SPORTS LAB
- スポーツを通じて美しくそして健康に -

確実に寄せられる実戦向きアプローチとは!?【桑田泉のクォーター理論/ゴルフレッスンプラス】

Text:桑田泉

ミスを最小限に抑え確実に寄せられる実戦向きアプローチ

 まずウェッジを吊るすように構え、ヒールを浮かせて、ボールをフェース面のトウ寄りにセット。ヒールを浮かせると地面との接地面が少なくなり、グリーン周りの薄い芝や逆目からでも、ヘッドの抜けが良くなる。また、トウ寄りでボールをヒットすることで、ボールの勢いを殺し、距離を合わせやすい。

 

そして、フェース面を目標よりやや左に向けることも大切なポイント。ヒールを浮かせて構えると、フェース面は勝手に右を向いてしまい、真っすぐ向けたままだとボールは目標より右に飛ぶ。そこで、フェース面を左に向けてそのズレを修正するわけだ。

 

あとは、パターと同じようにショルダーストロークすれば、芯でボールを捉えることができ、ロフト通りにボールがしっかり上がって、確実にピンを狙うことができる。

パットのように打つパットアプローチの打ち方

①クラブを吊るすようにして

②ボールをトウ寄りにセット。フェース面は少し左に向ける

③グリップは短く持ち

④パターと同じように肩の動きだけでストローク

コミック/写真/動画で学べる
ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラスvo.5』12月23日発売!

世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミック』がパワーアップしてリニューアルされた新雑誌!!

【書誌情報】
『クォーター理論 基本編』
著者:桑田泉

「ボールをよく見ろ!」「ヘッドアップするな!」など、ゴルファーなら誰でも一度は、このようなアドバイスを受けたことがあるはず。でも実際には、このレッスンを実践しても「上手くなった」という手応えがないまま、同じスウィングを繰り返し、ナイスショットとは程遠い状態だ。本書の著者・桑田泉プロはこの原因を「再現が難しいスピードが乗った状態をイメージして、繰り返しクラブを振っているから」と指摘する。その桑田プロが生み出した、まったく新しいゴルフ理論が「クォーター理論」だ。この理論のキャッチとも言える「ボールを見るな!」「ダフれ!」「手打ちしろ!」は、スピードが乗った実際のスウィングと頭の中のスウィングイメージを合わせるための言葉。この言葉に体は反応してこそボールを上手く打てる。では、この「クォーター理論」をマスターするには? 本書は、理論の基本となる「パッティング」「アプローチ」そして「スウィング」で構成している。ゴルフの目的はスコアを減らすこと。そしてスコアの約40%を占めるのがパット数で、特にショートパットの確率がスコアを左右する。だから、クォーター理論のレッスンはショートパットからスタート。続くアプローチ編では、クォーター理論独自のパットアプローチを含む、アプローチショットをレッスン。さらに、スウィング編では、クォーター理論のスウィングの根幹を成す大事な要素であるS1、S2、S3という、スウィングメソッドを解説している。本書の最後は、S1~S3を組み合わせた基本スウィングを紹介。B5判という、大きな紙面で多くのカラー写真を使って理論をわかりやすく解説した本書は、「クォーター理論」の基本を学べる集大成と言える存在。初心者からキャリア数十年の人まで、多くのアマチュアゴルファーにとって必ず結果を出せるゴルフスウィングのバイブル本となるはずだ。

今浪隆博さんと学ぶ女性のためのマネーセミナー