝えたい」「目立 […]
人はなぜ命令に逆らえないのか。ミルグラムの服従実験から学ぶ『権威への服従』の正体【社会心理学】
人は誰でもアイヒマンになりうる 人は権威によって命令されると、たとえ正しくないとわかっていても、その命令を実行してしまうことがあります。 これを明らかにしたのが、ミルグラムによる服従実験、別名アイヒマン実験です。アイヒマ […]