飛ばしのために「力んで振る練習」が必要なワケとは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】

「力みはＮＧ」は大嘘です。最大パワーで振る練習は必須

●最大パワーで振る練習は飛距離アップには不可欠
　多くの人が勘違いしているもう一つの代表格が「力み＝ミスの原因」という意識です。

しかし、パワーを出すために力まないなんてことはあり得ません。「最大パワーで振ったら当たらない」なんて言う人がいます。

しかしそれは、当てる練習をしていないから。力んで飛ばす練習をしてください。

ただし、最大パワーで振る練習には、それとセットにして最大ミートで当てる練習もしなきゃダメです。

具体的には、もっとも小さいスウィングで真っ芯でボールをとらえる練習です。

最初は５センチの振り幅でもいいので、「絶対に当たる」と ころから「絶対に当てる」練習をします。そして、その振り幅
を少しずつ大きくしていってください。

「最大パワー」で振る練習と「最大ミート」で当てる練習の両方をやった人が目一杯力んで振って、初めて飛ばせるということを肝に銘じてください。

【かっ飛び！Point】
衝撃力の大きなインパクトをつくるには、思い切り力を込めて振って飛ばすための練習が絶対に必要です。

出典：『最長４０６ヤード！　浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド』著/浦大輔

【レッスンプロ情報】
●浦 大輔
東北福祉大学ゴルフ部出身の人気ブロコーチ。「プロゴルフアカデミー」のヘッドコーチ。身長170cmながら、400ヤード級のショットを放つ。特に飛距離アップのレッスンを得意としている。