生まれたての赤ちゃんは“どこでも爆睡”!? 新生児期の神秘と育児スタートの心構え【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!】

【誕生~生後2週間】
90分周期がはじまる準備をして休めるときに休みましょう
子宮にいたころの赤ちゃんは、ほとんどいつも寝ている状態にありました。生まれてからの人生最初の2週間も、まだその状態がつづいているようなものです。
生後2週間までの赤ちゃんを見ていると、大人が手を貸さなくても自然に眠りに落ちていることに気づくでしょう。
この段階の赤ちゃんは、大人の腕のなかはもちろんのこと、ベビーサークルや床においただけでも、基本的にどこでもいつでもころっと眠れます。
しかも、ぐっすり眠れているのです。
新生児は掃除機をかけていたり、大音量で音楽が流れていたり、救急車がサイレンを鳴らして通りすぎたりしたとしても眠っていられます。
気性が穏やかで1回に何時間もぐっすり眠る新生児の場合、生後数週間は育児なんてかんたんだと思うかもしれません。
しかし、油断は禁物です。まもなく赤ちゃんの覚醒周期が稼働しはじめます。
もちろんNAPSメソッドがあれば、自然のリズムにあわせて赤ちゃんを眠らせ、十分な睡眠をとらせることができるだけでなく、大人も休む時間をもつことができるので、あわてることはありません。とはいえ、余裕のあるうちにできるだけ休みながら、大変な育児がはじまることを覚悟しておきましょう。
【出典】『90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!』著:ポリー・ムーア, 監修:成田 奈緒子
【書誌情報】
『90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!』
著:ポリー・ムーア, 監修:成田 奈緒子
本当に寝てくれた!夜泣きがおさまった!寝かしつけが必要なくなった!
SNSで話題の『賢い子は1歳までの眠りで決まる』が読みやすく生まれかわりました。
赤ちゃんは寝るだけ、大人は赤ちゃんの睡眠を記録するだけ。ヒトの自然な体内リズムを生かしたメソッドで安心です。
はじめてから一週間で85%以上もの人たちが効果を実感したそう。
脳神経学者であり睡眠のエキスパートであるドクターが理論通りにいかない我が子の夜泣きに悩んで研究してきた脳の仕組みから編み出したNAPSメソッド。
大人や赤ちゃんの性別、性格に関係なく取り組めてパパとも分担しやすく、家族、シッターさんなど、みんなで協力できます。
メソッドを実践した赤ちゃんは情緒が安定しまわりの人に優しい子に育つそう。
認知能力がアップし、高度な抽象的思考も身につけられ集中力のある子どもになります。
さらには成長してからも睡眠障害に悩まされることがありません。
この本は、小さな子どもがいるママや共働きカップルなどあらゆる年齢、環境でがんばる「チーム女性」でつくりました。
今まさに泣きたい気持ちでこの本を読んでいるママ、これからはじまる子育てに不安と希望でいっぱいのママたちのことを全力で応援します。
誰でもできて、どんな赤ちゃんでも安心のNAPSメソッドをためしてみませんか。
この記事のCategory
オススメ記事

中断した時期があってもNAPSメソッドで再びよく眠るように【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!】

泣いても焦らない!赤ちゃんが安心して眠る寝かしつけテクまとめ【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!】

生後数週間の赤ちゃんの睡眠は“90分周期”にとらわれないほうがいい理由とは【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!】

眠りのサインが早くても遅くても90分を目安に寝かしつける【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!】

NAPSメソッドは4つのかんたんなステップからできています【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!】

赤ちゃんの夜泣きは眠りのリズムが原因?昼間のぐっすりお昼寝で夜も快眠へ【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!】

赤ちゃんは思ったよりも睡眠を必要としている!? 月齢にあわせたNAPSメソッドが必要なワケ【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!】

寝かしつけのタイミングは「眠りのサイン」が目安【90分周期で9割の子が本当に眠ってくれる!】
求人情報
現場マネージャー候補/未経験・学歴不問/20代を中心に活躍中
ワンダーグループ株式会社
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給23万1,000円~スポンサー:求人ボックス
1tワゴンまたは2t箱車でのルートドライバー
株式会社大滝
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給32万3,250円~38万8,250円スポンサー:求人ボックス
未経験から始めるロードサービススタッフ
株式会社寺田自動車
勤務地:愛知県雇用形態:正社員給与:月給22万円~35万円スポンサー:求人ボックス
牛肉のスライスカット・検品/住み込み可/即入寮/製造・工場/日勤/工場・製造
株式会社京栄センター
勤務地:大阪府雇用形態:契約社員給与:時給1,250円~1,563円スポンサー:求人ボックス
アパレル業界での営業職
株式会社SHIFFON
勤務地:東京都雇用形態:正社員給与:月給42万8,580円~71万4,290円スポンサー:求人ボックス
小規模 放課後等デイサービスの児童指導員
重症心身障がい児福祉ルームみらい早良Ⅱ号館
勤務地:福岡県 福岡市雇用形態:正社員給与:月給20万5,000円~スポンサー:求人ボックス

