90分周期
寝かしつけのタイミングは「眠りのサイン」が目安【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
寝かしつけのタイミングは「眠りのサイン」が目安です 赤ちゃんが眠るタイミングを知らせる「眠りのサイン」は、90分周期がおわる数分前に見られることが多いでしょう。 赤ちゃんのなかには、あくびをしたり、目をこすったり、わかり […]
＜NAPSメソッド体験レポート＞よく眠るおかげ!? 活発で頭の回転のよい子に成長【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
よく眠るおかげ!? 活発で頭の回転のよい子に成長 ＜ＮＡＰＳメソッド体験レポート＞現在6歳と3歳の男の子のママ／生後5か月からNAPSメソッドスタート ある日の電車のなかで、小柄なママが自分の体格を圧倒するくらい大きな2 […]
中断した時期があってもＮＡＰＳメソッドで再びよく眠るように【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
中断した時期があってもＮＡＰＳメソッドで再びよく眠るように 【ＮＡＰＳメソッド体験レポート】現在1歳6か月の男の子のママ／誕生してすぐＮＡＰＳメソッドスタート 出産後すぐにＮＡＰＳメソッドをはじめて、生後1か月くらいには […]
赤ちゃんが眠くなるのは目覚めてから90分後です【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる！】
赤ちゃんが眠くなるのは目覚めてから90分後です おやすみレッスンのポイント ・赤ちゃんは90分しか起きていられません ・睡眠時間に関係なく目覚めてから90分後に眠くなります ・90分のタイミングにあわせて赤ちゃんを寝かせ […]