間違ったスイングをしてきたおっちゃんゴルファーほどやるべきことは！？【クォーター理論 基本編/桑田泉】

マイナス50の人はプラス50をしないと±０にはならない

一概に「“悪いイメージ”を持て」と言っても、アマチュアのレベルはさまざまであり、今、どれくらいズレたスウィングをしているかもさまざまです。ということは、少ししかズレていないゴルファーは、“少し悪いイメージ”持つだけで、ズレのない結果になりますが、大きくズレているゴルファーは、“ものすごく悪いイメージ”を持たないと、ズレは修正できないままだということ。野球で言えば、もっと変な素振りをする必要があるということです。例えば－50に0を足しても－50のまま。＋50をして初めて、ニュートラルな±0のスウィングになる。特に長い間、間違ったスウィングをしてきたおっちゃんゴルファーほど、マイナス幅が大きくなっているはずですから、最初にこのことをよく自覚しておいてください。

反応スピードの遅い人はもっと変な素振りをしないと間に合わない

実際のボール位置でインパクトするイメージを±0とした場合、若くて上手な人は、体の反応スピードが速いので、プロの連続写真（ズレた結果）＝±0よりも先でインパクトするイメージでも打てるが、年配者や下手な人は、反応が鈍いため、±0より手前でインパクトするイメージを持たないと間に合わない。

【書誌情報】
『クォーター理論 基本編』
著者：桑田泉

「ボールをよく見ろ！」「ヘッドアップするな！」など、ゴルファーなら誰でも一度は、このようなアドバイスを受けたことがあるはず。でも実際には、このレッスンを実践しても「上手くなった」という手応えがないまま、同じスウィングを繰り返し、ナイスショットとは程遠い状態だ。本書の著者・桑田泉プロはこの原因を「再現が難しいスピードが乗った状態をイメージして、繰り返しクラブを振っているから」と指摘する。その桑田プロが生み出した、まったく新しいゴルフ理論が「クォーター理論」だ。この理論のキャッチとも言える「ボールを見るな！」「ダフれ！」「手打ちしろ！」は、スピードが乗った実際のスウィングと頭の中のスウィングイメージを合わせるための言葉。この言葉に体は反応してこそボールを上手く打てる。では、この「クォーター理論」をマスターするには？　本書は、理論の基本となる「パッティング」「アプローチ」そして「スウィング」で構成している。ゴルフの目的はスコアを減らすこと。そしてスコアの約４０％を占めるのがパット数で、特にショートパットの確率がスコアを左右する。だから、クォーター理論のレッスンはショートパットからスタート。続くアプローチ編では、クォーター理論独自のパットアプローチを含む、アプローチショットをレッスン。さらに、スウィング編では、クォーター理論のスウィングの根幹を成す大事な要素であるＳ１、Ｓ2、Ｓ３という、スウィングメソッドを解説している。本書の最後は、Ｓ１～Ｓ３を組み合わせた基本スウィングを紹介。B５判という、大きな紙面で多くのカラー写真を使って理論をわかりやすく解説した本書は、「クォーター理論」の基本を学べる集大成と言える存在。初心者からキャリア数十年の人まで、多くのアマチュアゴルファーにとって必ず結果を出せるゴルフスウィングのバイブル本となるはずだ。