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【ゴルフ基本】ゴルフのスコアの付け方は？初心者必見です！
ゴルフのスコアの付け方は？初心者必見です！ 「初めてのラウンドでスコアカードの付け方が分からない！」 こういうの結構ありますよね？ スコアカードは、ゴルフをする時には必ず必要な物なので必ず覚えておきましょう！ 今回はそん […]
【ゴルフ基本】100を切りたい！ゴルフのさらなるスコアアップのために必要なことは何？
100を切りたい！ゴルフのさらなるスコアアップのために必要なことは何？ 初心者のスコアの平均より良いスコアが出るようになったけど、もっとスコアアップをしたい！そんな方は下記の2点を意識して練習するようにしてみてください。 […]
【ゴルフ基本】初心者がスコアアップするための方法は？何を意識すれば良い？
初心者がスコアアップするための方法は？何を意識すれば良い？ まだコースデビューをしていない方、コースでのプレー経験が少ない方はどんなことを行う、あるいは意識すれば良いのでしょうか？ ①打ちっぱなしでとにかく数をこなす 初 […]
【ゴルフ基本】初心者ゴルファーの平均スコアはどのくらい？男女別でスコアを紹介！
初心者ゴルファーの平均スコアはどのくらい？男女別でスコアを紹介！ コースデビューあるいは始めたばかりという初心者の方の平均スコアは男性では120−150、女性では130−160となっています。 もちろん個人差はありますが […]
【ゴルフ基本】ゴルフのシングルとはどのような意味なの？スコア、割合、詳しく解説③
シングル以外の言葉でハンディキャップに関連する言葉は？片手シングルはもっとすごい！？ シングル以外にも、ハンディキャップに関連する用語はいくつか存在します。 ・スクラッチプレイヤー スクラッチプレーヤーとは、ハンディキャ […]
【ゴルフ基本】ゴルフのシングルとはどのような意味なの？スコア、割合、詳しく解説②
ゴルフのシングルの意味とは？スコアが85以下！？ では、ゴルフのシングルとは具体的にはどのような意味なのでしょうか？ ゴルフのシングル（シングルプレイヤー）は英語で言うと「Single Digit Handicap Pl […]
【ゴルフ基本】ゴルフのシングルとはどのような意味なの？スコア、割合、詳しく解説①
シングルの意味を知る前に！まずはゴルフのスコアの出し方やハンディキャップに関して簡単に解説！ ゴルフは、全部で18個のホールをいくつの打数で回り切れるかを競うスポーツです。 そして各ホールにはパーと呼ばれる「規定打数」が […]
【健康】こむら返りになった時の対処方法は？
こむら返りになった時の対処の仕方を紹介します。 こむら返りになった時の応急処置の仕方は、 ①ゆっくり患部を伸ばす アキレス腱を伸ばす要領で、ゆっくりとふくらはぎの筋肉を伸ばすようにします。 無理に伸ばしてしまうと筋肉が損 […]
【健康】こむら返りの予防方法を紹介！
こむら返りの予防方法を、先ほどお伝えした原因から考えてみましょう。 ①ストレッチをする 運動している人はもちろんですが、運動していない人も、たくさん歩いた日にはストレッチをすると良いでしょう。 ②水分補給 運動する人はス […]
【健康】こむら返りの原因は？
こむら返りの原因は大きく分けて7つあるとされています。 スポーツ業界の現場で働ける求人情報多数掲載中！《スポーツ業界の求人情報を見る》 ①激しい運動による筋肉疲労 ②汗をかく運動による水分不足やエネルギー不足 ③お酒やコ […]
【健康】こむら返りとは？足をつるのと違いはあるの？
こむら返りとは、ふくらはぎの筋肉が異常に収縮し痙攣を起こすことです。 ふくらはぎだけでなく、足の指先や足の裏などもつることがありますが、こむら＝ふくらはぎなので、ふくらはぎをつることをこむら返りと言います。 ですが、その […]
【ゴルフの基本】ゴルフのオープンスタンスとは？構えやメリットを詳しく解説③
ゴルフにはオープンスタンス以外にどのようなスタンスが存在するの？ ゴルフではオープンスタンス以外にスクエアスタンス、クローズスタンスという2種類のスタンスが存在します。 全てのショットの基本となるのがスクエアスタンスです […]