ラブすぽの最新情報をお届け！新着情報
犬同士がお尻の匂いを嗅ぐのは挨拶って知ってた？【イヌの気持ち】
臭気から情報を得るのが目的 散歩中に他の犬と出会うと、お互いにお尻のにおいをかぎあうことがあります。とくにオスとメスの場合には気恥ずかしいため、ついついリードを強く引いてやめさせてしまいますが、犬にとっては単なるあいさつ […]
意外なアイテムで家のあちこちをピカピカにできるおそうじワザとは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
光っている場所はアルコールでふくとピカピカに！ かわいたタオルに、アルコールスプレーを数回吹きかけよう。タオルはきれいなものを使ってね。 鏡や蛇口など、光っている場所をふくと見ちがえるようにきれいになるよ。除菌もできるか […]
自分で呼吸をコントロールできるようになると、呼吸力のアップも期待できる？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
呼吸のリズムをコントロールする能力を高める ここまでは、呼吸はゆっくり大きく行うことを基本として解説してきました。酸素を多く体内に取り入れるには、ゆっくり大きくしたほうが効果があります。これに加え、自分で呼吸をコントロー […]
新人での盗塁王は史上4人目の快挙！成功率93.8％と史上最高タイで盗塁王獲得の中野拓夢
東京五輪も熱かったけどプロ野球も熱かった！2021プロ野球タイトルホルダー大集合!! 2021年のプロ野球界も多くの選手が躍動し、飛躍を遂げた。投打主要タイトルを獲得した20人の選手の活躍ぶりを、一挙におさらいしてみよう […]
成瀬善久さんが投球フォーム実演、右手が徐々に上がってきた？ ボールを投げる時は「縦回転」or「横回転」？
特徴的なフォームを自分で解説！！ 「まねき猫投法」とファンの間では言われていた成瀬善久さんのピッチングフォーム。 特徴的なのは、右手をかなり高く上げる仕草。 リラックスしている時にはあまり上げないが、力んでいる時はより高 […]
ウエスタンで奪三振王！来シーズン1軍ローテ入り期待の本田仁海
プロ野球2021ファーム近況報告 日本プロ野球界の未来を背負う若手たちのファームでの現状を一挙に紹介！次なるトップスターは誰だ？ 金メダル獲得で大いに盛り上がった東京五輪。１軍は五輪中断期間を挟んだが、その裏でファームの […]
投球/走塁などで必要な前重心の動作を身につける身体操作性トレーニング『オーペンタゴンバー』【革新的投球パフォーマンス】
身体操作性トレーニング③ オーペンタゴンバー 【ナゼやるの？】野球では投球、走塁など前重心の動作が多い。オーペンタゴンバーは構造的に体の前に重心を置いた動きをしやすく、野球の動きに近い形で様々なメニューをできる。 【デッ […]
G1スウィングと大谷翔平に共通する飛んで曲がらないボールが打てる〝五木ひろし〟トップとは！？【板橋繁のノーリストターンで飛ばす！G1スウィング】
世界標準のスウィング ノーリストターンで飛ばす！G1スウィング 前号で世界標準の「Ｇ１スウィング」とメジャーリーガー・大谷翔平選手のスウィングには「共通点」があることをお伝えしました。今回はさらに深掘り。キーワードは「五 […]
第5話：絵の力【高松志門流 上手くいくゴルフの攻め方守り方/ゴルフ】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『高松志門流 上手くいくゴルフの攻め方守り方』 構成：東山道彦 画：池原しげと
なぜ、膵臓は五臓六腑に入らないの？【解剖学の話】
見つかりにくくて忘れられた膵臓 おいしい料理や、酒を味わい、生き返ったような気持ちになったとき、「五臓六腑（ごぞうろっぷ）にしみわたる」と言ったりします。この言葉は中国伝統医学からきているもので、五臓とは肝臓（かんぞう） […]
ポイントは3つ！球の打ち分けに必要なクラブの動かし方とは！？【誰でもできるナイスショットの絶対法則/佐久間馨】
球を打ち分けるクラブの動かし方 コースを攻略するために、わざと球を曲げて打つインテンショナルショットは、スコアメイクに欠かせませんが、これを打つのに必要なことは、たった３つのポイントしかありません。 「軌道」「フェースの […]
シャンプーたっぷりはNG！？愛犬がお風呂から出た途端に床や絨毯に転がり回る理由とは？【イヌの気持ち】
こまめに水洗いしてにおいを残してやる ほとんどの犬は、生まれつき泳ぎが得意。そのため、猫ほど水を嫌いません。とくにコッカースパニエルやレトリバーなどの犬種は水遊びが大好きなので、大型犬でもお風呂へ入れるのは比較的楽です。 […]
お手軽にお部屋をデコれるインテリア用のおすすめグッズとは？【No.1きれい運がよくなる整理整とん＆おそうじLesson】
100均で手に入るグッズもいろいろあるよ お部屋の壁や床などをデコるグッズは、100 均きんやインテリアショップ、ホームセンターなどで手に入るよ。ほとんどのグッズは、カンタンに取りはずしやはりかえができるから、失敗をこわ […]
筋肉の緊張と緩和を行う！一気に体温を上げて免疫アップする呼吸法とは？【一流が実践する人生を変える呼吸法】
目をギュッとつぶって免疫アップ 息を吸うとき首が力まないように。力を入れるのは「目」だけにする ①目に力を入れて鼻から息を吸う 仰向けに寝る。目を閉じてから鼻から息を吸い、目をギュッとつぶる。同時にお腹を膨らませていく […]
精鋭揃いの同期に負けず、オフも自分を追い込む20年千葉ロッテドラ１鈴木昭汰！【ラブすぽ独占インタビュー】
三振奪取が持ち味の鈴木昭汰 20年ドラフト1位で千葉ロッテマリーンズに入団した鈴木昭汰。今シーズンは79回1/3に登板すると、ほぼイニング数と同じ三振を奪った（76奪三振）パワー型の左腕だ。 そんな鈴木昭汰の同学年は「当 […]
新人から3年連続打撃タイトル獲得！盗塁王は中野拓夢に譲るも最多安打獲得の近本光司
東京五輪も熱かったけどプロ野球も熱かった！2021プロ野球タイトルホルダー大集合!! 2021年のプロ野球界も多くの選手が躍動し、飛躍を遂げた。投打主要タイトルを獲得した20人の選手の活躍ぶりを、一挙におさらいしてみよう […]
【和田一浩バッティング講座】1cm長いバットを使いこなすのにキャンプで3～4年かかった＆他人のバットを使いたがる選手のメンタルとは！？
打撃技術に関して類まれなるメソッドのある和田一浩さん！！ バットを短く持つ、もしくはそもそも短いバットを持つメリットを解説してくれた。 最も大きなメリットは「扱いやすい」こと。 なので、単純に空振りをする確率が減る。 そ […]
1年目は公式戦登板機会なし！体力作りに徹した中森俊介
プロ野球2021ファーム近況報告 日本プロ野球界の未来を背負う若手たちのファームでの現状を一挙に紹介！次なるトップスターは誰だ？ 金メダル獲得で大いに盛り上がった東京五輪。１軍は五輪中断期間を挟んだが、その裏でファームの […]
投球動作における胸郭の柔らかさとお腹を使った動きを身につける身体操作性トレーニング『ヨガ倒立』【革新的投球パフォーマンス】
身体操作性トレーニング② ヨガ倒立 【ナゼやるの？】投球動作における胸郭の柔らかさと、お腹を使った動きをトレーニングで身につける。器具を使って倒立することにより、体幹を使った様々な動きをしやすくなる。 股割りで股関節の柔 […]
やれば、飛距離が激変するスイング時の呼吸の仕方とは！？【豊永智大の呼吸を使えばもっと飛ばせる！】
呼吸を使えばもっと飛ばせる！ 前号では、クラブの振り遅れを解消し、下半身が安定することでもっと飛ばせるようになる、手・足の使い方の“ちょい足し”を紹介しました。今回は、スウィング中における「息の吸い方・吐き方」を“ちょい […]