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健康
坂詰式ストレッチは10秒1セットでも効果あり！
世界一すごいストレッチ
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健康
短距離走と長距離走は使う筋肉が違う！
Text:
加藤雅俊
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健康
見よう見まねのストレッチでは意味がない！
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健康
楽しみながら肺活量をアップさせる方法とは！？
Text:
加藤雅俊
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健康
おブス姿勢を改善する為にやるべきストレッチは1＋7！
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健康
動かない生活が肺活量をどんどん退化させている！
Text:
加藤雅俊
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健康
ストレッチで20歳の自分を取り戻す！
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健康
肺と筋肉の連携によって全身の細胞に酸素が行き渡る！
Text:
加藤雅俊
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健康
ストレッチで全身の細胞が若返る！
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健康
肺はガス交換によって血液を酸素で満たす！
Text:
加藤雅俊
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