アプローチのダフリをなくす、バックスイングの鉄則とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編1/三觜喜一】

距離に対してバックスイングが小さいとダフりやすい

グリーンまで距離がなくボールはフェアウェイの上。ピンまで２０～３０ヤードという状況は、本来ならいたってシンプルに寄せられるのですが、アマチュアは意外と苦手にしているものです。

傾斜もなく絶好のライからザックリする場面をよく見かけますが、アマチュアはラフよりフェアウェイのほうが嫌だという人がけっこう多いですね。

ラフのほうが、ボールが浮いているのでミスヒットの可能性は低いのでしょうが、やはりフェアウェイ上のボールのほうが、しっかりコンタクトできるので距離も方向も合わせやすいのは間違いありません。

にもかかわらず、なぜザックリしてしまうのでしょうか。

ミスをする典型的な動作は残り距離に対してバックスイングが小さいパターンで、小さなバックスイングから強く打とうとすると上体が突っ込んでザックリは起きやすくなります。

ミスヒットが怖いのでどうしてもバックスイングは、小さく上げたくなりますが、ある程度上げるようにしてください。

そうすれば一定の振り幅とスピードで打つことができるようになります。

バックスイングが小さいと一見良さそうですが、極端に加速しながら打たなければならないので、むしろミスになりやすいのです。

ですからアプローチが苦手ならゆっくり大きくバックスイングをする勇気を持ってください。

そうすれば強く打とうとは思わないし、ゆっくり振るようになるので、この打ち方で練習しているうちに怖さがとれ、距離感が出てくると思います。

出典：『うねりスイング 実戦ラウンド編1 ドライバー・アプローチ・パッティング５０の最強ワザ』著/三觜喜一

【レッスンプロ/出演者情報】
●三觜喜一
1974年神奈川県生まれ。日本プロゴルフ協会認定ティーチングプロA級。1999年よりジュニアを精力的に指導。独自のエクササイズやドリルが多くのゴルファーから共感を得ている。辻梨恵をはじめ多くのツアープロも指導。2014年、日本プロゴルフ協会ティーチングプロアワード功労賞受賞。