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人生100年時代を謳歌するために「腰痛」を必ず克服すべき理由とは？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
腰をかばい過ぎるのも逆効果!? 腰という漢字は、肉体を表す「肉月」の「月」に「要」を組み合わせてできています。これは腰が体の中心であり、動作の要となることを意味したものです。立つ、座る、歩く、走るなど、読んで字のごとく、 […]
体に与える影響が大幅に異なる「油」と「脂」の違いとは！？【図解 脂質の話】
常温で液体の油と固体の脂 脂質には、大きく分けて「油」と「脂」の２種類があります。どちらも「あぶら」ですが、その特徴や原料は異なります。油は常温で液体のもの。サラダ油やごま油など、いわゆる植物性油脂と呼ばれるもののほとん […]
巨人/石川慎吾が決勝の先制タイムリーヒット！打率.358と1軍昇格へ打撃で猛アピール
石川慎吾が決勝点となる先制のタイムリーヒット 7月1日、ひたちなか市民球場で行われた日本ハムファイターズ戦に、「5番・DH」で先発出場した石川慎吾は、4打数2安打1打点。決勝点となる先制のタイムリーヒットを放ち、1軍昇格 […]
阪神/中川勇斗が三塁打含む今季4度目となるチーム唯一のマルチヒット！7月打率.667で1軍再昇格へアピール
中川勇斗が今季4度目となるチーム唯一のマルチヒット 7月1日、阪神甲子園球場で行われたウエスタン・リーグのオリックス・バファローズ戦に、「8番・捕手」で先発出場した中川勇斗は、3打数2安打。スリーベースヒットを放つなど、 […]
なぜ電車はホームにピッタリ止まれるの？列車のブレーキは運転士の努力の賜物【図解 鉄道の話】
日本の鉄道の正確さは職人技 日本の鉄道の正確性は世界でも有名です。たとえば電車がホームに入ってくると、足元に記された乗車位置を示すマークにピッタリ止まります。我々にとってはごく当たりまえの光景ですが、実はこれは高い技術と […]
ワインとチーズ、デザートとのおすすめの組み合わせ方とは！？【一生に一冊はもっておきたいワインの教科書】
ワインとチーズ、デザートとの組みあわせ 複雑で魅力的でおいしいチーズとチーズ料理は、ワインとの組みあわせがもっとも多いといってもいい。また、デザートの甘味は、甘口ワインと相性抜群だ。フルーツとクリームには白ワインを、チョ […]
どんな油でも体に悪い？「動物性」「植物性」関係なく油を摂れば脂肪になってしまう怖い理由とは？【体脂肪の話】
すべての油は中性脂肪でできている ある研究機関の実験報告で、「動物性、植物性を問わず、摂取した油は最終的に体脂肪になる」という衝撃の結果が公表されました。実験動物をふたつのグループにわけ、動物性脂肪と植物性脂肪を与えたと […]
5人に1人は問題を抱えている！？腰痛が日本人の国民病である理由とは？【専門医がしっかり教える 図解 腰痛の話】
腰の不調は発症すると治りにくい 全国の世帯および世帯員を対象に、厚生労働省が２０１９年に行った「国民生活基礎調査」によれば、自覚症状がある体の不調の中で、腰痛と答えた人は男性が１位、女性では肩こりに次いで２位といった結果 […]
健康的なカラダをつくるために脂質が最重要なワケ【図解 脂質の話】
脂質は生きていくために必須な栄養素 ダイエットや健康を考えると、「油はなるべく控えたほうがいい」というイメージを持っているのではないでしょうか？ もちろん、油の摂り過ぎはけっしていいことではありません。しかし、油＝脂質は […]
【CBC賞＆ラジオNIKKEI賞】3着すら入れていない【死の馬番】に入ってしまった馬とは？
福島で「ラジオNIKKEI賞」、中京で「CBC賞」 7月に入り、競馬は本格的な“夏”競馬へ突入。今週は福島で「ラジオNIKKEI賞」、中京で「CBC賞」とアルファベット重賞が開催される。 今回は過去データから3着内すら入 […]
巨人/中川皓太が1回完全投球で10試合連続無失点！大勢に代わる守護神として躍動
中川皓太が1回完全投球で10試合連続無失点 6月30日、東京ドームで行われた阪神タイガース戦に、読売ジャイアンツ先発の戸郷翔征に代わり、2番手でマウンドに上がった中川皓太は、1回を11球で無安打無失点1奪三振。1回完全投 […]
阪神/高寺望夢がサヨナラ2号2ランホームラン！3安打の佐藤輝明の活躍をも凌駕する一発で1軍昇格へアピール
高寺望夢がサヨナラ2ランホームラン 6月30日、阪神甲子園球場で行われたウエスタン・リーグのオリックス・バファローズ戦に、高山俊の代走で途中出場した高寺望夢は、1打数1安打2打点1HR。サヨナラ2号2ランホームランを放ち […]
最新技術と職人技のハイブリッド！？知られざる鉄道の世界とは【図解 鉄道の話】
鉄道にはまだ知らない魅力がいっぱい！？ 数多くの人が通勤や通学で利用している交通機関の鉄道。そのなかには、鉄道に全く興味のない人もいれば、逆に大好きと答える人もいるはず。この両者の違いをざっくりと説明するのであれば、「鉄 […]
ワインと赤身肉、ベジタリアン料理とのおすすめの組み合わせ方とは！？【一生に一冊はもっておきたいワインの教科書】
ワインと赤身肉、ベジタリアン料理との組みあわせ 赤身肉はリッチさ、力強さ、風味を兼ね備えており、とりわけ赤ワインと絶妙な味わいを生み出す。しかし、肉をつかわないベジタリアン料理であっても、ワインとみごとに調和し、よりおい […]
場外本塁打連発!! 佐々木麟太郎の夏【二宮清純 スポーツの嵐】
今秋のドラフトの超目玉 高校球児がスポーツ紙の一面を飾るのは稀である。 ＜衝撃３発 場外！ 場外!! 場外！！！ 麟太郎＞（スポーツニッポン６月４日付け） さる６月３日、花巻東高（岩手）の佐々木麟太郎が、愛知県小牧市 […]
判断が難しい状況下でも合理的で正確な意思決定をするにはどうすればいいのか？【社会心理学】
意思決定のメカニズムとは？ 人は何かを選ぶ時、時間をかけて情報を精査して選ぶ場合と、限られた情報を駆使して素早く選ぶ場合があります。前者の解決法を「アルゴリズム」と言い、後者の解決法を「ヒューリスティックス」と言います。 […]
物理から考えるサッカーの話！ボールは堂安律の蹴り方でどんな曲がり方をするんだろう？【すごい物理の話】
プロサッカー選手のスゴイ技術 ２０２２年サッカー・カタールワールドカップのスペイン戦で、後半開始早々に堂安律選手が放った矢のような同点シュートは、実に鮮烈！ ゴールから18ｍ離れたところから水平方向への時速１２０㎞／ｈの […]
夕霧と雲居雁が再会し結婚～巻名：梅枝・藤裏葉～【図解 源氏物語】
明石の姫君の入内準備 源氏は明石の姫君の裳着の準備をしていました。2月に東宮が元服したら、明石の姫君は東宮の女御として宮中に入る予定だからです。年末年始の行事が一段落した1月末、源氏は明石の姫君のために薫物の調合をしよう […]
普通の人はできない！元関脇/豊ノ島が語る力士にとっては当たり前の食事方法とは！？【大相撲】
力士はうつ伏せでヒジをついて食事をすることが当たり前の日常！ 元大相撲の力士でタレントの豊ノ島大樹さん。703勝643敗68休（109場所）という通算成績を残し、大相撲時代の最高位は東関脇（2012年5月場所）であった。 […]
巨人/萩尾匡也が3点タイムリーツーベースヒット！打撃好調維持で1軍再昇格に期待
萩尾匡也が3点タイムリーツーベースヒット 6月28日、ジャイアンツ球場で行われたプロアマ交流戦のＥＮＥＯＳ戦に、「4番・左翼」で先発出場した萩尾匡也は、5打数1安打3打点。3点タイムリーツーベースヒットを放ち、1軍再昇格 […]