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最高の免疫力アップドリンク【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 「酢ヨーグルト」のススメ 腸内の免疫細胞を活性化させるのが健康への近道。そのカギを握るのが、最近、注目を集めるようになった「酢酸菌」です。身近な食 […]

寝ながら出てしまうのは、なんで？ 寝ている間に射精してしまうこともあり、これを「夢精」といいます。夢精によって精通を迎える人もいます。 初めて夢精したときは、「もしかして、おねしょしちゃった⁉」とあわててしまうかもしれま […]

「やっても結構です」とは唖然 社会人としてある程度経験を積むと、責任ある仕事を任されることも多くなってきます。実績をつくり評価をあげるチャンスでもあるわけですが、敬語の使い方で台なしにしてしまうこともありそうですね。 「 […]

あそび10：一緒に運ぼう こんな子におすすめ！ 体の動きがぎこちない あそびかた 人形をタオルにのせて、ゆっくりもちあげる 目的地を見て、ゆっくり運ぶ（今回はお人形のベッド） 子どもが2人１組で、床に寝ている人 形をタオ […]

いつもの料理がやせおかずに！？脂肪燃焼『しょうがオイル』 年齢に伴って、お腹まわりに脂肪がついてくるのは、ある程度は自然なことです。でも、「若い頃は、もう少しくびれがあったのに……」と悩んでいるなら、脂肪燃焼効果抜群の、 […]

6：「人口ボーナス」と「人口オーナス」とはなに？ 経済発展には「人口が多い」という要素が欠かせませんが、本当に経済発展に直結するのは所得を生み出す「生産年齢人口(15歳~64歳)」の動向のほうです。 この「生産年齢人口」 […]

辛い・酸っぱい・苦い【1週間で勝手に最強の免疫力がつくすごい方法】 意外にも「刺激物」は体をリラックス ここまでは薬味の免疫力アップ効果について解説してきましたが、薬味に言及するにあたって避けられないのが、その刺激的な「 […]

部長に報告「課長が申しておりました」は誰に失礼？ 会社は一般社員から課長、部長、社長、会長までたくさんの役職がある「階級社会」です。複数の上司がからむと敬語の使い方も難しくなります。 例えば、こんなケース。課長の意向を部 […]

守備の原則⑤試合の時間帯によって守備の仕方を変える 前線からのプレッシングの使い方③ 立ち上がりは設定なしでガンガン行く 相手の実力によってプレッシャーのライン設定をすることは説明しましたが、試合の立ち上がりの5分、10 […]

あそび09：ふわふわ風船 こんな子におすすめ！ 力加減がむずかしい あそびかた 風船をもって準備する 自分のタイミングで風船を繰り返しつきあげる「1・2・3…」 風船をふくらませて、手のひらでポンと上につきあげます。 強 […]

セルフプレジャー／マスターベーションについて 成長するにしたがって心や体に変化が起こり、人や自分の体に興味をもつのは自然なことです。同じように、自分の性器など体を触って気持ちよくなることも自然なこと。「性器を触って気持ち […]

『塩麴酢キャベツ』で食べすぎ防止＆食べすぎをリセット やせる食事にぜひプラスしていただきたいのが「塩麴酢キャベツ」です。食物繊維が豊富なキャベツは、消化に時間がかかり、胃に滞在する時間が長いので、満腹感が長持ちしますし、 […]