図解シリーズ
タバコは自律神経に悪影響！ストレス解消の嘘とニコチンが血流を悪化させるメカニズム【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
タバコは自律神経に悪影響なのか？ 血流悪化とニコチン依存を招く 「イライラしたときにタバコを吸うとすっきりする」とか、「タバコを吸い込むと深く呼吸ができて落ち着く」 など、とかく喫煙者はタバコでストレスを解消しようとしま […]
部下のタイプ別・上手な褒め方｜『結果』と『過程』を使い分けてモチベーションを最大化する方法【眠れなくなるほど面白い 図解 語彙力の話】
褒めるときは「結果」と「過程」の両面から！ 「よくやってくれたおかげで今月トップだよ」 「勝ち負け」と「過程」を意識する 組織やチームでの仕事を成功させるには、部下のやる気を引き出していくことが必要です。そのためには、何 […]
遺伝子はどうやってカラダをつくる？DNAの情報をRNAが翻訳する『セントラルドグマ』の仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
遺伝子はどうやってカラダをつくる？ ＲＮＡを介してタンパク質を合成 ＤＮＡのおもな役割は「複製」と「転写」です。生物は細胞分裂の際、同じ構造のＤＮＡを「複製」して、ふたつの細胞にそれぞれ分配します。これにより、どの細胞も […]
量子トンネル効果とは？壁を抜ける仕組みとコンピュータの進化を阻む『悪ガキ』の正体【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
進化を邪魔する「悪ガキ」、その名も量子トンネル効果！ わたしたちの生活には、家の内壁や外壁のほか、至るところに〝壁〟があります。こうした壁は内外の遮断が大きな役割ですが、驚くことに量子には、〝壁〟をスルッとすり抜ける「量 […]
遺伝子とDNAの違いとは？DNAのわずか数％に刻まれた遺伝情報の正体と細胞の仕組み【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
遺伝子とＤＮＡは同じもの？ 遺伝子はＤＮＡに存在するもの 遺伝について語るとき、必ず出てくる言葉のひとつに「ＤＮＡ」があります。「遺伝子」と混同されがちなので、このふたつがどういった関係にあるのか説明しておきましょう。 […]
自律神経を整える朝一杯の水！起き抜けの習慣が腸を刺激し、1日のパフォーマンスを劇的に変える【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
自律神経を整える為に朝起きたらコップ1杯の水を飲もう！ 起き抜けの水が自律神経を整える! 朝の習慣として、ぜひ実践してほしいことが一つあります。それは、起き抜けにコップ１杯の水を飲むことです。私たちの体の60％は水ででき […]
遺伝とは何か？自分らしさを形づくる仕組みと『遺伝子型・表現型』の意味を解説【眠れなくなるほど面白い 図解 遺伝の話】
そもそも「遺伝」とは何？ 遺伝が「あなたらしさ」を形づくる 人間は父親の精子と母親の卵子から、それぞれ本の染色体を受け継いで生まれてきます。そのためか、「遺伝」は親から子へと世代を通して受け継がれてきた特徴や体質、親と子 […]
病気検索で不安になる『サイバー心気症』とは？病院へ行く目安と心の安堵を得る方法【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
「病気」のWEB検索が新たな「病気」をつくる？ 「病気」をつくる「サイバー心気症」 誰しも一度は体の不調の症状をネット検索したことがあると思います。最初は、軽い気持ちで検索したのに、思いもよらない重病の可能性があるという […]
量子もつれとは？非線形効果でつくる『運命共同体』の仕組みをバナップルで解説【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
非線形効果を用いてつくる「量子もつれ状態」とは？ 量子フルーツのバナップルは、バナナとアップルの性質を半分ずつ持っています。前項までは量子フルー1個の話をしてきましたが、その量子フルーツ2個を使って「量子もつれ状態」をつ […]
自律神経の乱れをセルフチェック！16の症状でわかる『原因不明の不調』の正体【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
自分の自律神経の状態は大丈夫？ 病院で診てもらって特に問題はないと診断されても、「朝すっきり起きられない」「何事にも疲れやすかったり、イライラする」「風邪を引きやすいうえ、なかなか治らない」「なんだかやる気がおきない」な […]
自律神経の4タイプを診断！交感神経・副交感神経の理想バランス『1：1』の作り方【眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話】
自律神経の４つのタイプを知ろう！ 交感神経と副交感神経のバランスは人それぞれ。必ずしもどちらか一方が優位になるわけではなく、両方の働きが高い人もいれば、逆に両方が低い人もいます。具体的には次の４タイプに分かれます。 ①交 […]
量子力学の謎｜アインシュタインはなぜ『神はサイコロを振らない』と激怒したのか？ボーアとの論争をわかりやすく解説【眠れなくなるほど面白い 図解 量子の話】
科学においては「神はサイコロを振らない！」 「量子フルーツを測定したらアップルかバナナになるかはランダムに決まるだって？そんなふざけた話はない！」。量子フルーツの話を聞いたアインシュタインは激怒しました。アインシュタイン […]