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トランポリン体験に来たよ！
【SPORTS TRY～スポーツやってみた！！～】 トランポリン。知ってるけど、よくは知らないこのオリンピック競技。運動神経バツグン娘が初めて挑んで、さあどうなる？
ALAで健康寿命をさらに！
近年注目のALA ミトコンドリアを活性化させ、代謝を促進する物質として近年注目を集めている「ALA（アラ）」。聞いたことがありますか？ ALAは納豆や黒酢などの発酵食品やほうれん草などの緑黄色野菜に多く含まれる天然のアミ […]
肩こりも腰痛も解消のウォーキング法
「運動神経が悪い」という言い訳 運動神経が悪い、とはだいぶ言い尽くされた感のある表現ですね。運動が苦手な人は、その言い訳として「運動神経が悪いから」と言いがちではないでしょうか。ただ、その意味することが何なのか、厳密な定 […]
正しく歩けば不調が消える！
脚には筋肉の７０％が存在 寿命は世界最高まで伸びているが、健康寿命との乖離が大きい日本。そこで健康寿命を伸ばすために重要なのが歩き方の改善です。脚には全身の筋肉の70％が存在しています。自分にとって負担が少なく楽な歩き方 […]
日本ラグビーのレジェンドたち
トライへの執着心が身上、吉田義人 １００メートルを10秒台で走り抜くスピード、ステップやスワープの巧みさに象徴されるアジリティ（俊敏性）、多少のタックルなら振り切れる足腰の強靱さ、トライに対するエゴイスティックなまでの執 […]
大畑大介、平尾誠二！世界に挑んだラグビー名選手
日本が誇るトライ王！ 大畑大介 15年に開催されたラグビーＷ杯イングランド大会の開会セレモニーで、日本のレジェンドとして紹介されるや８万人の観衆から大喝采を浴びた元ラガーマン。それが大畑大介だ。 テストマッチ（代表チーム […]
正しい歩き方を実践するには
靴選びの注意点 靴は本来足を助け、身体機能を助けるものでなければ履いている意味はありません。たとえばはだしで100mを10秒で走れる人が、スパイクを履いて9秒で走れる場合、靴は100m1秒分の身体機能を助けたことになるの […]
深いリンパを刺激して不調を治す！2
運動不足は体調不良を招く 体調不良の原因は多々あります。現代人によく見られがちなのが、運動不足からくる体調不良です。体をあまり動かさないでいると、体を動かすことで実現する体の新陳代謝の促進と、血液の循環の促進ができなくな […]
お仕事相手はかならず調べる【生田衣梨奈トークショー】
えりぽんトークショーwith DJケチャップ。 仕事相手は必ず調べるというえりぽん、グーグル検索ヤフー検索画像検索・・・そしてまさかの直接トークで、ＤＪケチャップを質問攻め！！
2018ドラフト候補 打者編
将来性は根尾。藤原、小園は即戦力も。 昨年は高校生野手４人がドラフト１位指名を受けたが、今年も野手の中心になりそうなのは高校生だ。その中でも注目度が高いのが藤原恭大、根尾昂（ともに大阪桐蔭）、小園海斗（報徳学園）の３人 […]
ALAの力で細胞レベルからよみがえる！
老化防止のキー：ミトコンドリア 近年注目を集めているアンチエイジング。寿命が劇的に伸びた日本社会では、さらに健康で長く生きたいという欲求につながり、老化の抑止が目指されることになったのです。そこでキーとなるのが、ミトコン […]
森本稀哲さん、CS真っただ中だぜ！野球トーク！！
元プロ野球選手を中心にスポーツに精通したゲスト陣と、スポーツMC“DJケチャップ”が繰り広げる「ファン参加型トークイベント」 トークショー概要 定員80名限定! グループでも1名様でも気楽に参加できるトークイベントです […]
がっつり！プロ野球21号 発売！！
がっつり！プロ野球21号 発売！！
深いリンパを刺激して不調を治す！
浅いリンパと深いリンパ 体にたまった老廃物の排出を促進するリンパへの働きかけ、わかってはいるのですが、そもそもリンパって何なのでしょう。 まず、リンパ管が全身を血管に沿ってめぐっています。手足の先が出発点で、合流を繰り返 […]
2018ドラフト候補 投手編
即戦力投手は大卒右腕が中心か 毎年ドラフトの中心となるのは即戦力が期待される大学生、社会人の投手達だが、そういう意味で今年人気を集めそうなのが甲斐野央（東洋大）と松本航（日体大）の二人だ。甲斐野はチームでも大学ジャパン […]
日本ラグビー“伝説の名選手”
世界が認めた空飛ぶウィング坂田好弘 イン・アンド・アウトに磨きをかけて１６８センチという小柄な体格ながら、69年にラグビーの本場ニュージーランド（ＮＺ）でトライ王に輝き、07年には世界を代表する名選手「ラグビー・レジェン […]
順位予想の苦悩【三浦大輔トークショー】
三浦大輔さんとDJケチャップのトークショー。解説者としてまず立ちはだかるのが「順位予想」。ベイスターズの予想はどうやってすべきか・・・
「東大式 大腰筋ウォーキング」とは？
健康寿命をウォーキングで伸ばそう 桐生祥秀選手の100m9秒台の記録や400mリレーチームの活躍など、近年の陸上短距離界の躍進に注目している人も少なくないでしょうね。そんなトップアスリートの活躍の基礎となっているものが、 […]