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気にすべきGI値とはいったい何？血糖値が気になる人が知っておくべき食事法とは？【栄養素の話】
バランス第一で、あくまでも補助的に 太りやすさや健康のカギを握る血糖値と言われています。そして、この血糖値の急上昇でインスリンが分泌されて太るのならば、インスリンが出にくい食べ物を意識的に選ぶことが可能です。 GI値とい […]
お正月にすると運気がUPする「初」のつくしきたりとは？【図解 日本のしきたり】
「初」のつくしきたり 新しい年のスタートには、さまざまな「初」がつくしきたりがあります。「初詣」や「初日の出」「初夢」「初遊び」などなど。年の始めのしきたりです。 ◆初日の出 年が改まった新年最初の朝に昇る太陽が「初日の […]
巨人で1年目から破格の成績を残した 「ミスタープロ野球」 長嶋茂雄の年俸は今ならいくら！？
昭和、平成のスーパースターが21世紀にプレーしていたら？球界のレジェンド今なら年俸はいくら？ ＦＡ制度の導入を機に、選手の年俸が一気に高騰した日本球界。では、過去の名選手たちが「もしも」現在の日本球界でプレーしていた […]
4000打数以上の打率.320は未だに破られない偉大な大記録！レロン・リー
助っ人外国人列伝/アメリカ1980年代編 今回の助っ人外国人列伝は、アメリカ編（80年代）。この時代にアメリカからやって来た助っ人外国人は、チームの中心となった実力者が多く、個性溢れる助っ人が大豊作！ ４０００打数以上の […]
ボール位置はゴルファーによって変わる理由とは？【中井学のゴルフ練習革命】
番手のボールの位置は自分のセンターを基準に考える 世に出回っているゴルフレッスン書はボールの位置について、「ドライバーは左カカト内側の延長線上。シャフトが短いクラブになるほど右寄りに置く」と解説されています。 多くのレッ […]
オオクニヌシは神様の王なの？神話にたくさんでてくるオオクニヌシの称号とは【図解 神道】
出雲の神話においては神々の王 八百万の神々の中で一番偉いのはアマテラスだと19項で述べていたのに、オオクニヌシは神々の王とは、どういうことだ、と思われたかもしれません。アマテラスを最高神とするのは「古事記」「日本書紀」で […]
①②人気馬+⑦人気以下馬の組み合わせ馬券がオススメのダートＧⅡ戦！【東海Ｓ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去９年データ分析！
東海Ｓ（日曜・中京） ダート1800ｍ戦、ＧⅡ。 京都で行われた20年を除く、データは過去９回です。 １番人気は〔５１２〕、２番人気は〔１２０〕、３番人気は〔０１２〕。 ６番人気以下〔１５４〕、２ケタ人気馬〔０２２〕。 […]
【西武/巨人】左ピッチャーから盗塁するときの秘訣とは！？ 走りやすかったピッチャーは杉内俊哉！？≪片岡保幸トークショー≫
左ピッチャーから盗塁するときの基準を伝授！ 片岡保幸さんの代名詞と言えば「盗塁」。 アマチュア野球では左ピッチャーの時に2塁への盗塁が難しいとよく言われるが、片岡保幸さんはどうやって盗塁していたのだろうか？ […]
ドラマでも話題の徳川家康のスゴイ政策！彼はどのようにして国内市場を発展させていったのか？【世界史】
戦国時代を終わらせた家康の哲学＝商業抑止策 慶長五年（1600年）の関ヶ原合戦以後、徳川家康は、事実上の天下人として政事を執行するようになり、間もなく征夷大将軍として江戸に「幕府」を開設する。しかし、この政権は織豊政権が […]
トクホの商品をとれば本当に健康になれるの？知ってくべき効果とは？【栄養素の話】
バランス第一で、あくまでも補助的に 「糖の吸収をおだやかにする」「体に脂肪がつきにくい」「お腹の調子を整える」など、健康への働き（機能性）が表示されている食品を「保健機能食品」といいます。 保健機能食品には３種類あり、そ […]
大晦日は起きていないと白髪やシワが増えて老け込むって本当？【図解 日本のしきたり】
新年を迎える前日は歳神様の到着を待つ１年で最も大切な日。 旧暦でいちばん最後の月を三十日月といい、「晦日」はもともと「三十日」と書きました。これが転じて各月の最後の日が「晦日」と呼ばれるようになり、12月31日は１年の最 […]
球団日本人最速158km叩き出した高橋宏斗が中日MVP！京田陽太にはDeNAで才能を開花させてほしい
12球団完全データファイル2022 オリックス＆ヤクルトがともにリーグ連覇を飾った2022年。多くの記録も生まれたメモリアルなシーズンを、詳細データをベースに12球団ごとに細かく振り返ろう！ 【2022チームMVP】高橋 […]
重賞初挑戦のエピファニーには苦しいレースとなりそう！【AJCC】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ＡＪＣＣ（日曜・中山） 芝2200ｍ戦、ＧⅡ。 過去10年、１番人気は〔２３０〕、２番人気は〔３０２〕、３番人気は〔２２１〕。 ６番人気以下〔２３４〕、２ケタ人気馬〔０２０〕。 馬連３ケタ１回に、万馬券３本。 10回中９ […]
打率.350/134打点/54本塁打と驚異的な成績で三冠王に輝いた！ランディ・バース
助っ人外国人列伝/アメリカ1980年代編 今回の助っ人外国人列伝は、アメリカ編（80年代）。この時代にアメリカからやって来た助っ人外国人は、チームの中心となった実力者が多く、個性溢れる助っ人が大豊作！ タイトルを総なめに […]
過去10年データで検証！【船橋記念】で御神本訓史が6連覇を達成する確率とは！？
連覇達成が期待されていた人気馬が難関枠に入ってしまった！？ 1月18日に船橋競馬場で開催される距離1000ｍの「船橋記念」。 実はこのレースを5連覇中と凄まじい記録の騎手がいる！！ その名は「御神本訓史」である。 今年も […]
ミスショットの８割を生む「アドレスの間違い」を修正する練習とは？【中井学のゴルフ練習革命】
どんなときも同じ姿勢で構えられるようになる練習を積む 練習場はスイングを構築する場でもありますが、同時に自分のセンターを意識しながら正しいアドレスをつくる訓練の場でもあります。 ミスショットの原因の約８割はアドレスの間違 […]
神功皇后は、なぜ身重のまま遠征したの？神功皇后による新羅遠征と出産の神話とは【図解 神道】
神様のお告げに従うため ヤマトタケルは皇位に就くことなく世を去りましたが、御子は即位して第14代仲哀天皇となりました。その皇后が神功皇后です。神功皇后は神霊を身体に依り憑けてお告げを聞く巫女の素質があったらしく、天皇に従 […]
織田信長が実施した画期的な政策と東アジア市場を制圧する日本商人団の活躍とは？【世界史】
アジアで唯一の絶対主義国 日本の近代史は明治維新ではなく、織豊政権時代から始まったと言えば、多くの日本人は驚くだろう。しかし、世界史的観点から見れば、織豊政権は西ヨーロッパの絶対王（国王）と同じであり、重商主義を基本政策 […]
子どもの学力UPを狙うなら塾よりもまず朝食を取るべき理由とは！？【栄養素の話】
平均寿命が延びたのは食の欧米化のおかげ 洋食と比べて和食はヘルシーというイメージがありますが、実はそうともいい切れません。健康的な食事とは、たんぱく質、脂質、炭水化物の三大栄養素をバランスよく摂取できるかどうかで見るべき […]
門松や注連飾り、鏡餅といった正月飾りのそれぞれの意味とは？【図解 日本のしきたり】
それぞれに大切な意味を持つおめでたい正月飾りで歳神様を迎えるしきたり。 クリスマスが過ぎ、いよいよ師の走る足音も加速を極めるころ、家々の玄関先や商店の店先、街中のビルの入り口には正月を迎えるための正月飾りが飾られ始めます […]