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脂肪肝の治し方｜主食を15％減らすだけ！1週間で肝臓を劇的に改善する食事法【内臓脂肪の話】
糖質を約15％減らせば改善する 脂肪肝を治すとなると「病院に通って治療するのかな」「なんだか大変そう」と身構えてしまう人がいるかもしれません。しかし、軽めの脂肪肝なら１週間ほど食事制限をするだけでかなり改善できます。しか […]
【期間限定50％OFF】新井萌花の爆乳極上ボディに癒やされるプライベートな時間♡【DMM TV】
ラブすぽオススメのグラビア作品を紹介する今回は、「DMM TV グラビア」で好評配信中の新井萌花の『プライベートショット 新井萌花』。本作は期間限定で50％OFFのセールを実施している。 期間は2026年2月11日(水) […]
【旅の楽しみ】轢かれたカエルが描かれた標識も!? 北海道にしかない珍しい道路標識を紹介【眠れなくなるほど面白い 図解 北海道の話】
北海道にしかない珍しい道路標識がある 固有種が多い北海道ならではの標識 日本でもっとも北に位置する北海道は、地形や気候などの自然環境が本州以南とは大きく異なるため、道内だけで見られる固有の動物も多く存在します。そのため […]
神経発達症の種類とグレーゾーンの生きづらさ｜ASD・ADHD・境界知能の特性を徹底解説【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】
周囲の理解の無さが追い詰める 神経発達症とは、生まれつきある知的能力の障害で、かつては「知的障害」「発達障害」と呼ばれていました。知的能力の障害には、日常生活での行動全般に困りごとが生じる「知的能力障害群(ID)」、コミ […]
【論語】全20篇の構成と意味を解説｜孔子が弟子に合わせた答え方をする『対話』の魅力
『論語』は、ほとんどが「子曰く」、で始まっています。それは、孔子が生前に弟子に語りかけたものを、そのまま記載する形式をとっているからです。 子曰く、で書かれた章は、数章から数十章までにまとめられて、二十の「篇」に構成され […]
有名企業の株なら儲かる？業績が良くても損をする理由と『買うタイミング』の重要性【図解 株式投資の話】
有名な企業の株だからといって、必ず儲けられるわけではない！【図解 株式投資の話】 有名な企業の株を買えば必ず儲けられるの？ 株式市場には誰もが知っているような有名な企業の銘柄がたくさん上場されています。トヨタ自動車、三井 […]
「ボールが怖い」を克服する近道！ 自信を持って打席に立つための練習ガイド【少年野球 監督が使いたい選手がやっている！ デキるプレイ56】
【打つとき】バッターボックスでは外角が届くところに立つ 【どうして？】→ ストライクを確実に打つため 初めてバッターボックスに立ったときは、向かってくるボールが怖いもの。つい、外側に立ってしまいがちだ。 こればかりは […]
筋トレで免疫力アップ！冷え性を改善し、体温を上げて病気に負けない体を作る方法【眠れなくなるほど面白い 図解 筋肉の話】
筋トレで体温が上がると免疫力が超アップ 冷えを克服して免疫機能を高める 「エアコンが効いたオフィスや電車がつらい」冷え性に悩む人が、特に女性に多く見受けられます。体内で発熱装置の役割を担っているのは筋肉です。女性は一般的 […]
低炭水化物vs低脂質ダイエット、痩せるのはどっち？研究でわかった体脂肪の正体【体脂肪の話】
体脂肪がつく原因は炭水化物？脂質？ 低炭水化物VS低脂質ダイエット 「低炭水化物ダイエット」、あるいは「糖質制限」 という言葉を聞いたことがありませんか?各国の研究から炭水化物と生活習慣病の関係が指摘され、炭水 […]
【2045年問題】4人に1人が要介護になる!? 血管と血液の老化を防ぐべき理由とは【眠れなくなるほど面白い 図解 血管・血液の話】
４人に1人が要介護になる時代、その原因は血管と血液の老化 健康寿命を延ばすのは血管と血液 要介護の2045年問題をご存じですか。2045年には首都圏で高齢者の割合が30％を超え、地域によっては40％を超えると予測されて […]
一日の流れをスムーズにする！運気が劇的に好転する朝の過ごし方【琉球風水志シウマの不運ゼロ生活】
毎朝のルーティンを決めると一日の流れがスムーズになり自分のペースで過ごせる 自分なりのリズムを作り、それに合わせて動くことが大切だと考える琉球風水 自分なりのリズムを作り、それに合わせて動くことが大切だと考える琉球風水 […]
神社の狛犬とキツネの役割・由来とは？阿吽の意味や全国の『神の使い』を詳しく解説【神社の話】
狛犬とキツネはどんな役割を果たしているの？ 狛犬とはどんな犬なのでしょう。昭和初期では小学校の国語の教科書に「コマイヌサン ア、コマイヌサン ウン」と書かれていたそうです。これは狛犬が、口を開けた阿形と口を閉じた吽形で一 […]
買い物依存症を克服するマインド術｜ストレス解消の買いすぎを止め、心の平安を取り戻す方法【心理学の話】
買うほどもっとほしくなるキリのない依存症の闇 「金は天下の回りもの」などとよくいいます。確かにしたいことをことごとくあきらめて「お金を使わないこと」を目的にするのは問題でしょう。しかし「お金を使うこと」が目的の行動も、同 […]
基礎代謝とは？食事制限で太りやすくなる理由と体幹を鍛えて痩せる体を作る方法【体幹の話】
基礎代謝とは寝ていても使われるエネルギー 私たちが一日に消費しているエネルギーのうち、日常生活や運動で体を動かすエネルギーは意外に少なく約30％、また食べ物を消化するために約10％のエネルギーが使われています。 一番多い […]
スサノオの横暴と天岩戸事件の全貌｜アマテラスを激怒させた『馬の逆剥ぎ』と古代の禁忌【眠れなくなるほど面白い 図解プレミアム 古事記の話】
スサノオの横暴 エスカレートする悪業 【女神を生んだスサノオが起こした事件】 誓約により身の潔白が証明されたことで思い上がったのでしょうか。それからというものの、スサノオノミコトはアマテラスオオミカミの田の畦（あぜ）を壊 […]
肥満から抜け出すための食事の鉄則 食べたら太る「NG30食品」とは【カラダが変われば人生が変わる 一生痩せ体質になるすごい習慣】
太る食品を知らないから肥満から抜け出せない 本書でお伝えしているのは「3日坊主ダイエット」。つまり、3日ダイエットしたら1日お休み、好きなものを食べていい日が待っています！ダイエット挫折あるあるの3日坊主を推奨しているの […]
活性酸素を食べて撃退！老化を防ぐ抗酸化食材と、シミ・シワ・病気を遠ざける食事法【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
老化の元凶『活性酸素』はしっかり食べて撃退する 「活性酸素」は、増えすぎると病気や老化を引き起こす困りものです。いつまでも元気で若々しい毎日を送るために、強力な抗酸化力を備えた食品をせっせと食べて打ち消しましょう。 活性 […]
膝痛の本当の原因は滑液不足？背骨コンディショニングで痛みを改善する3つの簡単体操【背骨コンディショニング】
背骨コンディショニングで膝痛の予防・改善 膝痛は、膝関節の滑液不足が原因 膝痛も、股関節痛と同じく、痛みの原因は骨の変形ではありません。こすれた部分で炎症が起きていることが原因です。膝の神経は腰から出ています。仙骨１〜３ […]
ボールを捕まえたいなら「右」を狙え!? 物理的に正しいスイング軌道を手に入れるコツ【アイアンが上手くなりたいなら右に打ち出せ！／吉田直樹】
【アマの勘違い フェースの意識】トップからフェースを合わせようとするから手が前に出てしまう どうすればインから下ろせるかを考える フェースをまっすぐ戻そうとするとスイングにエラーが生じるという話をしましたが、その典型的 […]
期待の新人グラドル・桃白美沙、竹書房からデビュー作で魅せる「お色気ムンムン」抜群スタイル
桃白美沙が竹書房から1stイメージDVD『桃白美沙 ピーチ・ホワイト』をリリース。期待の新人グラドルが登場した。色白で「お色気ムンムン」な彼女の佇まいは、大人の魅力に溢れている。 特筆すべきは、その抜群のスタイル。スレン […]