書籍
遭遇したらラッキー？！雲のすじが重なって見える「二重雲」丸いこぶの「乳房雲」とは？
【二重雲】雲のすじが重なって見える 空は一枚の絵のように見えてしまうため、つい忘れがちですが、きちんと「高さ」もある三次元の空間です。見かけは同じところにある雲も、じつは浮かんでいる高さが数百メートル単位でずれていること […]
きれいに見えて使いやすい！本棚の使い方＆ならべかたとは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
同じ本棚でも使いかたで見ばえが変わる！ 本棚がきれいに見えるかどうかは、使いかたしだい。本ほんをてきとうにつめこむだけだと、きたなく見えるうえに、お目当ての本を探しにくくなっちゃうよ。本棚を上手に使って、見ばえと使いやす […]
リラックスすることができる仰向けの姿勢での呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
仰向けの姿勢 仰向けに寝て行いましょう。仰向け姿勢は、重力を逃した状態で筋肉を緩ませることがメリットです。リラックスすることができますので、副交感神経が優位になり落ち着いた気持ちで力まず呼吸に取り組むことができます。両ヒ […]
お家のワンちゃんが遠吠えしているときに見逃してはいけないサインとは？【イヌの気持ち】
さびしい気持ちを表現している 映画などで犬の遠吠えが聞こえてくると、恐ろしい気分になりますね。いつ野犬に襲われてもおかしくない状況を想像してしまいます。 しかし遠吠えは、「さびしい」という気持ちの表現。もし、次のシーンで […]
魚の骨のように雲のすじが広がった「肋骨雲」とはどんな雲？【雲の図鑑】
雲のすじが肋骨のように並ぶ 文字通り肋骨（あばら）のように並んだ巻雲をいいます。典型的なものでは、雲の中央に軸となる雲の帯があり、そこから左右に向かって毛状の雲が広がります。しかし、中央の軸がはっきりしないものや、毛状の […]
普段使う学校道具&おけいこ道具の整理整とん方法とは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
置き場所を決めれば時短にもなるよ！ 学校やおけいこに行いこうとしたら、道具が見みつからなくてあわてた経験はない？ ふだんから道具をバッグにまとめておくこと、バッグの置き場所を決きめておくことで、ゆとりを持って準備できるよ […]
正しい呼吸法を身につけるのに適した姿勢とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
座った姿勢で基本の呼吸動作を身につけよう 正しい呼吸法を身につけるのに適した姿勢は、床に座り、あぐらをかいた姿勢です。背すじをスッと伸ばし、肩の力を抜いてリラックスしましょう。この姿勢で行うメリットは、お腹の動きを確認し […]
犬がテレビを真剣に見つめているとき何を考えている？【イヌの気持ち】
興味を示さない犬もいる テレビのチャンネルを替えていると、犬が特定の番組を真剣に見はじめることがあります。飼い主は犬を擬人化したがりますから、「ストーリーがわかっているのかな」「このアイドルが好きなんだ」と考えがちですが […]
積乱雲の上部が離れた偽の巻雲「雷しらす」とは？【雲の図鑑】
【濃密雲】分厚い布切れのような雲 厚く、濃密な巻雲です。太陽を隠すほど分厚くなることもあり、雲の底がしばしば灰色になります。ぼってりと分厚い布切れのような雰囲気で、輪郭はくっきりし、繊維状のほつれも見られます。 積乱雲の […]
玄関や靴箱に置きっぱなしはNG！おしゃれな人がする靴のお手入れ方法とは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
玄関やくつ箱に置きっぱなしは×！ くつの置きっぱなしは、変色やカビのもと。くつ用の防水スプレーをかけたり、布素材のくつならときどき洗ったりして、きれいをキープして。 くつのにおいが気になるときは……においが気になるときは […]
息を吸う時は鼻、息を吐く時は口！口呼吸が引き起こす健康を害する問題とは！？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
息を吸うときは「鼻」息を吐くときは「口」 正しい呼吸をするにあたり、どこから酸素を取り入れるのかはとても重要なポイントになります。はじめに正解を言いますと、吸うときは「鼻」から。吐くときは「口」です。 普段の呼吸を思い出 […]
ダックスフントやコーギーのように脚が短い犬が階段の前で動かなくなる意外な理由とは？【イヌの気持ち】
強引にリードを引くのはＮＧです 散歩中、飼い犬が階段や段差の前で動かなくなってしまうことがあります。その理由は、トラウマにあることが多いようです。階段を強引に引っ張り上げられたり、段差から転げ落ちて体を強く打ちつけたとき […]