ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
仇敵・曹操が颯爽と現れる【図解 三国志】
三国志の主役たちが続々登場 劉備、関羽、張飛の「桃園の誓い」は、のちに蜀漢を建国する命の一滴であった。といって、このときに誰がそれを知ろう。劉備未だ二十八歳、いま耳朶を響すのは、後漢を揺さぶる黄巾賊の軍鼓なのだ。 劉備ら […]
孔子が述べた『論語』に一貫している、人生の喜びとは？【論語】
子（し）曰（いわ）く、学（まな）びて時（とき）にこれを習（なら）う、説（よろこ）ばしからずや。朋（とも）あり、遠方（えんぽう）より来（き）たる、亦（ま）た楽（たの）しからずや。人（ひと）知（し）らずして慍（うら）みず、亦 […]
ダイエットで最も意識すべきなのは睡眠！睡眠不足で太りやすくなる本当の理由とは！？【睡眠の話】
ホルモンバランスの異常で食欲が変わってしまう 「短時間睡眠の女性は肥満を表すBMI値（体格指数）が高い」――これは、肥満と睡眠時間の関係について、サンディエゴ大学の研究報告により、わかったことです。 夜ふかしをすると、つ […]
内臓脂肪研究40年の名医が教える！すぐに実践できる痩せるための方法とは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
①糖質をちょいオフする 糖質をいつもより一口分減らすだけでやせ体質になります。糖質は脂肪の材料になるだけでなく、食べ過ぎると血糖値を上げ、脂肪をためやすい状態にしてしまいます。いつもの食事から糖質を一口分減らすだけで、脂 […]
臓器の中でも腎臓が超重要な理由って？腎臓の構造とネフロン組織とは【図解 腎臓の話】
腎臓の中核は約100万個のネフロン 腎臓は血液のろ過や老廃物の排出、水分や電解質の量の調節、血圧のコントロールなど、さまざまな働きをしています。ここではその腎臓の構造について見ていきましょう。左のページの図のように、腎臓 […]
【ヤクルト】館山昌平＆今浪隆博が振り返る「ヤクルト優勝の要因」とは？ 台本ナシの生トークで館山昌平が帰ろうとするハプニングも！？
※2022年10月21日の収録です 改めて2022年のヤクルトスワローズの強さの秘訣を振り返る！ 司会のDJケチャップさんが最初に話を振ったのは今浪隆博さん。 強さの要因に名前を挙げたのは石山泰稚、清水昇、マクガフ、木澤 […]
新庄監督の一言でプチブレイク！今季大ブレイク間違いなしの清宮幸太郎
覚醒期待のスーパースター候補は誰！？2023プロ野球ブレイク候補を青田買い！ 鳴り物入りでプロ入りした選手もいれば、彗星のごとく現れたニューヒーロー型や育成からの成り上がり型まで、今年は投打12人のブレイク候補をご紹介。 […]
今年の巨人チーム1号放った長野久義！東京ドームでの通算安打数、松井秀喜超え射程
長野久義が今年の巨人チーム1号HR放つ 広島カープから5年ぶりに巨人に復帰した長野久義が2月1日、巨人の春季宮崎キャンプ初日のランチ特打で、2023年のチーム第1号ホームランを放った。 スイングの強度を徐々に上げ、迎えた […]
外国人初の3年連続首位打者に！器用な広角打法で安打製造器として中日&阪神で活躍！アロンゾ・パウエル
助っ人外国人列伝/アメリカ1990年代編 今回の同企画はアメリカ編／1990年代に突入。助っ人外国人が投打の主軸となり、チームの成績に大きく影響を与えた好選手が次々と登場した“助っ人黄金時代”だ！ 右へ左へ自在に打ち分け […]
オープンファイアはここを勝てる実績には届いていないと判断したい！【きさらぎ賞】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
きさらぎ賞（日曜・中京） ３歳馬による芝2000ｍ戦、ＧⅢ。 例年、京都で行われてきた重賞ですが、21、22年に引き続き、今年も中京での施行となります。 データは過去10年です。 １番人気は〔２２２〕、２番 […]
鳥谷敬から併殺プレー指導で小幡竜平手応え！阪神ショート開幕スタメンへ守備高める
阪神春季キャンプスタート前に小幡竜平、植田海が早出特守 2月1日、沖縄県宜野座村にて、阪神春季キャンプがスタートした。全体アップに先駆け、小幡竜平、植田海が早出特守を行った。 藤本敦士、馬場敏史1軍内野守備走塁コーチの指 […]
スイングスピードのアップにつながる、テークバックで意識する大事な部位とは？【最強インパクトを作るうねりスイング/三觜喜一】
スイングの初期はヒジを先行させて動かす ゴルフクラブの先端のスピードを最大にするためには、ヒジを先行させて振り上げ、ヒジを先行させて振り下ろします。 たとえば野球のピッチャーは初期動作でヒジを外に振りかぶりますし、テニス […]
劉備、関羽、張飛が登場！義兄弟の契りを結ぶ【図解 三国志】
三国志の主役たちが続々登場 立て札をじっと見つめていた一人の男。身の丈七尺五寸（中国の一尺は二三センチ）、肩まで垂れた両耳に両手が膝下まで届き、顔白く、紅をさしたような唇、まさに異体異貌の人であった。 姓は劉、名は備、字 […]
秦の始皇帝の時代に起こった、歴史上名高い「焚書坑儒」とは？【論語】
さらに四百〜五百年後、秦（しん）の始皇帝の時代になると、それまで受け入れられていた儒教（孔子を祖とする教学）が、今度は排斥されるようになるのです。 民間にある、医薬と農業以外のあらゆる書が焼き捨てられ、数百人の儒者を坑（ […]
インダストリアを狙いたくなる過去データとは！？【東京新聞杯】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
東京新聞杯（日曜・東京） 芝1600ｍ戦、ＧⅢ。 過去10年、１番人気は〔１１２〕、２番人気は〔１０２〕、３番人気は〔３１１〕。 ６番人気以下〔１５１〕、２ケタ人気馬〔０１１〕。 馬連３ケタはなく、万馬券２本。 波乱含み […]
上質な睡眠はあなたの人生を変える！誰しもが知っておきたい睡眠のスゴイ効果とは？【睡眠の話】
『睡眠の話』はこんな人におすすめ！ ・ぐっすりと眠れない日が多い ・快適な睡眠を得るにはどうすればいいのか知りたい ・睡眠の面白いメカニズムを学びたい 以上の方には「図解 睡眠の話」は大変おすすめな本です。 みなさんは毎 […]
痩せスイッチをオンにする！名医が教える3つの最強のダイエットプログラムとは？【１週間で勝手に痩せていく体になるすごい方法】
①歯を磨いて口の中をきれいにする 痩せたいのであれば歯周病を治すことがやせるための第一歩です。口には様々な細菌が存在しており、口から侵入した細菌は全身の健康に影響を及ぼします。特に歯周病菌は血糖値をコントロールするインス […]
腎臓ってどんな臓器？腎臓は血液をろ過して老廃物を排出する！【図解 腎臓の話】
数々の役割を担った大事な臓器 最初に腎臓の機能や役割についてお話しておきましょう。腎臓は「肝腎要・肝心要（かんじんかなめ）」といわれるように、肝臓や心臓と並んでとても重要な臓器です。体の中では背中側の腰上あたりに左右にひ […]
毎年150イニング以上計算できた鉄腕投手！ベイスターズを支え続けた三浦大輔の年俸は今ならいくら？
昭和、平成のスーパースターが21世紀にプレーしていたら？球界のレジェンド今なら年俸はいくら？ かつてのスター選手が、“もしも”現代のプロ野球界でプレーしていたら……という“if企画”。今回は少し趣向を凝らして、現役の […]
ヤクルトでは打率と本塁打の二冠とMVPに輝くも、巨人では怠慢プレー連発！ジャック・ハウエル
助っ人外国人列伝/アメリカ1990年代編 今回の同企画はアメリカ編／1990年代に突入。助っ人外国人が投打の主軸となり、チームの成績に大きく影響を与えた好選手が次々と登場した“助っ人黄金時代”だ！ １年目はＭＶＰになる活 […]