健康
健康な体をキープするための基本？！免疫力アップに役立つ７つの食品群とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
免疫力アップに役立つ７つの食品群①【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 バランスのよい摂取が大切 人間にとって健康な体をキープするための基本は、やはり「食事」です。「口から摂取したものがすべて」と言っても過言で […]
【日本初】サウナと音楽が融合した「音響特化型サウナ付き客室」- 愛媛県『東道後のそらともり』に誕生！
そらともり株式会社音響プロデューサーが監修した迫力あるサウンドを全身で体験できる、新感覚の「音響特化型サウナ」が誕生します。音楽に包まれながら、五感を刺激する特別なサウナ体験をお楽しみください。 2024年11月11日（月）、愛媛県松山市の『東道後のそらともり』に5つの新たな客室がオープンします。注目すべきは、客室サウナとしては日本初（※自社調べ）の「音響特化型サウナ」を備えた『ARCH SAUNA』と『MERI SAUNA』の２室です。音楽の没入感とサウナの癒しが融合した特別なリトリート空間…
名古屋駅前に広さ560平米のサウナ施設 2025年1月オープンが決定
株式会社丸泰～東海エリア最大規模。120通り以上の「ととのう」方法を追求～ 建設不動産業を行う株式会社丸泰（本社：岐阜県岐阜市、代表取締役：伊藤 寛章）は、2025年1月、名古屋駅に新たなサウナ施設「SAUNA MONKEY」をオープンいたします。 当社は、東海エリアにおいて、サウナを通じて人々の心身の健康を支え、快適な生活を提供したいという想いを抱き、この度、名古屋駅に新たなサウナ施設「SAUNA MONKEY」をオープンする運びとなりました。 「SAUNA MONKEY」は「すべての人…
食べすぎを止める！『食前のオレンジジュース』は「濃縮還元」で「果汁100%」のものがおすすめな理由とは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
食べすぎを止める！『食前のオレンジジュース』 つい食べすぎてしまって後悔する……。たまに羽目を外すのはよいけれど、食べすぎることが多い人は先手必勝、一杯の「食前のオレンジジュース」が食べすぎを防いでくれます。 食欲が暴走 […]
アルコール愛好者のワガママを叶える？！「酢酸菌」を摂取した場合の肝臓への負担の違いとは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
こんな場面でも活躍！酢酸菌はアルコールの分解を促す【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 酒を存分に楽しみたいけれど、肝臓は悪くしたくない。アルコール愛好者のこんなワガママを酢酸菌は叶えてくれます。お酒はそもそも […]
ダイエットにおすすめのやせる「生魚」ベスト3&やせつまみ「焼き魚」ベスト3【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
やせおかずは『生魚（刺し身）』 やせつまみは『焼き魚』 色々な魚料理のなかで、ダイエットにおすすめなのは「生魚（刺し身）」です。 肉と魚は、どちらも良質なたんぱく源ですが、肉に比べて魚はカロリーも低いので、食べても太りま […]
海外セレブにも人気「コンブチャ」などに含まれる酢酸菌が摂れる意外に身近な食材や食品とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
意外に身近、こんな食品・食材にも酢酸菌【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 ヨーロッパ東部が原産の「カスピ海ヨーグルト」にはアセトバクター菌という酢酸菌が含まれ、コーカサス地方で生まれた「ケフィアヨーグルト」に […]
『朝イチのホットミルク』で眠りながらやせる！熟睡すると痩せる理由とは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『朝イチのホットミルク』で眠りながらやせる 「寝ているだけでやせられる」と聞いても半身半疑かもしれませんが本当です。なぜかというと睡眠中に脂肪を分解する成長ホルモンが分泌されるからです。ただし、熟睡していることがポイント […]
病気のリスクから身を守 ってくれる？！酢酸菌が免疫力を高めるカラクリとは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
酢酸菌が免疫力を高めるカラクリ【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 酢酸菌はウイルスに対して免疫機能を働かせます。風邪などの病気のリスクから身を守ってくれるのです。 その立役者が、酢酸菌の摂取によって増加する「 […]
『豚肉×玉ねぎ』の黄金コンビで糖質、脂肪が燃えていく効果的な食べ方とは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『豚肉×玉ねぎ』の黄金コンビで糖質、脂肪が燃えていく 若返りのためにも積極的にとりたいやせる栄養素は「ビタミンB1」と「たんぱく質」。この2つの栄養素を効率的に摂取できるのが「豚肉×玉ねぎ」のゴールデンコンビです。 やせ […]
有能すぎる？！「酢酸菌」が他の菌とはひと味違う理由とは？【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】
他の菌とはひと味違う、有能すぎる「酢酸菌」【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 酢酸菌は免疫細胞を活性化させる にごり酢などに含まれる酢酸菌が免疫細胞の活性化に有効なのは、その特別な構造に秘密が隠されています。 […]
横須賀市が歩いてポイントゲットキャンペーン実施！
横須賀市～体を動かすことを生活の一部に！～ 本市と包括連携協定を締結している楽天グループ株式会社の「楽天ヘルスケア」アプリを活用した「歩いてポイントゲットキャンペーン」を実施します。
横須賀市では、「習慣的に運動している人の減少」と「成人男性の肥満者の増加」が課題となっています。
この課題を改善するために、まずは取り組みやすい「歩く」ことに焦点を当てました。
「歩く」ことは、生活習慣病の予防や改善につながります。
体を動かすことがあまり好きでない人や、時間がない人でも、毎日の生活の中で動くこと…