インパクトエリアでヘッドを地面すれすれに動かせばダフリやトップが起きない理由とは！？【ゴルフスウィングの真実/佐久間馨】

支点の位置と半径の長さを変えない

●ジャストミート３原則の解説
それでは、ジャストミートの３原則の個々について具体的に説明しまし􁻶う。

①ヘッドが地面すれすれを動く

最初に３原則の①「ヘッドを地面すれすれに動かす」には、どうしたらよいかを考えてみます。

ゴルフスウィングにおける腕の振りは円運動です。
円運動というからには支点となる円の中心があります。この円の中心が一定で、半径の長さが変わらなければ、安定した円が描けます。

振り子の軌道を見れば、それは誰が見ても一目瞭然です。前述した「インパクトエリアでヘッドを地面すれ
すれに動かす」ことが可能になるのです

では、どこを支点にすればよいでし􁻶うか？
Ｓメソッドでは、この支点を左鎖骨に置き、ここをＧ点と呼びます。

このG点の位置が安定していて、クラブを振るときの半径の長さが変わらなければ、インパクトでクラブヘッドの先端は、いつも同じ高さになります。
見方を変える、Ｇ点の真下にボールをセットし、半径の長さを変えずにスウィングすればダフリもトップも起きないというわけです。

ただスウィング中は、クラブヘッドに重力や遠心力が働き半径が伸ばされる力がかかります。
G点とクラブヘッドの長さ（半径）を安定させるには、左手のグリップは左肩からヒジの曲げ具合、左手首の角度も含めたものでなければならないというのが私の考えです。

グリップについては項を改めて説明しますが、いずれにしろ円運動の中心であるG点の位置と、半径の長さが一定なら、ダフリやトップはなくなるのです。

出典：『ゴルフスウィングの真実 ジャストミートを確約するＳスウィング』著/佐久間馨