ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
弾道がストレートに！スライスを解消する為に大切なスウィング中の2つの動きとは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
G1スウィングで驚愕の飛距離アップ！アマチュア診断 アマチュア：渡井理沙さん 悩み／スライス ○板橋繁プロのスウィング診断とレッスン スライスが悩みという渡井理沙さんは、インパクトで身体が起き上がって腰が伸びてしまってい […]
リーダーとして的確な判断力を身に付けるには？【人を動かすリーダー力】
鳥の目、虫の目、魚の目を意識しよう 結果を出すために必要なのは、チームメンバーの意欲だけではなく、リーダー自身にも、的確な状況判断力が求められます。 では、どうすれば激変するビジネス環境の中にあって、的確な判断ができるよ […]
埼玉県秩父市にある羽生蛇村のロケ地「丘集落」にて起こった怪異とは？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
人気ホラーゲームのモデルとなった廃村で… 羽生蛇村のロケ地で怪異が発生 プレイステーション2で人気を博し、現在でもゲームファンの記憶に残る傑作ホラーゲーム「SIREN」。日本の原風景的な村落で繰り広げられる劇を、ゲーム […]
「ハンデ55キロ以下の２ケタ人気馬」が馬券戦略のキーポイント！【七夕賞】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ＧⅢ・七夕賞（日曜・福島）芝2000m ハンデ戦のＧⅢ。過去10年、１番人気は〔２１１〕、２番人気は〔２１０〕、３番人気は〔３００〕。 ６番人気以下〔２５９〕、２ケタ人気馬〔２１５〕。 馬連３ケタはなく、万馬券３本。 ３ […]
ノーリストターンスウィングが身につくボールリリースドリルとは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
ボールリリースドリル ●手を返さずに目標に飛ばす感覚がわかる！ この「ボールリリースドリル」も、ノーリストターンスウィングの身体の使い方がよくわかるドリルです。 右手でボールを持ち、できるだけ前傾した状態でスウィングの動 […]
糖質制限中にチョコレートが食べたくなったらどうすればいい？【糖質の話】
【糖質Q&A】どうしても食べたければカカオ70〜80%以上のものを食べる！ チョコレートが甘いのは砂糖をたくさん使っているから。 つまり糖質も多いということです。 どうしてもチョコレートが食べたくなっ […]
【中日】立浪和義監督に、片岡篤史2軍監督、一軍投手コーチに落合英二が来たことが面白いと谷繁元信が語る理由とは？
※2021年11月23日の収録です 今年から一新された中日ドラゴンズのスタッフについて昨年の段階で谷繁元信さんが話していたこと。 まず一軍投手コーチに落合英二が来たことが面白いという。 コーチ歴は ・サムス […]
知らないとダイエットが失敗に終わる2種類の脂肪とは！？【脂質の話】
油と脂の特徴を分ける２種類の脂肪 脂肪酸の種類は、大きく分けると飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸のふたつがあります。飽和脂肪酸は分子構造として炭素が水素で満たされている脂肪酸で、不飽和脂肪酸は逆に水素で満たされていない炭素を持つ […]
『しょうが』が免疫力を最強に上げる食材である理由とは？【免疫力の話】
しょうがは血流をよくして体を温める 「しょうがは体にいい」ということを聞いたことがあると思います。これはもちろん迷信ではなく、実際に免疫力アップにつながる食材なのです。 しょうがに含まれる辛味成分、ジンゲロールは、末梢の […]
ランニングは靴が命！自分に合った最適なランニングシューズを選ぶポイントとは！？【ランニングの教科書】
スニーカーや運動靴では衝撃の吸収機能が不充分 走ると決めたその日から、気軽に始められるのがランニングのメリットです。とは言え、普段履ばきのスニーカーや運動靴で走ると、ケガのリスクが高まるので注意が必要です。実は、ランニン […]
【ソフトバンク】同級生の昭和48年世代で先にプロで活躍していたメンバーとは！？≪松中信彦オンライントーク≫
松中世代は松坂世代よりもレベルが高い！？ 昭和48年（1973年）生まれの松中信彦さん。 この世代はプロ野球で活躍した選手が多くいる世代で、松中信彦さんがレギュラーを勝ち取る前から活躍している選手が多かったとのこと。 & […]
吉川尚輝の勝ち越し適時打呼ぶヒット！打率.556と打撃絶好調の石川慎吾
吉川尚輝の勝ち越し適時打呼び込んだ石川慎吾 7月3日にマツダスタジアムで行われた広島カープ戦に読売ジャイアンツ6番手・高梨雄平に代わり、代打で途中出場した石川慎吾は、1打数1安打。先頭打者で出塁し、吉川尚輝の勝ち越しタイ […]
才木浩人を勝利に導く4号ソロホームランで7月打率.385！打撃の調子上向き始めた中野拓夢
4号ソロホームラン放った中野拓夢 7月3日にバンテリンドームで行われた中日ドラゴンズ戦に、「1番・遊撃」で先発出場した中野拓夢は、4打数2安打1打点1HR。ダメ押しの4号ソロホームランを放ち、阪神タイガースの勝利に大きく […]
飛距離23.6ヤードUPした〝スウィングレフト〟でフックを解消する方法とは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
G1スウィングで驚愕の飛距離アップ！アマチュア診断 アマチュア：中村隆哉さん（77歳） 悩み／フック、飛距離不足 ○板橋繁プロのスウィング診断とレッスン インパクトでフェースをスクェアにするために手を返すいわゆる「日本式 […]
一流のリーダーになるには？【人を動かすリーダー力】
リーダーには「人に助けられる能力」も大切 何でもできる多才の人でなければ理想のリーダーになれないのでしょうか。実は、そうではありません。 リーダーとは、チームで最高の結果を出す人ですから、それが最善であれば、縦横に部下の […]
“右手は下”のままスウィングする感覚を掴むジャイロドリルとは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
ジャイロドリル ●“右手が下”のままスウィングする感覚を掴もう！ 「右手が下」のままスウィングする感覚を掴むことができるドリル。 テニスボールを自分から見て「時計回り」の回転をかけながら投げます。手のひらが上を向いた状態 […]
糖質制限中はお酒をどれくらい飲んでいいの？【糖質の話】
【糖質Q&A】お酒を飲むなら断然ワイン！ 飲むのは結構。 ただし、飲むなら断然ワインがオススメです。 白ワインには酒石酸という成分が含まれており、やせる効果があると言われています。 量としてはふたりて […]
「脂肪酸」を制する者はダイエットを制す！【脂質の話】
脂質は生きていくために必須な栄養素 ダイエットや健康を考えると、「油はなるべく控えたほうがいい」というイメージを持っているのではないでしょうか？ もちろん、油の摂り過ぎはけっしていいことではありません。 しかし、油＝脂質 […]
目指すは走攻守の全てに優れるカブス鈴木誠也。千葉ロッテマリーンズ山本大斗が目指す理想像【ラブすぽ独占インタビュー】
イースタン初打席で初球本塁打 千葉ロッテマリーンズの2年目外野手、山本大斗。ルーキーイヤーとなった昨シーズンは、イースタンリーグのでいきなり初打席で初球本塁打を記録。シーズン全体でも5本塁打と長打力をアピールした。 その […]
お風呂とシャワーの使い分けも効果的！毎日行いたい免疫力を上げるお風呂の入り方とは？【免疫力の話】
お風呂とシャワーの使い分けも効果的 免疫力を上げるには、体を温めることが重要です。食事やストレスに注意し、体を冷やさないよう気をつけましょう。 そんな中、簡単に体を温められるものといえばなんといってもお風呂です。熱いお湯 […]