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プロのイメージでスイングするとおっちゃんスイングになる理由とは!?【クォーター理論 基本編/桑田泉】

Text:桑田泉

プロのイメージでスウィングすると結果は“おっちゃんスウィング”になってしまう

●イメージ
いわゆるプロが実際に行っているスウィング。テークバックでコックしながら、右足に体重移動し、トップではシャフトが水平。ダウンスウィングはグリップエンドから引き下ろし、ハンドファーストにインパクトして、前で大きなフォローを取る。しかし、この“いいイメージ”でアマチュアがスウィングすると……

●結果
結果は、テークバックで必要以上にコックをし、左ひじが曲がり、トップでは右サイドの壁が崩れたオーバースウィング。ダウンでは体重移動により上体が突っ込み、ボディターンインパクトで上体が開き、クラブが完全に振り遅れ、フェースが開く。その遅れを取り戻そうと、手の力を使ってどっこいしょとクラブを間に合わせ、右足体重の見事なおっちゃんフィニッシュの完成。

【書誌情報】
『クォーター理論 基本編』
著者:桑田泉

「ボールをよく見ろ!」「ヘッドアップするな!」など、ゴルファーなら誰でも一度は、このようなアドバイスを受けたことがあるはず。でも実際には、このレッスンを実践しても「上手くなった」という手応えがないまま、同じスウィングを繰り返し、ナイスショットとは程遠い状態だ。本書の著者・桑田泉プロはこの原因を「再現が難しいスピードが乗った状態をイメージして、繰り返しクラブを振っているから」と指摘する。その桑田プロが生み出した、まったく新しいゴルフ理論が「クォーター理論」だ。この理論のキャッチとも言える「ボールを見るな!」「ダフれ!」「手打ちしろ!」は、スピードが乗った実際のスウィングと頭の中のスウィングイメージを合わせるための言葉。この言葉に体は反応してこそボールを上手く打てる。では、この「クォーター理論」をマスターするには? 本書は、理論の基本となる「パッティング」「アプローチ」そして「スウィング」で構成している。ゴルフの目的はスコアを減らすこと。そしてスコアの約40%を占めるのがパット数で、特にショートパットの確率がスコアを左右する。だから、クォーター理論のレッスンはショートパットからスタート。続くアプローチ編では、クォーター理論独自のパットアプローチを含む、アプローチショットをレッスン。さらに、スウィング編では、クォーター理論のスウィングの根幹を成す大事な要素であるS1、S2、S3という、スウィングメソッドを解説している。本書の最後は、S1~S3を組み合わせた基本スウィングを紹介。B5判という、大きな紙面で多くのカラー写真を使って理論をわかりやすく解説した本書は、「クォーター理論」の基本を学べる集大成と言える存在。初心者からキャリア数十年の人まで、多くのアマチュアゴルファーにとって必ず結果を出せるゴルフスウィングのバイブル本となるはずだ。