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自信がない人が実践したい自分より下に見える人と比べて自信を取り戻す方法【ストレスの話】
他人との比較で自信をつける心理術 心理学では「人間は無意識のうちに、自分と他人を比較する」としています。このような行動は「社会的比較理論」と呼ばれ、本能的に「周りの人と比べて自分は変わっていないか」などを確認し、安心する […]
毎日集中的に新しいことを学習している赤ちゃんにとって一番大事なこととは？【賢い子は1歳までの眠りで決まる】
学習したあとは睡眠をとることが大切です 賢い子が育つポイント ●学習には刺激だけでなく、刺激を受けたあとの睡眠が大切です ●日々集中的に新しいことを学習している赤ちゃんの脳はたくさんの睡眠を求めています 前の項目（30ペ […]
巨人&阪神など3球団注目の高校通算48HRの長打力が最大の魅力の中国地区No.1の左打者！田中多聞/呉港【広島】
2022高校野球全国有望選手名鑑 今年の夏も、全国にその名を轟かせるであろう“夏の主役候補たち”が大勢いる。ここでは、そんな選手たちの中から、『がっつり！甲子園2022』本誌がピックアップした“有望選手”計17名を紹介！ […]
2軍降格後、初実戦で1号ソロホームラン！今季ワースト6連敗の巨人救う為最短での1軍再昇格期待のアダム・ウォーカー
2軍降格後、初実戦で1号ソロホームラン放ったウォーカー 8月21日にヤクルト戸田球場で行われたイースタン・リーグのヤクルトスワローズ戦に、「1番・DH」で先発出場したアダム・ウォーカーは、4打数1安打1打点1HR。2軍降 […]
途中出場ながら2盗塁！大山悠輔のダメ押し2点適時打呼び込む四球選んだ江越大賀
大山悠輔のダメ押し2点適時打呼び込む四球選んだ江越大賀 8月21日に東京ドームで行われた読売ジャイアンツ戦に、ロハスの代走で途中出場した江越大賀は、0打数0安打1四球2盗塁。大山悠輔のダメ押しの2点タイムリーヒットを呼び […]
【中日→楽天】野村克也がいなければ、今ごろ大分で畑を耕していた！？ 鉄平さんの今だから話せるトレード秘話！
本来なら白紙のなるはずだったトレード話！？ 2005年のシーズンオフに中日から楽天にトレード移籍した鉄平さん。 当時の楽天は球団創設1年目シーズンをダントツ最下位で終えた状態だった。 実は「鉄平」という登録名は、このトレ […]
アウトサイドからクラブが下りてきてしまうスイングを改善し、ミスの少ない飛距離が出るショットを打つ方法とは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
スライスボールを生むアウトサイドアタックを改善する ◎アウトサイドアタック～正しいスイングプレーンの外からクラブが下りてくる動き ●飛距離も出ずミスが多いショットになる アマチュアゴルファーに多い悪いクセが、アウトサイド […]
地球の温暖化、どうやって止める？カギを握る「再生可能エネルギー」の課題とは！？【親子で学ぶSDGs】
エネルギーの転換で地球が、世界が変わる！ 世界では気温50度を超える日の年間日数がどんどん増え、50度に迫る酷暑に見舞われる地域も増えています。2021年にはイタリアで48.8度、カナダで49.6度を記録し、ともに最高気 […]
武田勝頼の「長篠・設楽原の戦い」の敗因は「三段撃ち」？【戦国武将の話】
「三段撃ち」はなく、鉄砲・弓矢の雨に敗れた 武田勝頼（たけだかつより）は信玄の四男。名前に「信」の字が付かないのを見れば明らかなように、元服時には後継者の有力候補とは目されていなかった。 勝頼は諏訪（すわ）大社の神主を兼 […]
インパクト力が高まるシャフトをしならせる方法とは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
シャフトのしなりのパワーをボールにぶつけていこう ●強いインパクトのためにシャフトの力を借りる インパクトの衝撃力を高めるために、道具の力を借りることについて説明しましょう。 インパクトの衝撃力を高めるために、シャフトの […]
人間はネガティブ思考でも問題ない！危機回避能力を鍛えてうまく生きる方法とは？【ストレスの話】
ネガティブなイメージは縮小して心をラクに 自分の後ろ向きな言動に対して「どうして自分はこうネガティブなんだろう……」と、思い悩んでいる人は意外と多いのではないでしょうか。しかし、もともと人間はネガティブな思考をする生き物 […]
中日&ヤクルトなど4球団注目の2年生スラッガー/真鍋慧と共にクリーンアップを担う高校通算32発の左の長身スラッガー！内海優太/広陵【広島】
2022高校野球全国有望選手名鑑 今年の夏も、全国にその名を轟かせるであろう“夏の主役候補たち”が大勢いる。ここでは、そんな選手たちの中から、『がっつり！甲子園2022』本誌がピックアップした“有望選手”計17名を紹介！ […]
弾丸ライナーで6号3ランホームラン！一挙4点の猛攻呼び込む一発で1軍再昇格へアピールした秋広優人
6号3ランホームラン放った秋広優人 8月20日にヤクルト戸田球場で行われたイースタン・リーグのヤクルトスワローズ戦に、「7番・左翼」で先発出場した秋広優人は、3打数1安打3打点1HR1四球。6号3ランホームランを放ち、1 […]
14試合連続無失点で8月防御率0.00！藤浪晋太郎に今シーズン初勝利もたらしたカイル・ケラー
14試合連続無失点と安定感抜群のカイル・ケラー 8月20日に東京ドームで行われた読売ジャイアンツ戦に、阪神タイガース2番手の浜地真澄に代わり、3番手でマウンドに上がったカイル・ケラーは、1回を18球で、1安打無失点1奪三 […]
石油は50年後になくなる！？エネルギー資源が枯れてしまう前に、今求められる対策とは！？【親子で学ぶSDGs】
エネルギー需要は年々高まっている 人間の生活は、石油、石炭、天然ガスなどのエネルギーによって支えられています。経済の発展と人口増加によって、世界のエネルギー需要は年々高まっており、直近の50年ほどで約3倍ほどにふくれ上が […]
ヘッドスピードを加速させ飛距離UPする『フォロー～フィニッシュ』で重要な動きとは？【見るだけで劇的に上手くなるスイングの作り方/阿河徹】
フォロー～フィニッシュはクラブを反転させてさらにヘッドスピードを加速する ◎グリップエンドの反転はインパクト後も継続させる ●フォローにつながるクラブ操作を意識する インパクトでボールを捉え、その後にフォロー、フィニッシ […]
浅井長政は、なぜ織田信長との同盟を破棄したか？【戦国武将の話】
足利義昭からの密命があったという説が浮上 織田信長が岐阜城から上洛するには近江（おうみ）国を横断する必要があり、このとき南近江の六角（ろっかく）氏が敵対したのに対して、北近江の浅井（あざい）氏は全面的に協力した。浅井氏3 […]
インパクトで当たり負けしない手首をつくるドリルとは！？【最長406ヤード！浦大輔のゴルフ“かっ飛び”メソッド】
ペンを２本指でつまんで手首をトレーニングする ●STEP 1 右前腕の回内（内ひねり） フェースが開く力に対抗する力を養う ①ペンを右手のグリップと同じように、親指の腹の内側と人差し指の「トリガー（カギ型にした部分）」で […]
白毛対決で盛り上がる【札幌記念GⅡ】で奇しくも死の馬番に入ってしまった馬とは！？
過去10年のデータから炙り出された勝ち馬候補は？ 白毛のあの馬か！？ それとも別の馬か！？ 今週は夏競馬でもっとも熱いレース「札幌記念GⅡ」が開催される。 このレースでの注目は、何と言っても白毛対決の⑦ハヤヤッコと⑩ソダ […]
ストレス解消に効果的な1日10秒でできる「 マインドフルネス」実践法【ストレスの話】
映画を観るように「今ここにいる自分」を観察 自分の気持ちがネガティブになりそうなとき、試していただきたいのがマインドフルネスです。 マインドフルネスとは「いま自分が何をしているか」「何を感じているか」を自覚することで、 […]