ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
コンビニ定番のおでんは糖質オフ具材の宝庫！積極的に食べたい一品とは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜コンビニ編〜 多くの食品があるので、上手くチョイスすればお腹も満足! 会社帰りやお昼休みに利用するコンビニは、ジュースやお菓子の誘惑も多い場所です。でもそんな人たちも、次にあげるポイ […]
優勝へ向け、こだわるのは「打点」。千葉ロッテマリーンズ若き大砲、安田尚憲！【ラブすぽ独占インタビュー】
毎年、キャリアハイを更新 千葉ロッテマリーンズの5年目内野手、安田尚憲。大阪の履正社高時代から打撃に注目され、入団当初から将来のマリーンズの4番にと期待されてきた。 4年目の昨季は115試合に出場し、打率.247、8本塁 […]
「せかせか歩き」が効果的！免疫力UPの為に圧倒的にウォーキングが勧めな4つの理由【免疫力の話】
ウォーキングを勧める４つの理由 スリムで健康な体を維持し、若々しさを保つために毎日の適度な運動は欠かせないものです。しかし、定期的にトレーニングジムに通ったり、新しくスポーツを始めたりするのはお金も時間もかかるため、なか […]
群馬県にある「武尊神社」で撮影されることを拒むように写真にかかるモヤの正体は？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
写真を撮ろうとしても謎のモヤが写るのみ 武尊神社 「絶対に霊を撮る」。強い決意のもと階段を上がっていく落合だったが、登りきったあたりで早々に戻ってきた。「やっぱり無理」。先ほどまでのテンションが嘘のように、意気消沈してい […]
血圧が高くなってきたら生活習慣の改善が必要！「毎日30分」の有酸素運動で血圧は下げられる理由とは！？【ランニングの教科書】
有酸素運動には血圧を下げる効果あり 厚生労働省が実施した「平成29年（２０１７）患者調査」によると、高血圧性疾患の総患者数は約９９３万７０００人と推計されています。血圧とは血液を押し出す際に動脈の内側にかかる圧力のことで […]
プロ注目の高岡商相手に13K記録したドラフト上位指名期待の大型右腕！小林路春/富山第一【富山】
小林路春（こばやし みちはる）/富山第一【富山】 184cm84kg 右投右打 最速148km 投手 変化球：スライダーなど 最速148kmストレートとスライダーを武器に、昨秋の県大会で、高岡商相手に13K完封を記録した […]
プロ注目の小林路春擁する富山第一に注目！富山地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【富山】 《2022年 センバツ結果》出場なし ●甲子園での戦い＆夏の展望 公立校二強体制から群雄割拠の時代へ！各校から好投手続出で目が離せない 長らく続いた高岡商＆富山商による公立校 […]
巨人など4球団&MLB注目の今年の高校生投手実力No.1左腕！森下瑠大/京都国際【京都】
話題の2年生に負けるな！3年生スター候補大特集！ “大豊作”と言われる2年生世代はもちろん、今夏は最上級生の奮闘にも期待！注目を集める1学年下の選手たちに負けないプレーで“最上級生の意地”を見せてくれ！ 1年時から投打で […]
チーム唯一のマルチヒット！ガンケルに5勝目もたらす好走塁見せた山本泰寛
今シーズン8度目のマルチヒット記録した山本泰寛 7月24日に阪神甲子園球場で行われたDeNAベイスターズ戦に、「2番・二塁」で先発出場した山本泰寛は、4打数2安打。チーム唯一の今シーズン8度目のマルチヒットを記録し、阪神 […]
力を抜いて手首をしっかりと折り、広い可動域を保つことでスムーズに叩くことができるようになる『ゴムティー往復ビンタ』とは！？【松吉信/グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える】
ゴムティー往復ビンタ＜スイングを激変させるグリップ・ドリル＞ このドリルは、ボールが乗っていない、固定された状態のゴムティーを使います。 まずは手首を使ってクラブヘッドを左右に振りましょう。その動きのなかで、クラブヘッド […]
【プロ野球】斉藤和巳さんが思う「いい監督」「いいフロント」「いいGM」とは！？
球団運営に関する少しマニアックな内容だが、玄人ファンの人にはぜひ聞いて欲しい！ 監督やコーチを決めているのは各球団のフロントである。 そのフロントが現場に非協力的な体制だと、良い指導も出来ないのではないか？ というのがD […]
プロ注目の切れる変化球で奪三振を量産する左腕！栗原英豊/松商学園【長野】
栗原英豊/松商学園【長野】 175cm73kg 左投左打 最速142km 投手 変化球：スライダーなど 最速142kmの回転の良いストレートと鋭く変化するスライダーで空振りを奪える左腕。 実績なら誰にも負けない左腕！切れ […]
プロ注目の今野瑠斗擁する東京都市大塩尻に注目！長野地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【長野】 《2022年 センバツ結果》出場なし ●甲子園での戦い＆夏の展望 例年以上の混戦で多士済々な顔ぶれに！チームの成長次第では伏兵の一発も!? 昨夏の甲子園では猛打を武器にした古 […]
どんな計画だと結果が出る？【人を動かすリーダー力】
計画の立て方は「コーシャス・オプティズム」で リーダーは結果を出さなければいけません。そのために計画は不可欠です。 では、目標どおりの結果を出すためには、どう計画を立てればよいでしょうか。 日産自動車には、昔から優秀な社 […]
飛距離を出すにはバックスウィングの速度が重要な理由とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
しならせたシャフトの反発で衝撃を大きくする ●切り返しの前から加速してしならせる 切り返しで腕の力を使うポイントは、シャフトをしならせる方向にパワーを出すことです。 やわらかいシャフトのクラブなどを使ってみるとわかりやす […]
高い糖質を摂らずにお腹も満足できる！糖質を抑えるコンビニ3種の神器とは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜コンビニ編〜 多くの食品があるので、上手くチョイスすればお腹も満足! 会社帰りやお昼休みに利用するコンビニは、ジュースやお菓子の誘惑も多い場所です。でもそんな人たちも、次にあげるポイ […]
最も身近な油 「サラダ油」を買うべきではない理由とは！？【脂質の話】
普段当たり前に使っているけれど 私たちの生活の中でもっとも身近な食用油といえば、「サラダ油」と答える人が多いのではないでしょうか？ 手頃な価格で購入でき、揚げ物や炒め物、ドレッシングなどの調味料としても使える、まさに万能 […]
テレワーク中でもこれだけは意識したい！姿勢を良くするだけで免疫力がUPする理由とは！？【免疫力の話】
正しい姿勢で免疫力アップ ご高齢でも背筋がピンとして姿勢のよい人は、それだけで若々しく、活力に満ち溢れているように見えますよね。じつはこれ、見た目の印象だけではないんです。きれいに背筋の伸びた正しい姿勢は免疫力を高め、若 […]
『呪いのビデオ』で霊が写ったことでも知られている群馬県某所にある廃神社とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
『呪いのビデオ』登場の心霊スポットの真相は？ 武尊神社 群馬県某所の山間にある廃神社。ホラー系ドキュメンタリー『呪いのビデオ』で、実際に霊が写りこんでいたということで、ホラーファンの間でも高い知名度を誇る心霊スポットだ。 […]
お酒を飲んだ後の運動は自殺行為！「汗をかいて酒を抜く」は根拠のない都市伝説【ランニングの教科書】
走るタイミングで効果が変わる お酒を飲んだ後、ランニングやサウナで「一汗かいてお酒を抜く」という人がいますが、非常に危険な行為なので絶対にしてはいけません。アルコールの分解は肝臓と腎臓で行なわれており、汗をかくことでアル […]