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「ボールを見るな、ダフれ！」桑田泉のクォーター理論・第1話｜常識を覆すゴルフ上達法をマンガで解説
第1話：何からはじめる？【桑田泉のクォーター理論】 【漫画情報】 『桑田泉のクォーター理論』 構成：安岡敦、画：田村高信 2010年ＰＧＡティーチングプロアワード最優秀賞受賞。桑田泉プロならではの“ボールを見るな、ダフれ […]
リック・ショート（楽天）は史上最強の巧打者！4年通算打率.317と首位打者の軌跡
助っ人外国人列伝/イーグルス編 近鉄とオリックスの合併に端を発するプロ野球再編問題を経て04年に誕生した東北楽天ゴールデンイーグルス。今季で15シーズン目と歴史は浅いが、実力と個性溢れる助っ人を大特集! 助 […]
【京都記念】有馬・菊花賞・海外組が優勢？前走の格が勝敗を分ける！ステップレースで見る過去10年のデータ
京都記念のステップレース 大阪杯や天皇賞・春を目指し、ここから始動する陣営が多く、ステップは多岐にわたり、勝ち馬を輩出しているレースは９つもある。 その中で複数の優勝馬を出しているのは［２・０・２・６］の有馬記念組だけ。 […]
【生産性向上】ワーキングメモリは「経験を生かす回路」！ 脳を疲れさせずに最速で答えを出す方法【脱・疲労回復「疲れないしくみ」をつくる脳の習慣】
ワーキングメモリを強化するとトップダウン処理がうまくいく 必要な情報をうまく引き出す力 トップダウン処理をうまく行うには、ワーキングメモリの強化が大きなカギになります。 ワーキングメモリは、記憶の貯蔵庫から、その場で […]
プロとアマのインパクトの違い｜『二点吊り子運動』でハンドファーストを習得するスイング理論【世界が認めた究極のシンプルスイング キープレフト理論】
プロとアマチュアゴルファーのインパクトの違い 二点吊り子の要素がないとプロのようには打てない 長い棒を斜めに振るのに振り子運動がふさわしくないことはおわかりいただけたと思いますが、これは長い棒をクラブに持 […]
ショートウッドは使わないと損！6番アイアンを抜いて『便利屋ユーティリティ』を入れるべき理由【タケ小山のゴルフ超上達ノート】
「ゴルフの便利屋」ショートウッドは使わないと損 ドライバーとアイアンの中間がフェアウェイウッドですが、アマチュアはこのクラブを苦手にしている人が多いように思います。はなっから打てないと決めつけていて、 […]
プロのようなスイングが自然に身につく『カゴ練』！右肩の突っ込みを防ぎ長いインパクトを作る方法【ゴルフは直線運動（スイング）で上手くなる！】
プロのようなスイング動作が自然に身につく「カゴ練」 スイングの体の動きが身につく「カゴ練」のすすめ ゴルフクラブを振ろうとすると、テークバックでいきなりフェースを開いたり、極端にシャットに上げたり、という動きになりがちで […]
正確なアイアンショットの作り方｜グリップエンドを『下から上へ』動かして加速させる練習法【70台は楽に出る！「圧力系」インパクトの作り方】
正確なアイアンショットを手に入れる為のチェックポイントとは！？ グリップエンドの延長線上を作ってチェック！ 「９時・４時スイング」で行われている具体的なクラブヘッドとグリップエンドの動きについてお話ししようと思います。 […]
死の直前に「赤ちゃん」へ戻る!? 不老不死のベニクラゲが持つ驚異の能力【眠れなくなるほど面白い 図解 死の話】
不老不死の生物が存在する？ 若返りながら生き続ける死なない命 地球上には「不老不死のクラゲ」が存在します。それが、地中海を含む温暖な海域に生息するベニクラゲです。老化や損傷によって死にか容れたあとでも、体を若返らせて再 […]
近視は欠点じゃなく進化！？ 現代人が手に入れた時代に適応した目とは【１週間で勝手に目が良くなる体になるすごい方法】
近視は”目が悪い”わけではない 多くの人にとって、近視は「不便なもの」「欠点」です。しかし、本当にそうなのでしょうか。私は、近視とは現代社会に適応した「能力」であると捉えています。実際、近視は病気ではありません。メガネや […]
1日3食で腸も自律神経も整う！食べないダイエットが『太りやすい体』を招く驚きの理由【1週間で勝手に自律神経が整っていく体になるすごい方法】
健康的なダイエットにも取り入れるべき“１日３食”で腸も自律神経も整う！ １日３食が腸を活性化させる 交感神経がアクセル、副交感神経がブレーキなら、食事はそれを動かす源である〝ガソリン〟です。心＝自律神経と腸は繋がっていま […]
痩せられない理由は口内にあり！歯周病が代謝を下げ、太るスパイラルを招く衝撃の事実【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
食事や運動より大事！ 口の中がきれいでないとやせられない理由 口の中の菌が全身に悪影響を及ぼす 食べ物は、消化管を通って消化・吸収、排泄されます。その第一段階が、体への入り口でもある口。それゆえ、外からの異物に侵食されや […]
不垢不浄（ふくふじょう）の意味｜般若心経の『4階建てのたとえ』で自分という枠組みを外す方法【眠れなくなるほど面白い 図解 般若心経】
普通なら当然のことがなくなる世界とは 不垢不浄（ふくふじょう） 「六不」の続きは「不垢不浄」です。「垢（あか）がついて汚れることもなければ、きれいになることもない」という意味です。 ふつうの世界に暮らす私たちの常識からす […]
タバコは自律神経に悪影響！ストレス解消の嘘とニコチンが血流を悪化させるメカニズム【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
タバコは自律神経に悪影響なのか？ 血流悪化とニコチン依存を招く 「イライラしたときにタバコを吸うとすっきりする」とか、「タバコを吸い込むと深く呼吸ができて落ち着く」 など、とかく喫煙者はタバコでストレスを解消しようとしま […]
【京都記念】3番人気と6番人気がカギ？過去の配当データから狙い目を分析
京都記念の人気と配当 ①人気は［３・２・２・３］と概ね安定。 ②人気は［０・１・１・８］と不振だが、［２・３・１・４］の③人気と［２・２・２・４］の⑥人気が健闘している。 フルゲートに満たないことが多く、２桁人気の好走は […]
第43話：同窓会（前編）①【ごくつま刑事】
ルイボスティーの効果がすごい！Tie2活性化で血管から若返る『不老長寿のお茶』の秘密【眠れなくなるほど面白い 図解 冷えと乾燥の話】
美肌効果もある不老長寿のお茶 「ルイボス」とは、南アフリカ原産のマメ科アスパラトゥス属の針葉植物。その細かな葉を発酵・乾燥させたものが「ルイボスティー」です。古くからアフリカの先住民が不老長寿、万病平癒のために葉を煎じて […]
高血圧は筋肉の硬さが原因？運動不足が血管を圧迫し心肺機能を低下させるメカニズム【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
フィジカルタイプの高血圧 フィジカルな理由で血圧が上がるのは、私は大きく３つの要因が絡んでいると考えます。まずは、筋肉の柔軟性や筋力そのものが失われること。使われない筋肉は柔軟性を失って硬直していきます。体を動かす機会の […]
イザナキ・イザナミの国産み物語｜日本列島誕生の順番と『古事記』が伝える秘話【図解 神道】
日本の国土は神様が生んだもの？イザナキとイザナミが主役の国生み神話とは イザナキ・イザナミが生んだ 『古事記』と『日本書紀』では、天地のはじめに出現した神様が違っているのですが、世界は混沌とした状態で、地上も沼のようだっ […]
「硬い筋肉」が体の痛みを引き起こす！ リンパの流れを劇的に改善して、疲労物質を溜め込まない体質へ【疲れない！痛めない！体の使い方ビフォー・アフター手帖】
年齢や体質に左右されずに、疲れない、痛めない体はつくれる！ 加齢によって、なぜ人は疲れやすくなり、慢性的な痛みを抱えやすくなるのか、原因がわかると解決策も明らかになります。 結論を言えば、筋肉の過度な硬直を防げば良い […]