書籍
「時間の見積もり方」には ちょっとしたコツがある【超一流の時間力】
正しい「見通し」が立てられれば仕事の生産性が上がる 時間プランニングをするうえで、とても重要なスキルのひとつは、「その仕事にどれくらいの時間がかかるか」を予測する能力です。 仕事にかかる時間が推測できなければ、計画の立て […]
2050年に完成！？ロケットに代わる新しい宇宙交通システム『宇宙エレベーター』とは！？【宇宙の話】
そこで注目を集めているのが、「宇宙エレベーター（軌道エレベーター）」です。 そんなものはＳＦの世界での話だろうと思われるかもしれません。 しかし、1991年に鉄鋼の20倍の強度を持つ画期的な素材「カーボンナノチューブ」が […]
自分が限界を迎えそうなときどうやって他人にアピールすればいい？【魔法の感情整理術】
体力やメンタルにも必ず限界はある 精神的にも体力的にも、気が付いたら自分の限界を超えてしまっていた、という経験はありませんか？ 特に、何事に対しても抱え込んでしまうクセがある人は、自分が何かをため込んでいることやガマンし […]
双子など複数の赤ちゃんがいる時に親が選択すべきこととは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
ふたごなど複数の赤ちゃんがいるときはどうしたらよいですか。 赤ちゃんの睡眠パターンを大切にして、眠ければ寝たいだけ寝かせてあげたいものの、ふたごや三つ子など、赤ちゃんが複数いる場合は、赤ちゃんの睡眠のニーズを第一に、90 […]
暖房もない昔の日本は冬をどうやって乗り越えた？【建築の話】
寒い冬は身体を直接暖めるのが基本だった 吉田兼好の『徒然草』に「家の作りやうは、夏をむねとすべし」という有名な一節があるように、日本の住宅は夏向きにできています。壁は少なく、襖や障子戸を外せば、部屋全体に風を呼び込むこと […]
いくつかの条件を満たせば実現可能？月に巨大望遠鏡をつくる為に必要となる条件とは！？【宇宙の話】
いくつかの条件をクリアすれば月面天文台は実現可能 月は人類にとって実利的な面だけでなく、科学的にも計り知れない価値があります。 月の環境それ自体が、天文学をはじめとしたさまざまな科学研究にとって、非常に有益な場を提供して […]
不安で頭がいっぱいになる人は毎日どうすれば対処できる？【魔法の感情整理術】
起こる確率で考える不安撃退術 「この靴を履いて行って汚しちゃったらどうしよう？」「明日のデートで上手にエスコートできなかったらどうしよう？」「途中で具合が悪くなったらどうしよう？」など、これからの予定を想像するときに、楽 […]
昼と夜が逆転した赤ちゃんの睡眠スケジュールを変える方法とは【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
昼と夜が逆転した睡眠スケジュールは変えられます 生後8週間くらいまでは、昼間長く寝て、夜短く何度も寝ます。しかし、生後3か月に入ってもスケジュールが変わらず、日中6〜8時間まとめて眠り、夜中に何度も起きる赤ちゃんがいます […]
知っていると面白い！京都などで見られる「枯山水」の庭の極意とは？【建築の話】
砂を読み石を想うのが枯山水の庭 枯山水とは、水をつかわず、石と砂、少々の苔や灌木で山水の風景を表現した庭です。室町時代に発展した禅宗の影響が強く、禅の悟りを庭で表しているともいわれます。あまりにも抽象的な表現なので、とま […]
「図解力」は思考力・伝達力を 劇的に高める【超一流の時間力】
ビジュアル的に全体を見渡せば、頭が整理される 頭が混乱して、仕事がなかなか前に進まないことがあります。そんなときは、自己流で図解してみることで、道が開けることがあります。 その具体的なスキルを紹介しましょう。 ❶クロノロ […]
アポロ計画終了後40数年間、月に行った人類はいない…人類にとって月の魅力とは？【宇宙の話】
地球のエネルギー問題解決の切り札になる可能性が 1972年12月、アメリカはアポロ17号をもって「アポロ計画」を終了しました。 それから40数年間、月に行った人類はいません。 しかし、月が人類にとって魅力がなくなったわけ […]
過去の失敗を気にしすぎちゃう人はどうすればいいのか？【魔法の感情整理術】
過去に引っ張られていても悩みは消えない 感情を引きずらないことが大切だと言っても、どのようなことを心がければ良いのか疑問に思うかもしれません。大前提として大切なのは「過去は変えられない」ことを理解することです。「過去に戻 […]