メンタルが病みやすい仕事と病みにくい仕事がある!?【眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話】

メンタルが病みやすいIT業界

これまで見てきたさまざまな調査結果から、多くの人が仕事に対して大きなストレスを感じていることがわかりました。そこで、17業種の事業者を対象に、メンタルヘルスの不調による休業と退職につい調査した『令和5年労働安全衛生調査(実態調査)』の結果から、メンタルヘルス不調を起こしやすい業種について見ていきましょう。

まず、メンタルヘルス不調により連続1カ月以上休業または退職した労働者がいた事業所の割合は平均13.5%でした。もっとも多かったのが「情報通信業」で、3.4%と平均を大幅に超えています。いわゆるIT関連で、全17業種のなかで飛び抜けて高い数値となっています。長時間の過重労働、チーム内や取引先との人間関係、常に最新の知識を求められる重圧といったストレスの多い職場環境であり、それが数値になって表れたと考えられます。

ついで、「学術研究、専門・技術サービス業」が234%と続きます。専門性の高い研究や技術開発に従事しているため、長時間労働や成果を求められる環境がストレスになっていると推測されます。

そして、「電気、ガス、熱供給、水道業」が2.3%、「金融業、保険業」が22.3%、「教育、学習業」が20.8%と続きます。いずれも大きなプレッシャーのかかる仕事のため、メンタルが病みやすいと考えられます。

職業別メンタルヘルスの不調による休業と退職

＊１　メンタルヘルス不調による連続１カ月以上休業した労働者には、受け入れている派遣労働者は含まれない。
＊２　同じ労働者が１カ月以上休業した後に退職した場合は、「退職した労働者」のみに計上している。
＊３　同じ労働者が複数回連続１カ月以上休業した場合は、１人として計上している。

【出典】『眠れなくなるほど面白い 図解 メンタルの話 』監修：益田 裕介