書籍
机の配置で集中力が変わる！？子供によって異なる集中しやすい机の配置とは？【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
机の配置で集中力が変わる 机の配置は壁向きがいい？ 机の配置は、子どもの特性をしっかり理解してから決めましょう。子どものタイプによって、集中しやすい環境は異なります。タイプは、子どもの特性によって決まるものですから、どち […]
新NISAはすぐに始めた方がいい！？「すぐ」始めることで得られるメリットとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
プロローグ1：明るい未来を築くなら今すぐスタートするべき NISA はなんの略? NISAとは、少額から簡単に投資が行えるよう考えられ、2014年1月からスタートした「少額投資非課税制度」のこと。イギリスのISA(Ind […]
インナーマッスルとアウターマッスルの違いとは？体幹トレーニングで重視すべきはどっち！？【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
インナーマッスルとアウターマッスルのバランスが大事 2つの筋肉をバランスよく鍛える 私たちの体を構成する筋肉は2つに分けられます。体の表面に近い所にあるアウターマッスル（表層筋）と深い所に位置し、触れたり見たりすることが […]
臨終に備えたい費用や7つのポイントとは！？【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
臨終に備える 臨終に備えて用意するもの 病院で亡くなった場合、看護師が浴衣に着替えさせることが多いので、事前に家族が浴衣を用意します。のちの納棺の際に、浴衣で棺に納めるか、故人の愛用の衣服に着替えさせるかは、家族の意向に […]
血管が老化する2大要因が高血圧とドロドロ血液である理由とは？【図解 血管・血液の話】
血管が老化する2大要因は高血圧とドロドロ血液【図解 血管・血液の話】 老けた血管は古くなったホース 「血管年齢」という言葉があるように、血管も老化します。では、若々しい血管と老けた血管とでは、何が違うのでしょうか。簡単に […]
カップラーメンも食べてOK！太らない裏技トッピングとは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
カップラーメンも食べてOK！太らない裏技とは？ ダイエットにはよくないとわかっていても、ときどき無性に食べたくなるカップラーメン。こってりしたものを避けているダイエット中にこの欲求を抑えるのもつらいですし、疲れて料理なん […]
勉強するための子ども部屋って必要？【集中力 やる気 学力がアップする 頭のよい子が育つ家のしかけ】
最適な場所じゃ、年齢や気質によって変わる 「子ども部屋があったほうが、勉強もはかどるでしょうか？」「何歳ごろから、子ども部屋が必要でしょうか？」 これは、小学生のお子様がいるおとうさんおかあさんから、とても多く寄せられる […]
資産を安全に倍以上増やすことが可能！今知るべき新NISAのこととは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 新NISAの話】
プロローグ1：新NISAをはじめればあなたの資産が倍になる! 資産を安全に倍以上増やすことが可能 2024年1月から開始した新NISA。18歳以上であれば少額からでも投資を行うことができ、投資で得た利益は通常20%前後の […]
体幹が弱いと不意の事故に巻き込まれる！？こんな人は危険信号！体幹力チェックで調べよう【プロトレーナーが本気で教える 完全体幹教本】
そもそも「体幹」ってなに？ 上半身と下半身を支えるコアの部分 「体幹」とは胸、背中、お腹、腰回りの４つの部位で構成されている胴体のこと。背中を反らしたり、体をねじったりなど背骨や骨盤の向き、角度に影響を与える筋肉が集中し […]
親が危篤の告知をされた場合に対応すべきこととは！？【増補改訂版 身内が亡くなった時の手続きハンドブック】
親の危篤への対応 病院で危篤を告知されたら 入院先で医師から危篤の告知を受けた場合、まず家族や親族への連絡をします。電話で行うのがもっとも確実です。近親者で会わせたい人がいる場合は、意識があるうちに会えるように優先して連 […]
4人に1人が要介護になる？！原因の多くは認知症で脳の問題だけではない大きな要因とは？【図解 血管・血液の話】
４人に1人が要介護になる時代、その原因は血管と血液の老化【図解 血管・血液の話】 健康寿命を延ばすのは血管と血液 要介護の2045年問題をご存じですか。2045年には首都圏で高齢者の割合が30％を超え、地域によっては40 […]
『いちご・キウイ・りんご』は痩せる最強スイーツ！痩せる食べ方のポイントとは！？【1週間で勝手に-10歳若返る体になるすごい方法】
『いちご・キウイ・りんごはやせる三強フルーツ フルーツは大好きだけど、糖分が多いあら我慢という方に朗報です。体のお掃除をしてくれる「ダイエット三強フルーツ」を紹介しましょう。フルーツを食べて太るかどうかのカギは選び方なの […]