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朝のウォーキングが自律神経を整える良いきっかけに繋がる理由とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
汗ばむ程度の運動は自律神経に◎ ●たった２０分の散歩で体メンテナンス ジムに通うほどの時間やモチベーションはない。そんな人でも、ウォーキングであれば実践できそうな気がしてきませんか？実は朝のウォーキングは自律神経を整え […]
空前の繁栄を迎えたアッバース朝とは？【世界の宗教】
征服・支配から諸民族の融合へと変化した 前項でお話ししたとおり、スンニ派は4代目以降のカリフとしてウマイヤ朝の子孫しか認めませんでした。そのため、スンニ派以外の派を厳しく弾圧する一方で、被征服民に対しては、一定の宗教的自 […]
【阪神】大きな後悔！ 伊藤隼太が本来のバッティングを二度と取り戻せなくなった「調子に乗ってしまった１打席」とは？
バッティングとは少女のように繊細なもの！？ 2018年は主に代打での出場で打率.247、出塁率.335と1軍でのバッティングを掴みかけていた。 しかし、2019年シーズン前に、いま思い出すと後悔してもしきれない１打席があ […]
元フジテレビアナ/田中大貴が聞く！元中日ドラゴンズ/和田一浩が薦める脇の開き具合とは！？【書籍発売記念Special対談】
現役時代、西武ライオンズ、中日ドラゴンズで活躍し、通算2050本安打を記録し名球会入りも果たした右打ちの強打者「和田一浩」さんによる初実用書『ワンランク上を目指す 右バッターに伝えたい! 右打者のための究極打撃理論』の発 […]
腕や体の同調を覚えるスプリットハンドとは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【基本動作を覚えるドリル4 Drill 4クラブと腕や体を同調させる~スプリットハンド】 ●胴体の回旋動作でクラブをコントロール クラブと腕や体を同調させてスイングできるようになると、非常に安定したインパクトを作れます。 […]
【楽天】鉄平さんは無視されていた！？ 野村克也監督の「三流は無視」「二流は称賛」「一流は非難」の指導方法
楽天時代の恩師・野村克也監督を思い出すオンライントーク 鉄平さんは野村克也監督と面と向かって野球の話をした記憶がほとんどないという。 「三流は無視」「二流は称賛」「一流は非難」という指導方法はあまりにも有名だが、もしかし […]
生活習慣病のリスク増！内臓脂肪がたまり過ぎると危険すぎる2つの理由とは！？【内臓脂肪の話】
ご長寿ホルモンと満腹ホルモンを阻害 内臓脂肪はたまり過ぎると生活習慣病のリスクが増すなど、私たちの命をおびやかしかねない危険なものです。 内臓脂肪が危険な理由のひとつは、「ご長寿ホルモン」と呼ばれる「アディポネクチン」の […]
安く株を買って大儲け！これから伸びる会社を見抜く予想方法とは？【文系女子が幸せになる投資BOOK】
決算書は会社の成績表。今の状態が一目でわかる ちなみに、上場企業の公式サイトの「ＩＲ情報」には「決算書」の情報が必ず載っています。 決算書とは、ある期間における会社の財務状況を示した、いわば「会社の成績表」「会社の健康診 […]
簡単に始められるけどとても厳しい世界！「YouTuber」の仕事内容と給料とは？【職業と給料の話】
まったく稼げない人が約８割という厳しい世界 動画投稿サイト「YouTube」に自作の動画をアップして、その動画の広告収入で稼いでいるYouTuber。動画内にYouTuber自身が出演していることが多いので、知名度が高ま […]
【巨人】岡本和真とは違う形の活躍！ 若林晃弘は対左ピッチャー出塁率.857というスペシャリスト！
岡本和真の穴を埋めるのではなく、違う形で持ち味を発揮！ 沖縄でのDeNA２連戦を連勝した巨人。 岡本和真が体調不良で欠場していたにもかかわらず、その影響を感じさせなかった陰の立役者は間違いなく若林晃弘だ。 この２試合、サ […]
開幕から7戦連続自責点0で防御率0.00！勝ちパターンでの起用が続く今村信貴
開幕から7戦連続自責点0の今村信貴 4月13日に那覇セルラースタジアムで行われたDeNAベイスターズ戦に、読売ジャイアンツ3番手でマウンドに上がった今村信貴は、1回を9球、無安打無失点1奪三振の好投で、開幕から7戦連続自 […]
見事な火消しで3試合連続無失点！中継ぎエース完全復活の気配漂う岩貞祐太
見事な火消し見せた岩貞祐太 4月13日にバンテリンドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、阪神タイガース2番手としてマウンドに上がった岩貞祐太は、1/3回を3球で、無安打無失点と見事な火消しを披露した。 5回2アウト2塁のピ […]
脂肪肝は1週間で治る！無理なく改善する3つのポイントとは！？【ストレス０！で内臓脂肪が落ちる食べ方】
脂肪肝は1週間で治る ●無理なくできる！脂肪肝を改善する3つのポイント 軽い脂肪肝であれば、1週間ほど糖質を控えめにすればかなりの改善が期待できます。ごはんやパン、めん類などの糖質が高い食品に気をつけることで、肝臓の脂肪 […]
パットを決める為にグリップは右薬指がカギな理由とは？【大本研太郎の「右脳」パッティングの極意】
パット上手とパット下手は頭の使い方が違う入れる人がやっている「右脳」パッティングの極意 「入る」動きを作るアドレスの仕上げ方 上手い人は頭の中にイメージで動きを作っている。そのために必要なイメージの例、イメージで打つため […]
ネットニュースやSNS、スマホゲームが自律神経を乱す理由とは！？【原因不明の腰痛は自律神経が9割】
ネットニュースやＳＮＳはほどほどに ●心を乱すような情報はなるべく見ない スマホが普及したことにより、ＳＮＳやネットニュースなど、様々な情報を得られるようになりました。とても便利な反面、使い方を間違えると思わぬストレスを […]
30年間続いた「正統カリフ時代」の業績は？【世界の宗教】
勢力の拡大や『クルアーン』の成立など 632年、ムハンマドの没後、イスラム共同体の指導者として、預言者の代理人（カリフ）が定められることになります。しかし、正当な手続きを経て就任したカリフは4代にすぎず、その30年弱を「 […]
元フジテレビアナ/田中大貴が聞く！元中日ドラゴンズ/和田一浩が伝えるバットの握り方とは！？【書籍発売記念Special対談】
現役時代、西武ライオンズ、中日ドラゴンズで活躍し、通算2050本安打を記録し名球会入りも果たした右打ちの強打者「和田一浩」さんによる初実用書『ワンランク上を目指す 右バッターに伝えたい! 右打者のための究極打撃理論』の発 […]
クラブの正しい操作方法が身につく連続素振りとは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
【基本動作を覚えるドリル3 Drill 3慣性モーメントを感じたスイング操作を習得～連続素振り】 ●クラブを下ろすときに力を加える 連続素振りをすると、ゴルフスイングの運動の流れが良くなります。そして、クラブが持っている […]
内臓脂肪は男性に、皮下脂肪は女性につきやすい！脂肪のつき方に男女で違いがある理由とは！？【内臓脂肪の話】
内臓脂肪はリスクが高いが減りやすい 一般的に、内臓脂肪は男性につきやすく、皮下脂肪は女性につきやすいとされています。 内臓脂肪と皮下脂肪は性質や働きも異なり、皮下脂肪型肥満より内臓脂肪型肥満のほうが、高血圧や糖尿病など生 […]
女性におすすめの「プレゼント」をもらえる株主優待の制度とは？【文系女子が幸せになる投資BOOK】
優待を受けるためには決算日の2営業日前までに株の購入を 株主優待を受けるためには、原則として「権利確定日」にその会社の株を１単元持っていることが必要です。 権利確定日は通常の場合、決算日です。決算日は、自社がどれだけ儲か […]