SPORTS LAB
- スポーツを通じて美しくそして健康に -

グリーン周りからミスをしにくく最も簡単なパットアプローチとは!?【クォーター理論 基本編/桑田泉】

Text:桑田泉

パットアプローチ~グリーン周りからミスをしにくいもっとも簡単なアプローチ

グリーン周りからのアプローチで、ダフリやトップなどのミスがもっとも起こりにくいのはパッティング。だから誰しもがパターで寄せたいと思うのです。でも、ほとんどの場合、ライン上に長い芝や傾斜など障害物があって、思ったようには転がってくれません。そこで、威力を発揮するのがパットアプローチ。サンドウェッジやピッチングウェッジを使いますが、構えや打ち方はパッティングと同じ。転がすつもりでストロークするだけで、ボールが長い芝や障害物を越え、グリーン上に落下してから、パッティングのように転がります。グリーン周りから寄せワンを取る回数を増やすために、ぜひとも覚えておきたいテクニックです。


●手首を使わず肩だけの動きでストロークする


【注目ポイント】
●パッティングと同じように下半身を動かさず、手首は使わないで、肩の動きだけで打つ
●最初にパッティングの打ち方をマスターすることからレッスンが始まった効果が、ここで発揮される

【注目ポイント】
●注意点は、ロフトがついたクラブを持つと、つい自分でボールを上げようとしてしまうこと
●ボールを上げようとすると、軸がブレ、下半身が動いたり、ヘッドアップしてしまう
● あくまでパッティングのように転がすことで、ロフトが勝手にボールを上げてくれる
● クラブがする仕事を自分が取ってはいけない


次に曲がり幅を読み、アドレスの向きを決める


出典:『クォーター理論 基本編』著/桑田泉

【書誌情報】
『クォーター理論 基本編』
著者:桑田泉

「ボールをよく見ろ!」「ヘッドアップするな!」など、ゴルファーなら誰でも一度は、このようなアドバイスを受けたことがあるはず。でも実際には、このレッスンを実践しても「上手くなった」という手応えがないまま、同じスウィングを繰り返し、ナイスショットとは程遠い状態だ。本書の著者・桑田泉プロはこの原因を「再現が難しいスピードが乗った状態をイメージして、繰り返しクラブを振っているから」と指摘する。その桑田プロが生み出した、まったく新しいゴルフ理論が「クォーター理論」だ。この理論のキャッチとも言える「ボールを見るな!」「ダフれ!」「手打ちしろ!」は、スピードが乗った実際のスウィングと頭の中のスウィングイメージを合わせるための言葉。この言葉に体は反応してこそボールを上手く打てる。では、この「クォーター理論」をマスターするには? 本書は、理論の基本となる「パッティング」「アプローチ」そして「スウィング」で構成している。ゴルフの目的はスコアを減らすこと。そしてスコアの約40%を占めるのがパット数で、特にショートパットの確率がスコアを左右する。だから、クォーター理論のレッスンはショートパットからスタート。続くアプローチ編では、クォーター理論独自のパットアプローチを含む、アプローチショットをレッスン。さらに、スウィング編では、クォーター理論のスウィングの根幹を成す大事な要素であるS1、S2、S3という、スウィングメソッドを解説している。本書の最後は、S1~S3を組み合わせた基本スウィングを紹介。B5判という、大きな紙面で多くのカラー写真を使って理論をわかりやすく解説した本書は、「クォーター理論」の基本を学べる集大成と言える存在。初心者からキャリア数十年の人まで、多くのアマチュアゴルファーにとって必ず結果を出せるゴルフスウィングのバイブル本となるはずだ。

芝山ゴルフ倶楽部 視察プレーのご案内