書籍
良いことや悪いことを引き起こす「言霊」ってなに？
言葉がよいことや悪いことを引き起こす信仰 日本では古来、言葉には霊性（神霊）が宿っていて、不用意に用いると、悪しきことを引き起こすと恐れられていました。この言葉に宿る霊性のことを「言霊」といいます。言葉が霊力を秘めている […]
朝弱い人必見！起きたい時間に起きる為に絶対すべきこととは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
時刻を意識して寝るとその時間に起きられる みなさんは毎朝、どんな方法で起きていますか？目覚まし時計で？誰かに起こしてもらって？それぞれ自分なりの起き方があると思います。 なかには目覚まし時計など外からの刺激に頼らず、決め […]
神棚が家に無い時、神社で頂いた「お札」ってどこに祀ればいいの？
タンスの上など目線の上の場所で祀る 前項で述べたように、神札（お札）は、授与された神社の御祭神の神霊が込められたものです。いわば家庭用の御ご 神しん体たいともいうべきものですから、社殿にお祀りすべきものです。といっても、 […]
あなたはどっち？「朝型人間」か「夜型人間」か判断する方法とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
遺伝的な要因がほとんどだが、環境的な影響もある 朝から活動的な「朝型」の人と、夜ふかしが得意な「夜型」の人の割合は、きれいな山型の曲線を描く正規分布です。 半分ほどはどちらでもなく、ある程度の朝型と夜型が20％ずつ、極端 […]
神社をお参りするときに手を清めてからお参りするのはなぜ？
心身の穢れを除いて神前に進むため 神社をお参りする際には手水舎やで手と口を清めます（作法は左ページ参照）。なぜ、お清めをするかというと、日本の神様は穢を嫌うからです。神社は神様のお屋敷・宮殿のようなものですから、その敷地 […]
旅先できつい時差ボケ！解消するために最も効果的な方法とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
時差ボケは１日〇時間しか修正できない！ 時差ボケは、人が飛行機で移動するようになって起こるようになった現象です。睡眠は体温変化と密接な関係にあります。体温は概が い日じ つリズムによって変動し、温度が下がると眠くなり、上 […]
同じ神様なのに神話の内容が本によって大きく異なっている理由とは？
『古事記』『日本書紀』「風土記」は目的が違うから オオクニヌシ（大国主の命）は今も多くの神社で祀られている神様ですが、古代においても人気があり、『古事記』『日本書紀』『出雲の国の風土記』『播磨の国の風土記』などに神話が収 […]
「寝つきが悪い」は思い込み！眠れない時の本人の体感と実際の長さのズレとは？【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
寝つきが悪い人は眠れない時間を長いと思いこみがち 眠りにつくまでの時間を、入眠潜時と呼びます。人はどのくらい眠れないと、寝つきが悪いと感じるのでしょうか。 若ければ1〜2分でストンと眠りに落ちる人もいますが、年齢が上がる […]
「古事記」や「日本書紀」に記されている日本の神話って誰がつくったの？
長い歴史と無数の人たちの語りでつくられた 日本の神話は『古事記』『日本書紀』に記されたものがもっとも古く、まとまっています。『古事記』はその序文によると、天武天皇の命により稗ひえ田だの阿礼が暗記していた神話・歴史を、太安 […]
昼食をとらなくても襲ってくる「午後の眠気(アフタヌーンディップ)」を撃退する効果的な方法とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
昼食をとらなくても眠気を感じることがある 昼食後、しばらくすると体がだるくなって、眠くなるこの眠気は、アフタヌーンディップ（ポストランチディップ）と呼ばれます。 満腹になると消化器官への血流量が増え、脳への血流量は減るの […]
初宮詣・初節句・七五三など…子どもに関わる儀礼が多いのはなぜ？
かつては子どもの死亡率が高かったから 人生の節目節目に行なわれる儀礼のことを、人生儀礼といいます。地域や時代によって変化があるのですが、主なものをあげると、誕生祝い、お七夜 、初宮詣、初節句 、七五三、十三参り、成人式、 […]
ダメ絶対！寝不足での運転が飲酒運転以上に危険な衝撃の理由とは！？【眠れなくなるほど面白い 図解 睡眠の話】
本人も気づいていない「瞬間的な居眠り」がある！ 睡眠負債を抱えた状態での運転は、アルコールや薬物摂取時の運転と同じくらい危険です。睡眠負債を抱えているときの判断力やパフォーマンスの低下は、これまでの研究からも明らかです。 […]