ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
夏の函館競馬場、最終日の重賞レース【函館記念GⅢ】に現れた死の馬番4つとは！？
函館はやっぱり内枠有利！？ でも内枠で買ってはいけない枠の存在とは！？ 今週は函館開催の最後を飾る「函館記念ＧⅢ」が開催される。 古くは天皇賞(秋)を勝ったニッポーテイオー、マイルＣＳを勝ったサッカーボーイなど、多くの名 […]
スウィングのパワーを逃がさない前傾姿勢を保つ方法とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
体幹の前後を均等に使うと前傾姿勢をキープしやすくなる ●前後の筋肉を全部使って飛距離をさらに伸ばす 前傾姿勢が崩れるとスウィングの力が逃げます。 前傾姿勢のキープは非常に大切なんですが、何をすればいいかというと、「保とう […]
《困った時のメニュー選び》居酒屋で実は低糖質なオススメの酒の肴とは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜居酒屋編〜 居酒屋も付き合い方を選べば糖質オフの強い味方に!! 糖質制限中にお酒なんて……という考え方はやめましょう。白ワインや焼酎、ウーロンハイ、ウィスキーなどは、 […]
コレステロールが生きていく為に必須な脂質のひとつである理由とは！？【脂質の話】
コレステロールも必須な脂質のひとつ 脂質のひとつとしてコレステロールがあります。コレステロールというと「よくないもの」というイメージがありますが、じつはこれも生きていくために必須な脂質のひとつです。 コレステロールは細胞 […]
白米より玄米を食べた方が免疫力を高める理由とは？【免疫力の話】
ちょっとした選択で糖質の少ない食品を ご飯やパン、麺類など、いわゆる「主食」になる食品は、炭水化物で糖質が多いとされています。糖質制限というと、まずそれらを食べないという考えに至りがちです。 しかし、主食を食べずにおかず […]
八坂神社/東武東上線 魔の踏み切り/秋ヶ瀬公園が東京都では有名な心霊スポットである理由とは！？【最恐心霊スポット~ゾゾゾが体験した禁断の恐怖~】
心霊スポット行脚 心霊スポットをディープに探索するのがゾゾゾの魅力だが、このペースだと全国の心霊スポットを網羅するのに20年以上かかってしまう。ということで、都内と近郊の有名心霊スポットを駆け足でめぐった。 八坂神社 ご […]
世界保健機構(ＷＨＯ)が示す健康を保つ為の1週間の運動量とは？【ランニングの教科書】
最低でも週１５０分の有酸素運動が必要！ ランニングの習慣化と同じくらい重要なのが、「どれくらいの強さの運動をどれくらいすれば効果が出るのか」を知っておくことです。具体的に必要な運動量や時間がわかれば、それを目標にして頑張 […]
巨人など4球団が注目のロマンある正統派大型左腕！門別啓人/東海大札幌【南北海道】
門別啓人（もんべつ けいと）/東海大札幌【南北海道】 182cm85kg 左投左打 最速149km 投手 変化球：スライダー、カーブ、スプリット 1年時秋からエースを務めるクセの少ない投球フォームで投げ込む最速149km […]
巨人など4球団が注目の門別啓人擁する東海大札幌に注目！南北海道地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【南北海道】 《2022年 センバツ結果》出場なし ●甲子園での戦い＆夏の展望 アウェーの不利を覆すまであと一歩、再び北の大地に優勝旗を持ち帰れ！ 駒大苫小牧が２００４年から夏の甲子園 […]
中継ぎでプロ初の1軍昇格！1軍プロ初勝利目指す井上温大
中継ぎでプロ初の1軍昇格の井上温大 巨人は7月15日に、11日に支配下選手として再登録したばかりの3年目左腕、井上温大を出場選手登録し、代わりに同じ左腕の高木京介を登録抹消した。 巨人は同日の広島カープ戦の試合前練習で1 […]
平田監督絶賛のファインプレー連発で1軍昇格アピールした江越大賀
ファインプレー連発の江越大賀 7月15日に鳴尾球場で行われたウエスタン・リーグの中日ドラゴンズ戦に、「1番・中堅」で先発出場した江越大賀は、3打数2安打2打点1四球。打撃では一時逆転の2点タイムリーツーベースヒットを放ち […]
ダフりやトップなどのミスを減らせる意外と重要な右手の親指の添え方とは！？【松吉信/グリップを直すだけでゴルフが変わるから「もう一度練習してみよう」と思える】
意外と重要な右手の親指の添え方 右手のグリップの握り方について、さらに細かいポイントとして親指の添え方があります。 皆さんは、右手の親指をどのようにグリップに添えているでしょうか？ 右手の親指の添え方は大きく分け […]
ロッテ&ソフトバンクが注目の加速するような直球が武器！辻田旭輝/クラーク国際【北北海道】
辻田旭輝/クラーク国際【北北海道】 182cm82kg 右投右打 最速148km 投手 変化球：スライダー、フォーク、カーブ、チェンジアップ 独特の間があり、打者がタイミングを取りづらいフォームで投げる最速148kmのス […]
部下にどこまで任せていい？【人を動かすリーダー力】
部下に仕事を任せるなら「十分に任せる」 パナソニックの創業者の松下幸之助（まつしたこうのすけ）氏は、「仕事は思い切って任せることだ。任せることによって、自分でいろいろ考え工夫するようになり、持てる力が十分発揮され、成長も […]
ロッテ&ソフトバンクが注目の辻田旭輝擁するクラーク国際に注目！北北海道地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2022】
全国49地区 夏の大会データベース 【北北海道】 《2022年 センバツ結果》クラーク国際 1回戦 ●甲子園での戦い＆夏の展望 ドラ１・エースが相手でも善戦連発、久々の夏甲子園勝利で即旋風も…！ 直近10年、夏の甲子園で […]
アドレスでは前に倒れるぐらいツマ先に体重をかけるべき理由とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
前につんのめりそうな体勢からヒザを曲げ、ツマ先体重をつくる ●中途半端にツマ先に乗せても十分ではない アドレス時にツマ先で立つのは、筋肉で支える状態。カカトで立つのは骨格で支える状態。 骨格で支えても動けません。筋肉で支 […]
《困った時のメニュー選び》居酒屋で「とりあえず」頼むべき低糖質メニューとは！？【糖質の話】
困った時のメニュー選び〜居酒屋編〜 居酒屋も付き合い方を選べば糖質オフの強い味方に!! 糖質制限中にお酒なんて……という考え方はやめましょう。白ワインや焼酎、ウーロンハイ、ウィスキーなどは、 […]
北の大地で行われるが、圧倒的に関西馬が結果を出す重賞！【函館２歳Ｓ】競馬初心者講座講師：長谷川雄啓の過去10年データ分析！
ＧⅢ・函館２歳Ｓ（土曜・函館）芝1200m 函館の２歳チャンピオン決定戦。 過去10年、１番人気は〔３１０〕、２番人気は〔２２２〕、３番人気は〔２１２〕。 ６番人気以下〔１４５〕、２ケタ人気馬〔１２４〕。 馬連３ケタ１回 […]
武尊を射抜いた天心の“神の左”【二宮清純 スポーツの嵐】
５万６３９９人が現地観戦 プレス席はバックネット後方の一番奥、それも高い所に設けられていた。 肉眼ではアリほどの大きさにしか見えない。試合はリング上に設けられた大型のモニターで確認するしかなかった。 ６月19日、東 […]
オリーブオイル/ごま油/大豆油/えごま油、希少なオメガ3系が入っている油とは！？【脂質の話】
油は複数の脂肪酸で構成されている 油の特徴に関わる重要な「オメガ○系」ですが、これはあくまでも油の成分の脂肪酸であり、油そのものではありません。 世の中にある脂質はどれも複数の脂肪酸によって構成されており、「オメガ３系が […]