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【プロキオンステークス】６歳以下なら軸馬確定？ 過去10年の傾向から考える３連単を的中させる戦術とは
３連単的中戦術 軸馬・相手馬の狙い方 複勝率90％の①人気が唯一、馬券に絡めなかったのは７歳時のインティなので、６歳以下なら軸は決まり。 ②人気は連対率60％でも３着がないので、こちらはフォーメーションを使って１・２着に […]
【プロキオンステークス】５歳馬がレース名変更で復権!? 過去10年の傾向から考える攻略ポイントとは
攻略POINT 【年齢】25年に復権した５歳馬に注目 年齢別成績は、４歳馬［1・3・1・13］、５歳馬［5・3・2・29］、６歳馬［3・2・6・35］、７歳以上［1・2・1・44］。 勝率で他を圧倒している５歳馬は22 […]
【プロキオンステークス】基本的に本命向きのレース！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 25年に従来の東海Ｓから改称した。［３・４・２・１］の①人気は複勝率90％の安定感を誇り、②人気も［４・２・０・４］と連対率60％は上々の数字。 ただ、どちらかは必ず連対するが、ワンツー決 […]
【小倉牝馬ステークス】改称後も傾向を引き継ぐ穴馬探しの指針!? 過去10年の傾向から見える波乱の主役となり得る馬とは
波乱の主役 ⑤～⑧人気の５歳馬 ７歳馬が勝った20年は馬連万馬券、３連単59万馬券となったが、注目は好走数の多い５歳馬。 中でも３着以内13頭中９頭が当日⑤～⑧人気で、該当馬は過去５年で４回が好走、残る１回（24年）は単 […]
【小倉牝馬ステークス】機動力が必要な小倉で苦戦する馬の特徴、過去10年の傾向から考える「買えない馬」とは!?
これが買えない！ 馬体重500キロ以上 馬体重500キロ以上の大型馬は［1・0・2・25］だが、最後の連対は16年１着バウンスシャッセと過去９年は３着が最高。 しかも３着は中京開催時で、機動力が要求される小回り小倉では苦 […]
【小倉牝馬ステークス】人気馬買うなら４歳馬、５歳以上は穴候補！ 過去10年の傾向から考える攻略ポイント
攻略POINT 【エリザベス女王杯組】着外から一変！ 当日人気は控えめが吉 エリザベス女王杯組の３着以内６頭は当日⑧①⑤⑧⑥③人気で、５頭が前走８着以下からの巻き返し。 当日①②人気だった馬は［0・1・0・6］と不振で、 […]
【FLASH】小野たまりが初グラビアで魅せた！瑞々しい表情と衝撃のグラマラスボディ
18歳の鮮烈！虹咲カリナの初表紙＆巻頭10P、カンヌで話題・齊藤京子の素顔撮、日南まみ、小野たまり、ミスFLASH2026・板野優花、Sakura掲載の『FLASH』は1月20日(火)発売 Iカップの現役女子大生・小野た […]
【小倉牝馬ステークス】下位人気もマーク必須！ 過去10年の傾向から見る人気と配当
過去10年の傾向【人気と配当】 改称前の愛知杯時代※を含めた16年以降で検証する。 ①人気は［３・１・１・５］と半信半疑で、②人気［１・０・２・７］、③人気［１・１・０・８］と共に信頼度は今一つ。 一方、⑥～⑨人気で計６ […]
【アメリカジョッキークラブカップ】１～３着に①～③人気をマークするフォーメーションで進めて相手を絞り込む手もあり！3連単を的中させる軸馬・相手馬の狙い方
アメリカジョッキークラブカップ(AJCC)の3連単的中術 【軸馬・相手馬の狙い方】 過去５年で２桁人気の好走は一度だけで、残る４回が①～⑥人気で決着しており、この期間①～⑥人気ボックス120点を買った場合の回収率は212 […]
バランスの良い食事をしたいなら、和食の「一汁三菜」スタイルが最高な理由【ひとり暮らしの栄養手帖】
和食はバランスの取れた優秀な栄養食 和食の「一汁三菜」スタイルはメリットいっぱい！ 「和洋中いろいろ食べたい」という気持ちも大いにあると思いますが、栄養バランスを考えたときに選びたいのが「和食」です。 和食は、五大栄養素 […]
【わかりやすい文章を作る】あいまいな「日本語の主語」を使いこなす文章の整理法とは【デキる大人の文章力教室】
主語と述語を整える -【「は」や「が」が付いても主語にならないことがある】 日本語の主語はあいまい これまで、「は」や「が」の数に注目してきましたが、その理由は、主語が「は」や「が」を伴うことが多いからです。ところが、 […]
ペンギンに似たオオウミガラス、最後の2羽の悲しい最期とは【眠れなくなるほど面白い 図解 絶滅動物の話】
たどり着いた最後の住処が噴火で沈没「オオウミガラス」 住処を転々とした飛べない鳥 オオウミガラスは、全長約80cm、体重約5kgの大型の海鳥です。白い腹と黒い背中、そして翼の根元の白い斑点が特徴で、ペンギンと呼ばれており […]
【アメリカジョッキークラブカップ】好走率で４歳馬が他世代を一歩リード！年齢で見る攻略POINT
アメリカジョッキークラブカップ(AJCC)の攻略POINT 【年齢】好走率で４歳馬が他世代を一歩リード ４歳馬［3・4・3・14］、５歳馬［3・1・3・24］、６歳馬［3・2・2・28］、７歳馬［1・2・1・13］。４～ […]
第24話：愛に生きる女（後編）②【ごくつま刑事】
【時代の大転換点】何が起こる？2026年2月21日、人類未知のスーパーコンジャンクション（通称《ZERO POINT》）私たちが今、身軽になる理由。―桜野カレン氏
日本文芸社 スピ・占い部 「ZERO POINTプロジェクト」特別インタビューVOL.4 桜野カレンさん編 《ZERO POINT》とは ― 来たる2026年2月21日（土）、占星術の世界で「歴史的」ともいえる星の配置が […]
「清純たわわ最高です！♡」秋田そな、『週プレ』で魅せたギャップがメロすぎなグラビア
昨年11月にグラビアデビューを果たした秋田そなが、1月19日に発売の『週刊プレイボーイ』５号に登場！ 今号の『週プレは』、令和のグラビアヴィーナス・田中美久の表紙＆巻頭グラビア＆DVD、何度だって見たくなる！横野すみれ […]
身を守るために知っておきたい、訪問看護の現場で起きるハラスメントとは【訪問看護のアイデア帖】
注意！ハラスメントを受けたら 訪問看護の現場では、療養者や家族との信頼関係構築が不可欠ですが、時にハラスメントに直面することもあります。特に、1人で訪問することが多い訪問看護師にとって、不適切な言動への対応は自身の心身を […]
話しやすい人の共通点とは？相手の心を開く「究極の共感フレーズ」と肯定の技術【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 共感する】相手から「話したい！」と思われる究極の〝共感フレーズ〟「同感です」「わかります」「おっしゃる通りです」 否定はせずに肯定する 誰かと話をしていて、「話しやすい」「話しにくい」と感じることがありま […]
人間関係が良くなる「褒め言葉」の選び方。対等な目線で喜びを伝える4つの要素【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
【ACTION 褒める】本気で喜びを伝えたいときにはシンプルな言葉がベスト！「すごい！」「さすが！」 「上から目線」にならないよう意識する 自分にいいことがあったとき、真っ先に伝えたくなるのは、「喜び」や「うれしい気持ち […]
【高血圧対策】呼吸筋を伸ばせば血圧は下がる？脳の酸素不足を解消する驚きのメカニズム【1週間で勝手に血圧が下がっていく体になるすごい方法】
加藤式降圧ストレッチで酸素供給量を上げる 加藤式降圧ストレッチは、高血圧の原因のひとつである心肺機能の低下に対して働きかける体操です。呼吸筋を大きく伸ばして肺活量を増やすと、脳への酸素供給量がアップ。血液を全身へ送り出す […]