ゴルフ
右手1本素振りなら打ち込み&すくい打ちを防止できる理由とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手1本素振りなら正しい軌道も覚えやすい 打ち込み、すくい打ちを防止する ソールを滑らせる意識が大事 右手主導でのスウィングをマスターするためには、右手1本でクラブを振ることも大事です。その際、ソールを滑らせるような感じ […]
オーバーラッピング/インターロッキング/テンフィンガーの握り方の違いとは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
右手と左手をひとつにまとめる 【部位】右小指側３本 【機能】左手と組み合わせる クラブがズレたりしない自分の握り方をつくる 右手の小指、薬指、中指は、左手との一体感をつくる役割を果たしています。オーバーラッピング、インタ […]
自己構築ができているゴルファーと失敗を繰り返す上達できないゴルファーの違いとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
上達のカギは「自分で考える」、「試した結果からさらに学ぶ」 自己構築のススメ 根拠のある成功を積み重ねよう パレットの14項目から選んで混ぜ合わせ、それぞれの組み合わせでどういう球が出るかを知っておけば（引き出しを作って […]
右手1本逆さ素振りでスイング軌道をチェックする方法とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手1本逆さ素振りで軌道もチェック スウィングの残像から軌道を確認しよう 逆さ素振りなら軌道も見える 右手逆さ素振りですが、体を使う意識が強い人の場合、極端なアウトサイドインやインサイドアウトの軌道になることがあります。 […]
出球の真っ直ぐを正しく認識できていないアマチュアの勘違いとは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
思っている以上に出球は右に出る！ 空中の真っ直ぐは地面のそれより右を向く もうひとつ私を含めアマが勘違いしがちだと思っていることがあります。それは出球の真っ直ぐを正しく認識していない点です。目標に対して真っ直ぐ構え、フェ […]
クラブの動きを安定させる右親指と人差し指のＶ字でクラブを支える握り方とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
右親指と人差し指のＶ字でクラブを支える 【部位】右親指と人差し指 【機能】クラブの重さを受け止める 親指と人差し指の間を締めておく Ｐ４でクラブはバックスイングからダウンスイングへと動きの方向を変えるわけですが、その際、 […]
選択肢で打球の質が変えられるアプローチに必要な14項目の打ち分けとは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
アプローチに必要な14項目 アプローチパレットの基本色 それぞれの選択肢で打球の質を変えられる 14の項目の打ち分けは、構え方（アドレス）８項目、振り方（スイング）６項目です。各項目にそれぞれ３つの選択肢があり、選んで組 […]
速く振る感覚を身に付けられる「右手1本逆さ素振り」とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手1本逆さ素振りで振る感覚を身に付ける 逆さ素振りをすれば“速く振る”が実感できる 遠心力が体感できる クラブを速く振るためには、クラブが外に引っ張られる力である〝遠心力〞を大いに活用しなければいけません。その遠心力を […]
右プッシュに見えるくらいプロは真横に打ち出す理由とは？【サラリーマンが週1回50球の練習でスコア70台を出した上達法/坂元龍斗・関西テレビアナウンサー】
プロの打ち出しを真似するとものすごく「右」に感じる 右プッシュに見えるくらいプロは真横に打ち出す プロはダウンからインパクトにかけて左腰を開くので、私からは想像以上に右に出しているように見えます。もっといえば、インから入 […]
クラブヘッドを引っ張られても簡単には抜けないグリップを固定する握り方とは？【ゴルフ当たる！飛ばせる！スウィング解剖図鑑/奥嶋誠昭】
２点で支えてクラブと腕の角度を保つ 【部位】左手のひら 【機能】グリップを固定する 左の２点だけでクラブは固定できる 手のひらの小指側の肉厚になっている部分をグリップの上側に、上からあてがいます。一方で、人差し指はグリッ […]
多様な状況に対応できるようになる『アプローチパレット』の14項目とは！？【スピンを操るThe Approach Palette/伊澤秀憲】
そもそもアプローチパレットとは？ アプローチパレットの詳細 パレットのベースとなる要素は14項目 本書で紹介するのは伊澤式パレットの原型と言える14項目です。グリップのタイプや重心の位置、スタンスの向きなどの項目があり、 […]
スウィングにおいてとても重要な「手首の振り子」をマスターする方法とは？【ゴルフは右手の使い方だけ覚えれば上手くなる/森山錬】
右手1本でヨコ振りをすることで支点の大事さを知る 手首の支点を感じながら左右に揺らそう 手首の振り子を体感する 次に右手1本でクラブを持ち、クラブが地面と水平の高さになるようにセットしてヨコに振りましょう。スウィングは、 […]