ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
高い糖質を摂らずにお腹も満足できる！糖質を抑えるコンビニ3種の神器とは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜コンビニ編〜 多くの食品があるので、上手くチョイスすればお腹も満足! 会社帰りやお昼休みに利用するコンビニは、ジュースやお菓子の誘惑も多い場所です。でもそんな人たちも、次にあげるポイ […]
最も身近な油 「サラダ油」を買うべきではない理由とは！？【脂質の話】
普段当たり前に使っているけれど 私たちの生活の中でもっとも身近な食用油といえば、「サラダ油」と答える人が多いのではないでしょうか？ 手頃な価格で購入でき、揚げ物や炒め物、ドレッシングなどの調味料としても使える、まさに万能 […]
テレワーク中でもこれだけは意識したい！姿勢を良くするだけで免疫力がUPする理由とは！？【免疫力の話】
正しい姿勢で免疫力アップ ご高齢でも背筋がピンとして姿勢のよい人は、それだけで若々しく、活力に満ち溢れているように見えますよね。じつはこれ、見た目の印象だけではないんです。きれいに背筋の伸びた正しい姿勢は免疫力を高め、若 […]
『呪いのビデオ』で霊が写ったことでも知られている群馬県某所にある廃神社とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
『呪いのビデオ』登場の心霊スポットの真相は？ 武尊神社 群馬県某所の山間にある廃神社。ホラー系ドキュメンタリー『呪いのビデオ』で、実際に霊が写りこんでいたということで、ホラーファンの間でも高い知名度を誇る心霊スポットだ。 […]
お酒を飲んだ後の運動は自殺行為！「汗をかいて酒を抜く」は根拠のない都市伝説【ランニングの教科書】
走るタイミングで効果が変わる お酒を飲んだ後、ランニングやサウナで「一汗かいてお酒を抜く」という人がいますが、非常に危険な行為なので絶対にしてはいけません。アルコールの分解は肝臓と腎臓で行なわれており、汗をかくことでアル […]
阪神など4球団注目の新潟県初の高卒ドラ1指名期待の逸材！田中晴也/日本文理【新潟】
田中晴也/日本文理【新潟】 186cm92kg 右投左打 最速148km 投手 変化球：スライダー、カーブ、フォーク、チェンジアップ 投打ともにスケール感がある打撃センスは元DeNAベイスターズのOB/飯塚悟史以上とも評 […]
阪神など4球団注目の田中晴也擁する日本文理に注目！新潟地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【新潟】 《2022年 センバツ結果》出場なし ●甲子園での戦い＆夏の展望 選手層の厚さで日本文理が一歩リードも、各校に好投手が揃い近年稀に見る激戦に 過去10年の甲子園出場校を見ると […]
巨人/阪神など7球団が注目の高校通算62発の強打を誇る〝小さな大打者〟！浅野翔吾/高松商【香川】
話題の2年生に負けるな！3年生スター候補大特集！ “大豊作”と言われる2年生世代はもちろん、今夏は最上級生の奮闘にも期待！注目を集める1学年下の選手たちに負けないプレーで“最上級生の意地”を見せてくれ！ 強打が魅力の〝小 […]
8試合連続無失点で7月防御率0.00！伊藤将司に7勝目もたらす好投披露した岩崎優
8試合連続無失点で7月防御率0.00の岩崎優 7月23日に阪神甲子園球場で行われたDeNAベイスターズ戦に、阪神タイガース2番手・湯浅京己に代わり、3番手でマウンドに上がった岩崎優は、1回を13球で1安打無失点1奪三振。 […]
『ヘッドの重みを感じてショット』ができればゴルフで一歩上のレベルに到達できる理由とは！？【松吉信/グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える】
ヘッドの重みを感じてショット＜スイングを激変させるグリップ・ドリル＞ まず、ヘッドを地面から少し浮かせた状態でグリップします。 次に、目を閉じてヘッドに意識を向けてみましょう。少しずつグリップの力を抜いていき、ヘッド […]
目標達成のカギって何？【人を動かすリーダー力】
目標は昇り龍のＰＤＣサイクルで達成しよう 目標の達成率は、目標設定の段階で80％以上が決まります。 ＳＭＡＲＴ目標は、成功率を80％に押し上げる方法ですが、問題は残りの20％です。 残り20％の鍵となるのが「ＰＤＣサイク […]
プロ注目の投手と遊撃の二刀流こなすセンスの持ち主！仲井慎/下関国際【山口】
仲井慎/下関国際【山口】 178cm73kg 右投右打 最速146km 投手/内野手 遠投100m 50m6.2秒 投手と遊撃の二刀流こなすセンス 177センチ、70キロと昨年から一回りサイズアップの投手＆遊撃二刀流。 […]
プロ注目の仲井慎擁する下関国際に注目！山口地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【山口】 《2022年 センバツ結果》出場なし ●甲子園での戦い＆夏の展望 らしい戦いでこの10年は全国で８勝９敗!今夏は宇部工と下関国際が候補も混戦か ここ10年は８勝９敗、中国勢 […]
飛ばすために切り返し直後に叩きにいく理由とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
切り返しの直後に思い切り叩きにいく ●全身で最大限に力んでパワーを出す インパクトで強くボールをヒットするにはどうすればいいか。 インパクトに合わせて力むのでは遅すぎます。遠心力や重力が作用しますし、人間の反応速度の面で […]
小倉開催の【中京記念GⅢ】、新人女性騎手・今村聖奈は輝けるのか！？ 過去10年データから推理！！
このレースで輝くのは女性騎手の今村聖奈ではなく牝馬のあの馬！？ 過去データから浮かび上がってきた牝馬とは！？ サマーマイルシリーズ第2戦の「中京記念GⅢ」が、昨年に続き夏の小倉競馬場で開催される。 この中京 […]
ファーストフード店で選んではいけない糖質の高い飲み物は！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜ファストフード編〜 糖質を減らしたい場合は、思い切ってサイドメニューをメインに ファストフード店に、友人とのつき合いで訪れる人も多いでしょう。ここはハンバーガーやフライドポテトな […]
パパママ必見！赤ちゃんが摂り続けるべき「脳力」の向上が期待できる油とは！？【脂質の話】
脳の形成期にオメガ３系脂肪酸は必須 オメガ３系脂肪酸が脳を活性化し、気分障害や精神的な不安定さの改善にも役立つという話はすでにご紹介しましたが、なんとその効果は生まれて間もない赤ちゃんの脳にも大いに役立つといわれています […]
「4番もサードも試合出場も実力でつかみ取りたい」。千葉ロッテマリーンズ若きスラッガー、安田尚憲！【ラブすぽ独占インタビュー】
「チーム一丸で戦えています」 千葉ロッテマリーンズは7月22日現在で45勝43敗1分、貯金2の3位。5月終了時点では借金7の5位にあえいでいたことを考えると、上昇気配にあるのは間違いない。 6月27日から7月19日まで、 […]
テレワーク中にこれだけは意識したい！免疫力にＮＧな行動って？【免疫力の話】
日本人は世界一座る時間が長い!? デスクワーク中心の仕事をしている方の多くは、勤務時間中のほとんどを座りっぱなしで過ごしていると思います。なかには昼休みとトイレ以外は席を立つことがない、なんてツワモも……。。 しかし、長 […]
群馬県藤岡市に存在する北関東の最恐スポットにある痕跡とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
橋の中腹には人ひとりの大きさの穴が… 金比羅橋 付近でカメラを回す皆口。ほどなくして現れたのは、今まさに帰宅しようとする落合だった。「ダメだよ。この後、奥さんと食事に行く用事がある」。そう断る落合に皆口は詰め寄るfi、態 […]