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6W1Hの表現”Where”どこに行く？/具体的な場所を答える表現を覚えよう【動画で学ぶ やさしい手話】
どこに行くの？ 1.行く・・・人差し指を下に向け、前に出す。 2.何？・・・親指と人差し指を閉じながら下げる（「好き」と同じ手話）。 買い物に行きます 1.買い物・・・親指と人差し指を輪（お金）をつくり胸の前で2回前後さ […]
改めて知っておきたい「肥満」と「ガン」の関係とは？【体脂肪の話】
肥満の悪影響 肥満が引き起こすのはメタボリックシンドロームだけではありません。じつは肥満が進むとがんのリスクが高まることが、国立がん研究センターや世界保健機構（ＷＨＯ）などの機関や組織から指摘されているのです。 たとえば […]
軍隊をもつ大国がスパイ活動に莫大な費用を投じている真の理由とは？【孫氏の兵法】
諜報活動の費用を惜しんでいては勝利は覚束ない 十万人規模の軍隊を出征させれば、国庫と民衆の負担は計り知れないものとなる。戦争が数年間に及びながら、たった一度の決戦で勝負がつくこともある。莫大な費用と労力を傾けながら、ただ […]
外出しなければいけない時の赤ちゃんの昼寝はどうすればいい？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
外出しなければいけないときは、どうしたらよいですか。 だれかの家を訪ねたり、用事ででかけたりする場合、静かな部屋があるなら、ベビーサークルや携帯用ベビーベッドなどをひとつ持っていきましょう。車に積んでおいて、いつでも […]
筋肉を高速で伸び縮みさせるのは逆効果！スクワットもストレッチもゆっくり呼吸をしながら行うべき理由とは！？【女子のスクワット】
基本ルールはゆっくり呼吸すること スポーツジムやSNSなどの動画では、時々バーピージャンプのように筋肉を高速で伸び縮みさせるトレーニングを見かけます。この方法では筋肉にかかる負荷は短時間で、向上するのは筋肉の瞬発力、専門 […]
【ホークス新戦力査定/評価：B】ガルビスの不発で打線の勢いを欠いた…又吉克樹の離脱で優勝逃す
12球団完全データファイル2022 オリックス＆ヤクルトがともにリーグ連覇を飾った2022年。多くの記録も生まれたメモリアルなシーズンを、詳細データをベースに12球団ごとに細かく振り返ろう！ 【新戦力査定/評価：B】痛か […]
西武ライオンズ/中村剛也がNPB史上14人目となる通算450本塁打達成！
今季、球界で生まれた衝撃記録を一気に振り返る！2022プロ野球PICKUP記録集 2022年のプロ野球でも、記憶に残る数々の記録が達成された！ここではそんな名記録を振り返り、その偉業を改めて讃えよう。 NPB史上14人目 […]
12月27日（火）井納翔一投手トークショー＆直筆サイン色紙プレゼント
繰り出されるトークは予測不可能！？ 次のステージの話も聞きたい！ 井納翔一投手と楽しい120分を過ごそう！ ↓ 申込みはこちらから！ ↓チケット購入ページ（別タブで開きます） 2012年のドラフトで横浜De […]
富士山本宮浅間大社や高屋神社といった日本全国の景観が抜群に素晴らしい神社とは？【神社の話】
超絶景の神社 神道は大自然の神秘さ偉大さを神として祀ることが多いので、神社も自ずと景観のいい場所に建てられることになります。絶景といわれる場所も少なくありませんが、なかには容易にはお参りできないところも数多くあります。ま […]
ティーアップの高さで弾道を調節する方法とは？【うねりスイング 実戦ラウンド編2/三觜喜一】
ティーの高さは打ちたい球筋によって決定する パー3ではティーアップしてショットを打つわけですが、アマチュアの人のほとんどがティーアップを高めにして打っているように感じます。 当然のことながら、ティーが高いほどボールは高く […]
メタボリックシンドロームによってもたらされる怖い「動脈硬化」とは？【体脂肪の話】
メタボリックシンドロームの脅威 これまで紹介してきた高血圧、糖尿病（高血糖）、脂質異常症のさきに待っているのが動脈硬化です。動脈硬化とは動脈の血管が硬くなって詰まりやすくなる状態のこと。脳の血管が詰まれば脳梗塞を、心臓の […]
強いライバルに一 杯食わせるもっとも有効な奇策とは？【孫氏の兵法】
本当に奪われると信じ込ませる気迫が成功の秘訣 大兵力の敵軍が整然と寄せて来たときには、敵が重視している場所を奪取すればよい。敵は奪還を試みようと陣形を崩すので、勢いが衰えることになり、撃破しやすくなる。 敵が重視する場所 […]
赤ちゃんの決まった睡眠スケジュールを立てた方が良いの？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
赤ちゃんの睡眠スケジュールをたて、それにそって実践したほうがよいのではないでしょうか。 母親学級やまわりの人々から、赤ちゃんを決まった時間に寝かせるようにアドバイスされることがあります。 多いのは午前9時、午後1時、そし […]
6W1Hの表現”Where”どこ/～したいの表現を覚えよう【動画で学ぶ やさしい手話】
どこに行きたい？ 1.行く・・・人差し指を下に向け、前に出す。 2.希望・・・親指と人差し指を閉じながら下げる（「好き」と同じ手話）。 3.場所・・・手をドーム状にする。 4.何？・・・人差し指を立て、左右に振る（「場所 […]
最低でも中1日の休養が必要！女子のスクワットはストレッチと交互に行うのがより効果的な理由とは！？【女子のスクワット】
毎日筋トレをするのではなく、休息日も重要 3セット行っても、たった3分程度で完結するとてもシンプルなスクワット。これなら特別に時間を作らなくてもいいし、自分を奮い立たせる気合いも要りません。だからといって毎日行う必要もな […]
【日本サッカー界の問題点】若い頃から人工芝慣れすると地面をしっかり踏めない選手になって、ヨーロッパでは苦戦する！？ しかも、中足骨を骨折しやすくなるリスクも！
4年後、8年後を見据えて日本サッカーが抱える問題点を考察する！ 日本のグラウンドは人工芝の割合が高い。 なので、天然芝のグラウンドになると日本人選手はミスが目立つ傾向にあると安藤隆人氏は指摘する。 人工芝のグラウンドは踏 […]
平塚競輪場で2年ぶりに開催される「KEIRINグランプリ2022」優勝賞金1億1880万円をかけた一発勝負のビッグレースを前に、「競輪」に関する知識をつけろ！
100円から楽しめる「競輪」。階級・選手人数・レース予想における重要ポイント まず、「競輪」とは戦後の復興費用の捻出と自転車産業の発展を目的として、1948年に誕生した公営競技のことである。全国43カ所にある競輪場のバン […]
【新戦力査定/評価：B-】ワゲスパックは大当たり！好成績のドラ1椋木はトミージョン手術で大ブレイクならず
12球団完全データファイル2022 オリックス＆ヤクルトがともにリーグ連覇を飾った2022年。多くの記録も生まれたメモリアルなシーズンを、詳細データをベースに12球団ごとに細かく振り返ろう！ 【新戦力査定/評価：B-】ワ […]
矢野監督率いた阪神タイガースは大逆転負けの開幕戦から9連敗と不名誉なセ新記録を樹立！
今季、球界で生まれた衝撃記録を一気に振り返る！2022プロ野球PICKUP記録集 2022年のプロ野球でも、記憶に残る数々の記録が達成された！ここではそんな名記録を振り返り、その偉業を改めて讃えよう。 大逆転負けの開幕戦 […]
マンガやアニメ、羽生結弦や嵐のような有名人の聖地になっている神社とは？【神社の話】
祭神とは関係なく人気となった神社 有名人ゆかりの神社に信奉者（ファン）が参詣するということは古くからありました。たとえば、松尾芭蕉は敬愛していた西行＊の足跡を訪ねて各地の社寺・歌枕を訪れています。今風にいえばロケ地巡り・ […]