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世界的に見ても日本人は内臓脂肪がつきやすい人種ってほんと？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
内臓脂肪が増えるとリスクが上がる！？ 日本人を含む東アジアの人は、遺伝的に内臓脂肪がつきやすいことがわかっています。その原因は明らかになっていませんが、欧米人の脂肪が多い肉食中心の食生活と比較すると、アジア人は脂肪の少な […]
東大卒キックコーチ/田所剛之が教える助走で大きなエネルギーを生み出し蹴り足を加速させる方法とは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
蹴り足を加速させる方法① 助走で大きなエネルギーを生み出す 理想的なキックを決めるにはボールに加えるべき力から逆算するしかないと言いましたが、ここでは一旦ボールに加える力は無視しているので、キック動作を時系列で見てポイン […]
巨人/ソフトバンクなど4球団注目の最速150kmの二段モーション左腕！尾崎完太/法政大【ドラフト候補2023】
尾崎完太（おざき かんた）/法政大 175cm73kg 左投左打 最速150km 投手 変化球：スライダー、フォーク、カーブ、カットボール 二段モーションで足を高めに引き上げて投げる投球フォームで、最速150kmのス […]
太陽や命の色の象徴としても使われ、人類が最初に使った色ともいわれている色とは？【色と性格の心理学】
人の歴史は赤から始まった【色と性格の心理学】 「赤」ってどんな色？ 赤は人類が最初に使った色ともいわれています。歴史は古く、私たちの生活のあらゆるものに使われています。 赤は世界でも人気の色で、特にアジア圏の国旗の約８割 […]
唯一のGⅠ馬②ヴェラアズールは頭で買っておきたい！【京都大賞典】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去８年データ分析！
京都大賞典（月曜・京都） 芝外回りの2400ｍ戦、ＧⅡ。 阪神で行われた21、22年を除く、データは過去８回です。 １番人気は〔２１２〕、２番人気は〔１１３〕、３番人気は〔２０１〕。 ６番人気は〔２５０〕、 […]
「かゆみ」と「痛み」は同じ感覚ってほんと？人体の神経の面白い仕組みとは？【人体の不思議】
別の神経が伝える異なる感覚？ たとえば、指先などにケガをすると、体のダメージを知覚する特別な神経細胞組織「侵害受容器」が脊髄へ信号を送ります。脊髄からは、感覚伝導路を伝わって脳の大脳皮質にある「体性感覚野」と呼ばれる痛み […]
高たんぱくで内臓脂肪を燃焼燃焼させる！食事に「たんぱく質」を取り入れることがナゼ重要なのか？【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
たんぱく質と筋肉の関係がやせるカギ 太りにくい体質をつくることで内臓脂肪の蓄積を抑え込むノウハウを紹介します。その主役となるのは「たんぱく質」です。脂質、炭水化物と並ぶ３大栄養素のひとつとして内臓や骨、血液などをつくるた […]
巨人/DeNAなど8球団注目の岡田明丈2世として期待の最速154km本格派右腕！上田大河/大阪商業大【ドラフト候補2023】
上田大河（うえだ たいが）/大阪商業大 182cm86kg 右投右打 最速154km 投手 変化球：スライダー、カットボール、カーブ、フォーク、チェンジアップ 力強い腕の振りから投じる球威ある最速154kmのストレー […]
東大卒キックコーチ/田所剛之が教えるシュートの球速を最大化させる方法とは？【東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方】
球速を最大化するには？ 蹴り足を最大限加速させる＋蹴り足を“重く”する 本書ではキックとはボールと蹴り足との衝突であると定義したので、まずは衝突問題としてボールを速く蹴り出すための方法を考えてみましょう。第1章でも述べた […]
巨人/DeNAなど5球団注目の大学で最速156kmに成長したスリークォーター右腕！岩井俊介/名城大【ドラフト候補2023】
岩井俊介（いわい しゅんすけ）/名城大 182cm90kg 右投右打 最速156km 投手 変化球：スライダー、カットボール、フォーク 最速156kmのストレートと曲がりの小さいカットボールに、フォークボールで空振り […]
「性格」は「色の好み」とリンクする！そもそも「性格」とは何なのか？【色と性格の心理学】
そもそも「性格」とは何なのか？【色と性格の心理学】 「性格」は「色の好み」とリンクする そもそも「性格」とは何なのでしょう？性格について研究している心理学者はたくさんいるのですが、研究者の数だけ定義があるといわれるほど、 […]
【毎日王冠】ＧⅠ級の馬達が集まった「毎日王冠ＧⅡ」で過去10年3着内すら入れない【死の馬番】に入ってしまった馬とは！？
G１連覇のソングラインらが毎日王冠に出走予定 今週は秋のGⅠ戦線を睨んだ戦いが多く予定されている。天皇賞(秋)の前哨戦として東京競馬場では「毎日王冠」が、そして天皇賞(秋)、ジャパンカップ、エリザベス女王杯、有馬記念など […]
「運動神経」は神経でもなんでもない！運動の良し悪しを決める人体のポイントとは？【人体の不思議】
神経ではなく、運動能力が高いか低いか！ 運動神経とは、私たちが体を動かすために大脳からの命令を体の各部に伝えるときの〝情報の通り道〟となる末梢神経のことです。運動神経がなければ、私たちは思い通りに体を動かすことができず、 […]
貯蔵能力は無限大 の「脂肪細胞」とは？食べ物を食べると太るメカニズム【図解 内臓脂肪がごっそり落ちる食事術】
食べ物が脂肪になるまで 内臓脂肪の怖さや特性がわかってきたところで基本に戻り、「食べるとなぜ太ってしまうのか」についておさらいをしておきましょう。例えば、炭水化物（糖質）は体内でブドウ糖に分解され、生命活動（代謝）のため […]
巨人など8球団注目の抜群の制球力で試合が作れる完成度の高い最速155km右腕！下村海翔/青山学院大【ドラフト候補2023】
下村海翔（しもむら かいと）/青山学院大 174cm73kg 右投右打 最速155km 投手 変化球：スライダー、カットボール、チェンジアップ、カーブ、フォーク 最速155kmを誇るストレートに、カットボール、縦スラ […]
【東大卒キックコーチ/田所剛之の仮説】サッカーボールとの接触時間が伸びると球速がUPする？『東大卒キックコーチが教える本当に正しいキックの蹴り方』
接触時間と球速(仮説) ボールとの接触時間が伸びると球速がupする？ 最初にキックとはボールと蹴り足との衝突であると定義し、衝突後の物体の挙動は衝突直前の関係によって決まると述べました。これは正しいのですが、より正確に表 […]
DeNA/広島など5球団注目の勝負強い打撃で大学通算10発の左の強打者！上田希由翔/明治大【ドラフト候補2023】
上田希由翔（うえだ きゅうと）/明治大 183cm93kg 右投左打 一塁・三塁・外野 遠投95m 50m6秒0 最速137km ゆったりとした構えから振り切るスイングで、大学通算10発92安打を記録した打撃が魅力の […]
「色型人間」と「形型人間」、様々な研究で分かった２タイプによる性格の違いとは？【色と性格の心理学】
「色型人間」と「形型人間」の性格【色と性格の心理学】 年齢によっても傾向が 色型、形型ふたつのタイプについて様々な研究が進んでいます。子どもの頃は色型人間が多く、九歳ぐらいになると形型の人間が増えてくることがわかっていま […]
阪急黄金時代秘話。名人と職人の衝突【二宮清純 スポーツの嵐】
1975年から78年まで阪急がパ・リーグ４連覇 オリックスがリーグ３連覇を達成したことで、あらためて前身の阪急の強さにスポットライトが当たっている。 阪急がリーグ４連覇を達成したのは1975年から78年にかけて（75 […]
「一目惚れ」という現象は脳のバグ！？ホルモンがもたらす興味深いメカニズムとは？【人体の不思議】
脳の幸せホルモンが判断力を鈍らせた 出会った瞬間に一目惚れ……というのは、何やら運命的なものを感じて相手への思いも一気に燃え上がるものですが、実はこの一目惚れ、脳の勘違いによるものといわれています。 人には誰にも好みの条 […]