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最速146km出た！初の実戦練習クリアした矢野監督が優勝へ向け1軍復帰待ち望む阪神左のエースとは！？
初の実戦形式の練習に臨んだ高橋遥人 7月13日に行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦後に、右脇腹筋挫傷からの復帰を目指す高橋遥人が、打撃投手を務めた。 栄枝裕貴、高寺望夢を相手に打撃投手を務めた高橋遥人は、52球を投 […]
飛距離UPへ「トップ～フィニッシュ」に必要な身体の柔軟性とは！？【中村俊介のコンディショニング講座】
「トップ～フィニッシュ」に必要な身体の柔軟性とは！？ 「右股関節の内旋」、「胸椎の回旋」、「肩の外旋」の動きで作ったトップからの切り返し以降の身体の動きについて説明しましょう。 切り返しではまず、左股関節の内旋で左足 […]
海藻ときのこが食物繊維が血糖値の急上昇を防ぐ究極の食材と言われる理由とは！？【内臓脂肪の話】
食物繊維が血糖値の急上昇を防ぐ 海藻には、水に溶けやすい性質の水溶性食物繊維が豊富に含まれています。その中でも「フコイダン」は糖の吸収を緩やかにして血糖値の急上昇を防ぎ、さらに腸内の余分なコレステロールや有害物質を絡め取 […]
ドライバーショットのスライスを和田泰朗のキープレフト理論で解決する方法とは！？
「練習ではできるけど、コースではできない」をスッキリ解消!ミスショットの解決は「キープレフト理論」にまかせろ! 「キープレフト理論」は、スウィングを「斜めの棒を斜めに動かす運動」と考え、クラブを身体の左側にキープするメソ […]
4スタンス理論における剣道での打突のタイミング&竹刀の握り方とは！？【廣戸聡一ブレインノート】
剣道 競技別解説 剣の間合いと隙ない構えで相手を制す 「竹刀を振り上げる動作」を言葉通りに捉えてはいけません。竹刀を振り上げるのは、振りかぶりながら相手に素早く飛び込むことではありません。相手から離れた距離でしっかりと狙 […]
全国から注目される実力と経験を併せ持つ頼れるエース！鴨打瑛二/創成館【長崎】
鴨打瑛二（かもうちえいじ）/創成館【長崎】 身長194cm 体重82kg 左投左打 最速135km 投手 変化球：カーブ、チェンジアップ、フォーク スリークォーターの柔らかい腕の振りから投じられる伸びのあるストレートが持 […]
第559話：プレッシャー②【ゴルフは気持ち】
上手くなる人にはその理由がある！ 【書誌情報】 『ゴルフは気持ち』 著者：いけうち 誠一 コミック/写真/動画で学べる ゴルフレッスン雑誌『ゴルフレッスンプラス』 世界で唯一のゴルフレッスンコミック誌『ゴルフレッスンコミ […]
さけのおすすめ保存方法/切り方＆調理方法/食べ合わせ/メニューとは！？【カラダを温める食べ物】
体を温める最強のスター食材 冷えからくる体調不調や病気は、体を温める食べ物で予防・改善されます。ここでは数多い食材の中から、体を温める効果・効能の高い、最強の食材をプロフィールとともに紹介します。その切り方から保存方法、 […]
プロ注目のポテンシャルの高さは今年の佐賀TOP級の太田透天擁する敬徳に注目！佐賀地区の甲子園での戦い＆夏の展望とは！？【がっつり！甲子園2021】
全国49地区 夏の大会データベース 【佐賀】 伝統的に公立校が強い佐賀だが、私立校も徐々に力をつけ、今夏の代表争いは例年になく混戦模様。昨秋、今春と九州大会で結果を残せていないだけに、爆発力を大舞台で発揮してもらいたい！ […]
左右に曲がってしまうショートアイアンで大きく曲がらない万全の対策とは！？【キープレフト理論 実戦強化編/和田泰朗】
短い番手でヒッカケる… 手首を使わず体の回転で打つ ショートアイアンでヒッカケるおもな原因はコントロール重視でラインを出す感じのショットになり、体の回転が止まって手が返ることです。 また、距離ギリギリの番手でフルスイング […]
「ご乗車できません」は実は間違い？駅でのおかしなアナウンスに気づいていますか？
「ご乗車できません」は正しい言い方？ 朝夕の混雑した電車のホームなどで駅員が「大変混雑しております。とくに先頭車両は、ご乗車できません」というようなアナウンスを聞いたことはないでしょうか。この「ご乗車できません」は違和感 […]
幸福感を作り出す腸を活性化する為に鍛えるべきインナーマッスルとは！？【体幹の話】
「第二の脳」である腸を活性 体幹部のインナーマッスルが衰えると、便をスムーズに押し出しにくくなり、便秘の一因になります。腸内には体全体の６割以上の免疫細胞が存在しているため、腸内環境が悪化すると病気にかかりやすくなるとい […]
【ソフトバンク】斉藤和巳が思わず唸ってしまったストレート、入団1年目からポテンシャルがヤバかった若手投手とは！？
「一流の中継ぎ」になれる逸材、先発への未練を捨ててその気持ちを持てるかがカギ！ ※収録は3月末の時点です。 ソフトバンク、期待の若手投手について語ってもらった。 １年目からポテンシャルの凄さを感じさせていた杉山一樹。 社 […]
6戦ぶり先発起用で3打点！原監督絶賛の得点圏打率.464で巨人を支える頼れるベテランとは！？
中島宏之が6戦ぶり先発起用で3打点 7月14日に東京ドームで行われたヤクルトスワローズ戦に、「6番・一塁」で自身6試合ぶりにスタメン出場を果たした中島宏之は、5打数2安打3打点と今シーズン6度目のマルチヒットを記録し、存 […]
振り切れぬ運命から少女を守れ「Re:ロード」マンガTOPで1巻無料配信！
「Re:ロード」マンガTOPで1巻無料配信！ 佐々木拓丸の「Re:ロード」がマンガTOPで期間限定1巻無料配信開始された。 『Re:ロード』あらすじ 過去を捨て、人と関わらず生きる主人公・乾昌吉は、ある夜、犯罪組織から命 […]
8戦ぶりHR含む3H猛打賞4打点の大暴れ！矢野監督が熱視線送る阪神将来の4番候補とは！？
井上広大が8戦ぶりHR含む3H猛打賞4打点の大暴れ 7月14日に行われたウエスタン・リーグの広島カープ戦に、「4番・右翼」で先発出場した井上広大は、4打数3安打4打点1HRと今シーズン4度目の猛打賞を記録し、1軍昇格へア […]
ダイエット効果抜群！内臓脂肪を減らす為に「サバ缶と納豆」を食べ続けるべき期間とは？【内臓脂肪の話】
ＤＨＡとＥＰＡはサバ缶１つでＯＫ 内臓脂肪を減らすために積極的に活用してほしいのが「サバ缶」と「納豆」です。 サバにはＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）やＥＰＡ（エイコサペンタエン酸）という必須脂肪酸の一種が多く含まれており、 […]
理想のトップを作る「テークバック～トップ」に必要な身体の柔軟性とは！？【中村俊介のコンディショニング講座】
「テークバック～トップ」に必要な身体の柔軟性とは！？ いいトップの形を作るには、①「右股関節の内旋」、②「胸椎（上体）の回旋」、③「肩の外旋」といった動きが必要となり、アドレスした後に①、②、③の順で身体を動かすと理 […]
三觜喜一が教えるダフリやトップを直し、スコアがアップする立ち方とは！？
アイアンショットはダフリやトップばかり… 日々の生活の座り方や立ち方を変えるだけでダフリやトップは直せます！ アマチュアゴルファーがよくやるトップやダフリ。多くの人は、スウィングに問題があると思っているようだが、実はアド […]
4スタンス理論におけるゴルフでの力が出せる握り方とは！？【廣戸聡一ブレインノート】
ゴルフ 競技別解説 体幹の強度を生かし職務を遂行するマネジメント競技 ゴルフとは、自分の正面に止まっているボールを、次の自分の理想のところに止める競技です。最終的にはカップの中に収めることが目的ですが、一打一打の飛球イメ […]