ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
どんなに非力な人でも大きな飛距離と安定した方向性を手に入れるドライバー&アイアンショットとは！？【菅原大地の“サイコースウィング”で飛ばせ！】
サイコースウィングのドライバーショット＆アイアンショット ●飛ばすために最も必要なのは何だと思いますか？ 私は身長１６９センチ、体重62キロと大きくはないし、筋トレもほとんどやりませんが、コンスタントに２８０ヤード前後は […]
公務員や企業年金のある会社に勤める人はiDeCoとつみたてNISAの併用がおすすめな理由とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
モデルケースで比べてみる積み立て投資のツボ 典型的なポートフォリオを三つ紹介します。いずれもみた目はシンプルですが、そのシンプルさのなかに、投資する人それぞれのねらいや思い、投資のツボといったものが込められています。そん […]
飛んで曲がらない「ノーリストターン」スウィングとは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
手を返さずにインパクトする！ ●右手は下、グリップは先行 日本標準のリストターンスウィングは、インパクトに向けて手を返すために右手と左手の上下関係が入れ替わり（右手が上になって左手が下になる）、インパクト後はヘッドがグリ […]
飛距離は伸び、スウィングの再現性も高くなる“いいアドレス”のつくり方とは！？【中村俊介の脱・手打ちで「軸がブレないスウィング」をつくる】
脱・手打ちで「軸がブレないスウィング」をつくる 前号で紹介した「自由に動けるカラダづくり」をもとに、本誌vol・8からは「大きな筋肉を使った〝軸がブレないスウィング〟」に取り組んできた。アドレスからフィニッシュに至るまで […]
サムソンとデリラ【聖書】
美女に裏切られた怪力の士師 ヨシュアの死後、イスラエルの歴史は士師（しし）の時代に入ります。 士師とは、イスラエルの民を導き守った指導者のことで、異民族などから民を守った英雄と、政治に力量を発揮した2タイプがいます。 本 […]
【中日】エースが若いキャッチャーを育て、そのキャッチャーが10年活躍すれば次のエースを育てるのが良い循環！≪中村武志オンライントーク≫
いいチームには、いい循環がある！ 現役生活21年だったレジェンド捕手・中村武志さんにピッチャーとキャッチャーの育成関係を聞いた。 「エースが若いキャッチャーを育てる」という言葉があるが、これは100％正しい […]
期日までに確実に仕上げる真面目さで信頼感抜群！『狼』に最適な仕事とは！？【動物キャラナビ 決定版】
【仕事】期日までに確実に仕上げる真面目さで信頼感抜群 社会に貢献したいという信念と、現実的な判断力を持ち合わせた合理主義者。与えられた仕事は高い計画性を持って淡々とこなすので、周囲からの信頼感は抜群です。 ただ、自分のペ […]
【阪神】入団1年目のキャンプでは「抑えて練習しろ」と言われていた！？ 当時の球団事情とは？≪榎田大樹さんオンライントーク≫
入団して最初のキャンプを思い出してもらった！ 言い方は悪いかもしれないが“過保護”にされた印象が強いと榎田大樹さんはいう。 というのも、前年度のドラフト1位・二神一人、ドラフト2位・藤原正典がキャンプ中にケガをしてしまっ […]
G1スウィングのインパクトが安定する理由とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
ダウンスウィング step4▼スウィング中のフェース面の向きを知る！ ●裏面ダウンの感覚を器具を使って実感する G1スウィングの特徴である〝裏面ダウン〟の感覚は「フェースアングルチェッカー」を使うと、スウィング中のフェー […]
鮭のソテーVSナポリタン、糖質が低いのはどっち！？【糖質の話】
糖質が低いのは鮭のソテー ナポリタンはスパゲッティなので、そもそもが高糖質。 シンプルな味付けで低糖質の鮭のソテーのほうがオススメです。 どうしてもスパゲッティを食べたいなら、オリーブオイルた […]
筋肉が1kgアップするだけで世界が変わる！最強のタンパク質ダイエットとは？【たんぱく質の話】
むくみも軽減されてすっきり 筋肉を増やすと聞くだけで「ムキムキになりたくない」「太りたくない」と拒否反応を示す人がいますが、きれいなボディラインをつくるためには、筋肉の多い、少ないが深く関係してきます。筋肉１㎏の基礎代謝 […]
スピーチやプレゼンなどで緊張を和らげるには自分なりのルーティンを決めておくべき理由とは！？【自律神経の話】
自分なりのルーティンを決めておく 試合中のアスリートが、サーブを打つ前やキックを蹴る前などに、決まった動作や手順を行っている姿を見ることがあります。これらは自律神経を整えるためのルーティンです。 普段の練習からルーティン […]
ダイエット中に最適！間食しても太りにくい食べ物８選とは？【新ダイエットごはん】
無理な我慢はストレスになることも ダイエット中、食べないように努力していても、我慢できなくなってしまうときがありますよね。そのような状況でさらに我慢を重ねてしまうと、ストレスが溜まって、暴飲暴食のスイッチが入ってしまうこ […]
様々な問題を抱えて人を助ける「ソーシャルワーカー」！やりがいはあるけど給料は低い？【職業と給料の話】
社会のニーズが高いが、年収が平均よりやや低め 「ソーシャルワーカー」とも呼ばれる社会福祉士は、様々な理由で日常生活を送る上で問題を抱えている人を助けます。心身の障害、高齢、貧困などによって起きる様々な問題を解決するために […]
【ソフトバンク】三冠王・松中信彦さんのバットへのこだわり！ くり抜き＆メーカーについて。
松中信彦さんにバットへのこだわりを聞いてみた。 まず、ヘッドについて。 松中信彦さんはヘッドをくり抜いていたとのこと。 2000年からくり抜いたとのこと。 レギュラーとして試合に出るようになったのが1999年だったので、 […]
6号2ランホームラン！ついに今シーズン1軍初昇格決めたチャンスに強い石川慎吾
6号2ランホームランで今季1軍初昇格決めた石川慎吾 6月15日にヤクルト戸田球場で行われたイースタン・リーグのヤクルトスワローズ戦に、「6番・DH」で先発出場した石川慎吾は、2打数2安打2打点1HR1四球。6号2ランホー […]
逆転の2ランホームランは復調の兆し！理想の打撃見つけ1軍昇格目指す井上広大
逆転の2ランホームラン放った井上広大 6月14日に鳴尾浜球場で行われたソフトバンクホークス3軍との練習試合に、「4番・中堅」で先発出場した井上広大は、3打数1安打2打点1HR。逆転の2ランホームランを放ち、1軍昇格へアピ […]
ヘッドスピードUP&クラブ捌きが上達する後半加速の感覚を身につける『後半加速ドリル』とは！？【板橋繁の世界標準インパクトで飛ばす！G1スウィングの真実】
後半加速ドリル ●左サイドの後半加速を身につける！ 1メートル前後のタオルを使い、身体の右側ではなく左側（フォローサイド）で加速するようにして思い切り振ります。 結び目に引っ張られるような感覚が大切です。 このドリルで後 […]
iDeCoのみで積み立て投資をスタートした場合のおすすめ資産配分とは！？【ほったらかしで3000万円貯める！お金と投資の超入門】
モデルケースで比べてみる積み立て投資のツボ 典型的なポートフォリオを三つ紹介します。いずれもみた目はシンプルですが、そのシンプルさのなかに、投資する人それぞれのねらいや思い、投資のツボといったものが込められています。そん […]
最長406ydの飛距離実績を持つ浦大輔が教える飛ばす為の3つの条件とは！？【浦大輔の『かっ飛び』インパクトで飛ばせ！】
浦大輔の『かっ飛び』インパクトで飛ばせ！ 最長４０６ヤードの飛距離実績を持つYouTubeで大人気の浦大輔プロ。従来の飛ばしの常識外のようだが、これが浦プロが明かす「飛ばしの真実」だ！ 【飛ばすための条件は3つ！】 ❶ […]